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美肤杂粮粥的做法 美肤杂粮粥怎么做

美肤杂粮粥的做法 美肤杂粮粥怎么做

食材明细

主料
  • 黑豆 (14克)
  • 黑米 (14克)
  • 小米 (34克)
  • 红豆 (34g)
  • 薏仁 (34g)
  • 糙米 (34g)
辅料
  • 芡实 (34g)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

美肤杂粮的做法步骤

  • 1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。
  • 2、泡水,至少泡四个小时,要泡得久,至少要泡4小时。
  • 3、加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。
  • 4、煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。