关于快手早餐西紅柿雞蛋面的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雞肉（雞腿，雞胸，大腿，翅膀，什麼都可以）：一公斤薑片（不要切太薄）：五六片大蒜（不用剝皮）：五六粒蔥段：五六根乾辣椒（這個可放可不放）：三五根九層塔（basil）：一大把辅料麻油（看...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雞胸肉：1片白飯：3碗雞油：200紅蔥頭末：50雞胸骨：1個醃黃瓜片：3片辅料米酒：1大匙魚露：1大匙白胡椒粉：1小匙鹽：1小匙具体步骤1.煮一鍋滾水，下雞胸骨用小火煮1小...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雞：1只洋葱：1个玉米：適量辅料盐：適量胡椒粉：適量百里香/混合香草：適量具体步骤1.洗雞，把内臟清除。2.用紙巾把雞內外全都抹乾3.把適量的盐倒在手上，抹匀在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟相信大部分年轻的朋友都没有吃早餐的习惯，其实这样并不好，我们早上不吃早餐对胃不好，对身体也不好。那么，今天小编就在送给不爱做早餐的一道美食，那就是好...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐蛋饼卷的做法步骤1、两只鸡蛋打到盆中。2、加面粉适量。3、加适量水。4、加少许盐拌匀。5、调成糊面糊不要太稠，稍稀一点。6、不粘锅...

“简单易上手的养胃面”食材明细主料面条（适量）鸡蛋（一个）西红柿（两个）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、准备食材2、西红柿去皮（用烧开的水烫两分钟这样容易去...

“最近孩子放假了，我们不用早上5点多起床了，但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子，希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷（1个）鸡蛋...

“快手菜它是最合适的，营养丰富，老少皆宜，南北通吃！”食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适景）辅料葱花（适量）糖（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、准备好材料2、西红棉用开水烫一下，剥皮切块，鸡蛋打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香喷喷的西紅柿炒雞蛋是家里最常吃的菜之一，它也是老少皆宜的一道菜。西红柿中富含营养，多食用对改善心血管疾病有帮助，而且抗氧化强，对女性有一定美容养...

“西红柿是我家的常客，每周买菜都要买回几个放在家里备用。鸡蛋也是我家冰箱必备食材。早上时间充裕的时候，可以慢条斯理煮一锅稀饭，再炒上几个小菜，不紧不慢地吃好了，简单收拾一下去上班。西红柿炒鸡蛋，就是配稀饭的好伴侣...

食材明细主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）辅料鸡蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐西多士的做法步骤1、一个鸡蛋打散，倒入纯牛奶混合均匀，我的鸡蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切边。2、将吐司、芝士、...

食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（2大勺）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜削皮擦丝。2、准备鸡蛋和面粉。胡萝卜丝和鸡蛋，面粉，三者加适量水调成稀的糊糊。可适量加...

“简单又美味的快手早餐，每周吃一次都不过瘾，做法也是非常简单，第一天晚上发面，第二天早上温水兑点小苏打一搅一拌，不用动手揉面，只要筷子搅拌均匀就好，直接倒入电饼铛，2-3分钟就OK啦！简单而且非常容易操作的快手早餐，看一遍你...

“只要一提起广东小吃，很多人第一时间会想到肠粉，因为肠粉是最常见的，也最常吃的早点之一，无论是高大上的五星级酒楼还是路边的小吃店，都有它的存在，丰俭由人，配料千变万化。”食材明细主料粘米粉（100克）鸡蛋（1个）辅料小葱（1根）盐（...

“材料:干白葡萄酒(霞多麗Chardonny或長相思Sauvignonblanc)蛤蜊10-12个蛤蜊汁半瓶橄榄油黑胡椒番茄2个蒜6个牛油(黄油)Butter巴马奶酪(ParmesanCheese)意大利面”食材明细主料蛤蜊（适量）意大利面（适量）番茄（适量）酸咸（口味）...

“🔆morning🔆🍝布童鞋快手早餐：西红柿鸡蛋意大利面+北海道花生酱三明治+🍼。能量满满🔛💟的一天🎈”食材明细主料卡通意大利面（适量）北海道吐司（2片）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料花生酱（适量）盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟...

“大家国庆节快乐！！！国庆早上起床急着去玩，可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1条）辅料番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、先来一张，想吃不？2、吐司片，火腿，海...

食材明细主料挂面（100克）西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（少许）葱末（少许）姜末（少许）生抽（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待...

“西红柿鸡蛋面（营养美味快手餐），我老公的最爱哦，既营养又美味还清淡，适合上班族，减肥女士和小孩的早餐。”食材明细主料鸡蛋（3个）西红柿（1个）面条（1把）辅料咸盐（1g）鸡精（1g）配料葱（半根）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面...

“我喜欢西红柿和蛋放一起炒，让蛋吸收西红柿的汁才美味”食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（4个）辅料油（适量）味极鲜酱油（适量）蒜（2颗）葱花（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净切片块...

“时间比较紧张的早晨，我经常会做一些这样的鸡蛋饼给家人做早餐，手不用沾面粉，不用和面不用揉面，不到10分钟就能完成，特别快手，软而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆浆，营养丰富，用来做早餐再合适不过了！”食材明细主料面粉...

“这个汤，简单，快速，容易上手，味道颜色都很好，用佐料也非常少。”食材明细主料西红柿（2颗）辅料鸡蛋（1颗）盐（适量）鸡精（适量）淀粉水（适量）原味（口味）简单（难度）快手西红柿蛋花汤的做法步骤1、锅内放油，放西红柿块。2、加少许盐炒软，放冷水。...

“早餐一般我喜欢自己在家吃，早起半小时，和了一点点面，然后做了点豆浆，然后后几分钟时间做了这款另类西红柿鸡蛋饼【西红柿鸡蛋早餐饼】。我想换个口味吃早餐更有食欲一些哦！”食材明细主料面粉（180克）鸡蛋（两枚）小个西红柿（一...

“河虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）”食材明细主料画面（50克）菠菜（2棵）小河虾（10克）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（0.5勺）醋（1勺）蚝油（1勺）香油（1匙）咸鲜（口...

“推荐一道快手早餐热汤面，这早餐孩子爱吃，简单快手，做法超简单，不加一滴油，有肉有蛋有蔬菜，营养丰富，能量满满，滑嫩爽口，滋味鲜美，好吃到汤汁都不剩。孩子说这面太香了，比饭店做的都好吃，我也有同感，今天这面真的好好吃。”食材明...