关于金针三丝的做法的餐饮精选

金针三丝的做法 金针三丝怎么做

金针三丝的做法 金针三丝怎么做

2024-02-26
食材明细主料金针菇(150g)海带(150g)韭菜(150g)辅料鸡粉(5g)盐(3g)芝麻香油(10g)凉拌醋(5g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针三丝的做法步骤1、1.将金针菇洗净切去蒂头,海带、韭菜洗净切段。2、2.锅中加水煮沸,下入金针菇、韭菜...
金针菇肉丝的做法 金针菇肉丝怎么做

金针菇肉丝的做法 金针菇肉丝怎么做

2024-02-24
“⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗...
肉丝烧金针的做法 肉丝烧金针怎么做

肉丝烧金针的做法 肉丝烧金针怎么做

2024-02-28
“经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。”食材明细主料金针菇(200克)辅料猪肉(100克)配料酱油(适量)白醋(适量)白糖(适量)盐(适...
三色金针菇的做法 清爽家常菜:三色金针菇 三色金针菇怎么做

三色金针菇的做法 清爽家常菜:三色金针菇 三色金针菇怎么做

2024-02-24
“最近很喜欢吃金针菇,买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇(200g)胡萝卜(1根)青椒(1个)辅料盐(适量)小葱(适量)白糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色金针菇的做法步骤1、...
蒸粉丝金针菇的做法 蒸粉丝金针菇怎么做

蒸粉丝金针菇的做法 蒸粉丝金针菇怎么做

2023-12-28
“天热的时候,最爱吃凉拌菜了,微辣的口感很下饭哦。简简单单的一道蒸粉丝金针菇,食材易得,做法简单,美味下饭。”食材明细主料金针菇(100g)粉丝(15g)辅料干辣椒(适量)生抽(20g)蚝油(10g)盐(2g)白糖(3g)蒜(1瓣)小葱(3g)食用油(4g)微辣(口味)蒸(工艺...
粉丝金针菇的做法 粉丝金针菇~空气炸锅版 粉丝金针菇怎么做

粉丝金针菇的做法 粉丝金针菇~空气炸锅版 粉丝金针菇怎么做

2023-12-27
食材明细主料粉丝(适量)金针菇(适量)小米辣(适量)辅料大蒜(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)烧烤料(适量)微辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝金针菇的做法步骤1、粉丝泡开,焯烫。2、金针菇切掉根部,洗净焯烫。3、粉丝铺在锡...
丝瓜金针菇的做法 丝瓜金针菇怎么做

丝瓜金针菇的做法 丝瓜金针菇怎么做

2024-02-26
“一道既可益智,又可美容的素菜,汤鲜菜美,清淡可口。”食材明细主料丝瓜(180克)金针菇(100克)辅料红椒(适量)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜金针菇的做法步...
三色金针蘑的做法 三色金针蘑怎么做

三色金针蘑的做法 三色金针蘑怎么做

2024-01-13
食材明细主料金针菇(100g)培根(50g)茄子(30g)豆腐皮(30g)海虾(50g)辅料盐(5mg)香菜(5g)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三色金针蘑的做法步骤1、准备适量的金针磨,培根,茄子,豆腐皮,香菜,海虾,牙签。2、金针磨洗净,培根切成相等的俩份,豆...
粉丝蒸金针菇的做法 粉丝蒸金针菇怎么做

粉丝蒸金针菇的做法 粉丝蒸金针菇怎么做

2024-01-01
“鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,氨基酸的含量...
金针榨菜丝的做法 金针榨菜丝怎么做

金针榨菜丝的做法 金针榨菜丝怎么做

2024-02-27
食材明细主料金针菇(适量)榨菜(适量)猪里脊肉丝(适量)辅料酱油(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针榨菜丝的做法步骤1、看看原料吧2、猪肉丝加淀粉料酒上浆。3、锅中放油,放入猪肉丝过油...
金针菇粉丝煲的做法 金针菇粉丝煲怎么做

金针菇粉丝煲的做法 金针菇粉丝煲怎么做

2023-12-30
“今天就做这个金针菇粉丝煲,我超级爱吃金针菇,加入粉丝也是非常鲜美,还能又有菜又有主食了,加点辣椒酱更加香辣开胃的呢。”食材明细主料金针菇(200g)大白菜(150g)粉丝(100g)瘦肉(100g)油面筋(80g)辅料大蒜(10g)调料生抽(10ml)辣椒酱(10...
鸡丝金针菇的做法 鸡丝金针菇怎么做

鸡丝金针菇的做法 鸡丝金针菇怎么做

2024-02-23
“金针菇含有人体所需要的氨基酸,对人体有益,因此要记得吃哦。凉拌菜是我最爱做爱吃的快手菜,将就家里有的材料,只要保证食材处理到位,加上生抽、醋等一拌,各种营养搭配,也更健康。当然,根据食材的不同,会加入蒜泥、姜汁、辣酱...
双椒金针肉丝的做法 双椒金针肉丝怎么做

双椒金针肉丝的做法 双椒金针肉丝怎么做

2024-03-01
食材明细主料金针菇(150克)辅料猪肉丝(100克)青椒(1个)红椒(1个)配料油(适量)盐(2茶匙)淀粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双椒金针肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、青红椒洗净、切丝;肉丝加盐、淀粉拌匀备用。3、...
金针菇炒肉丝的做法 金针菇炒肉丝怎么做

金针菇炒肉丝的做法 金针菇炒肉丝怎么做

2024-01-04
“金针菇的营养价值很高,是益智菇。常吃可提高人体免疫力,缓解疲劳。”食材明细主料金针菇(200克)尖椒丝(半根)胡萝卜丝(半根)猪肉丝(50克)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
肉丝金针菇的做法 肉丝金针菇怎么做

肉丝金针菇的做法 肉丝金针菇怎么做

2024-02-27
“金针菇是最欢迎是最受欢迎的食用菌之一,性寒、味甘,据有益气补虚,健体抗癌的保健功效。适用于气血不足、体质虚弱、营养不良者食用。也适用于高血压、高血脂和肥胖症患者,可以促进体内新陈代谢,加快排毒速度,增强免疫。金...
金针丝瓜的做法 金针丝瓜怎么做

金针丝瓜的做法 金针丝瓜怎么做

2024-01-31
“金黄色的黄花菜、碧绿的丝瓜,把这两种时令食材搭配烹制,是一道有着浓郁的清香味的佳肴,并且色泽也比较清新。如果你想减肥、美容,还想美食,就尝尝“金针丝瓜”吧。”食材明细主料黄花菜(300克)丝瓜(1根)辅料油(1茶匙)盐(6克)味精...
丝瓜金针菇汤的做法 丝瓜金针菇汤怎么做

丝瓜金针菇汤的做法 丝瓜金针菇汤怎么做

2023-12-31
食材明细主料丝瓜(一条)金针菇(100克)牛肉丸(3个)辅料油(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜金针菇汤的做法步骤1、备好材料。2、肉丸切半。3、热油下丝瓜翻炒一下,有少许焦黄即可,加入适量水,烧开。4、加入牛...
金针菇炒鸡丝的做法 金针菇炒鸡丝怎么做

金针菇炒鸡丝的做法 金针菇炒鸡丝怎么做

2024-01-11
“平时金针菇做的最多的菜就是凉拌和涮火锅,偶尔也想换换口味来吃它,今天就将它炒着吃,白白嫩嫩的金针菇,搭配上嫩嫩的鸡肉丝,真滴山珍吃出海鲜味。这样一盘制作简单,但是味道一点不简单的菜肴,老少皆宜,是不是也想炒上一盘端...
金针菇拌鸡丝的做法 金针菇拌鸡丝怎么做

金针菇拌鸡丝的做法 金针菇拌鸡丝怎么做

2024-01-02
“今天CUCU给大家分享一道开胃又低脂的健康菜,非常适合这个夏天,不沾一点儿油烟,没想到好吃成这样……而且一点都不用担心吃完会发胖~”食材明细主料金针菇(250克)鸡胸肉(200克)辅料姜(3片)香葱(少许)蒜(4瓣)香菜(少许)料酒(1勺)小米辣...
金针蘑拌瓜丝的做法 金针蘑拌瓜丝怎么做

金针蘑拌瓜丝的做法 金针蘑拌瓜丝怎么做

2024-02-05
“金针蘑也叫金针菇。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇””食材明细主料金针蘑(250克)黄瓜(1根)辅料盐(适量)辣椒油(适量)白糖(适量)醋(适量)大蒜(适量)酱油(适量)香油(适量)酸...
金针菇蒸粉丝的做法 金针菇蒸粉丝怎么做

金针菇蒸粉丝的做法 金针菇蒸粉丝怎么做

2023-12-30
“前两天做扇贝还剩两卷粉丝,喜欢吃烧烤店锡纸金针菇的可以尝试这个做法。”食材明细主料金针菇(半捆)龙口粉丝(2卷)辅料香菜(适量)葱花(适量)调料姜末(适量)蒜蓉(适量)小米辣(适量)油(适量)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)蒸(...
鸡肉金针粉丝的做法 鸡肉金针粉丝怎么做

鸡肉金针粉丝的做法 鸡肉金针粉丝怎么做

2024-02-28
“做过金针粉丝,但不是用的鸡肉。年夜饭桌上这道蒸菜用的就是鸡肉了,要的就是个彩头---吉祥如意。婆婆不能吃太油腻,但老人健康重要,营养也得搭配足了。鸡肉较清淡,没用油脂,嫩滑好吃。加了鸡肉的粉丝和金针菇,鲜美、嫩滑,一...
金针菇丝瓜盅的做法 金针菇丝瓜忠 金针菇丝瓜盅怎么做

金针菇丝瓜盅的做法 金针菇丝瓜忠 金针菇丝瓜盅怎么做

2024-01-02
食材明细主料丝瓜(2根)金针菇(适量)蒸鱼豉油(5克)大蒜(4瓣)食用油(2汤匙)食盐(小许)辅料红椒(小许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇丝瓜盅的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、丝瓜切段,金针菇洗净去根部。4、用挖球器把丝瓜...
金针菇粉丝汤的做法 金针菇粉丝汤怎么做

金针菇粉丝汤的做法 金针菇粉丝汤怎么做

2023-12-27
食材明细主料牛肉(适量)金针菇(1包)粉丝(适量)辅料香菜(适量)调料黑胡椒粉(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)金针菇粉丝汤的做法步骤1、牛肉洗净切成块入锅焯水,加点料酒去腥。2、焯水后洗净放入锅中,加入适量水,葱姜...
肉丝儿金针菇的做法 肉丝儿金针菇怎么做

肉丝儿金针菇的做法 肉丝儿金针菇怎么做

2024-02-05
“这期送来的新侬蔬菜礼盒里有小黄瓜和金针菇,一看到它两我就想到要做个肉丝儿金针菇了,翠绿的黄瓜丝和白白的金针菇搭配起来颜色好看,再放了炒熟的肉丝一拌那味儿没的说了。”食材明细主料金针菇(600g)辅料荷兰瓜(200g)醋(15...