关于护心的餐饮精选

“前几天姐姐过来，带来一块五香护心肉，这肉很香，因为有筋膜，吃起来有弹性，特别有嚼头，不油腻且口感劲道，切了一盘还剩下一块直接爆炒绿甘蓝，味道也很棒，感觉越嚼越香，爽口下饭呢。”食材明细主料五香护心肉（200g）甘蓝（半个）辅料油（适...

食材明细主料护心肉（适量）面筋（适量）辅料姜（适量）调料黄豆酱（一大勺）酱油（少许）米酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆酱焖面筋护心肉的做法步骤1、准备:护心肉。2、放米酒，姜焯水10分钟。3、捞出来清洗干净，改刀切块。4...

性价比超高的一家吃护心肉的店。餐厅环境看起来很不错，灯光很温馨。座位都是软沙发，很舒服。一百多一点点的护心肉锅，肉超多的，下面还有很多配菜。肉质非常细嫩，酱汁很香。凉拌黄瓜也很好吃。凉拌豆芽和大拉皮的味道也很赞...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟护心肉炒香菇油菜是一道家常菜。香菇的嫩加上肉的鲜，也是蛮奇妙的。不过世界之大无奇不有，香菇和肉，油菜搭配成一道菜，也是蛮好吃的。也许这就是中国菜的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料尖椒：5个护心肉：300辅料葱：2根姜：5片蒜：2瓣具体步骤1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透3.捞出晾凉4.准备...

食材明细主料咖喱护心肉（适量）年糕（250克）辅料葱花（少许）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱护心肉炒年糕的做法步骤1、准备:年糕片。2、咖喱护心肉(含胡萝卜，土豆)。3、年糕片放入开水锅中煮。4、煮约三分钟左右就可以了...

“非常美味的家常菜。”食材明细主料护心肉（适量）腐竹（适量(炸好的)）辅料鸡蛋（3个）姜（少许）蒜头（适量）葱（少许）糖（少许）红葱头（适量）调料酱油（适量）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉焖腐竹的做法步骤1、备好食材:提前炸...

“营养汤品，简单，老少皆宜。”食材明细主料护心肉（适量）山药（适量）辅料胡萝卜（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）护心肉煲山药的做法步骤1、护心肉，焯水。2、切大块。3、山药削皮，切厚片，焯水。4、胡萝卜削皮切...

食材明细主料护心肉（适量）白萝卜（一个约650克）辅料虾米（适量）姜（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）护心肉炖白萝卜的做法步骤1、准备好食材:如图所示，虾米提前泡软，护心肉焯水，白萝卜削皮。2、将白萝卜切大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的护心肉炒香菇油菜是属于淮扬的菜，虽然我不了解淮扬菜式是什么样的，但是我觉得这道美味的护心肉炒香菇油菜特别的好吃，而且据说营养价值还非常的高...

食材明细主料护心肉（适量）豆角（适量）粉皮（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（适量）蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）老抽（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）护心肉豆角炖粉皮的做法步骤1、备好好食材：如图。2、备：粉皮。3、粉皮用热...

护心肉按照字面意思猜测，应该就是护住心脏周围的一块肉。日常生活中，相较而言，我们经常食用的一般就是猪护心肉。俗话说的好：猪浑身都是宝。因此，护心肉也是一道难得的美味佳肴。培养一头猪所花费的时间精力都是比较久的，那...

食材明细主料猪护心肉（约250克）生抽（1勺）料酒（1勺）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）辅料干淀粉（适量）植物油（1小勺）孜然（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牙签护心肉的做法步骤1、猪护心肉洗净控水。2、切成小块。3、护心肉中加入淀粉、生抽、...

食材明细主料护心肉（适量）熟鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉炖鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好食材。2、锅中水开下...

“用卤的护心肉➕菠菜，猪个螺蛳粉开过瘾。辣椒油苔劲爆了，多亏听了朋友的话，放了一点点辣椒油，放多了这辣度我直接不用吃了。”食材明细主料卤护心肉（几块）螺蛳粉（1份）辅料菠菜（小许）清水（适量）调料螺蛳粉自带的调料（一套）食盐（1.5g）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料护心肉：适量尖椒：适量辅料葱姜蒜：适量作料：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金钱珠：180鸡蛋：2枚咸蛋：1枚辅料姜未、青辣椒、、香油：适量具体步骤1.这就是新鲜的金钱珠2.摘取叶片，用开水焯一下。3.两枚鸡蛋与一枚咸蛋混合打散。4...

食材明细主料护心肉（1000克）面筋（适量）辅料姜（几片）调料油（少许）红烧酱油（适量）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧护心肉面筋的做法步骤1、新鲜的护心肉清洗一下。2、改刀切成块。3、放入电煮锅里加料酒焯水。4、然...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透3.捞出晾凉4.准备尖椒，葱姜蒜5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜...

“春天吃笋爽脆甜口，护心肉有嚼劲，酱香味扑鼻非常好味道。”食材明细主料竹笋（适量）护心肉（400克）辅料油（少许）姜片（少许）蒜头（适量）糖（少许）酱油（适量）老抽（少许）香叶（少许）八角（少许）桂皮（少许）小米辣（1个）葱花（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普...

食材明细主料护心肉（3条）辅料姜片（适量）葱段（适量）花椒（1茶匙）生抽（约2勺）老抽（适量）冰糖（1小把）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧护心肉的做法步骤1、猪护心肉3条。护心肉上肥瘦、筋皮都有，特别好吃，是不是有些地...

食材明细主料护心肉（适量）青椒（1个）红辣椒（1个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒护心肉的做法步骤1、护心肉清水洗净，锅中加水煮40...

食材明细主料猪护心肉（2条）土豆（1个）辅料生抽（2大匙）料酒（1大匙）糖（少许）十三香（少许）老抽（1小匙）盐（适量）葱（适量）八角（1个）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉炖土豆的做法步骤1、猪护心肉摘掉淋巴结，洗净2、焯水，去除血沫，再次...

“美味家常菜，土豆软糯好吃，护心肉Q弹有嚼勁。”食材明细主料护心肉（200克）土豆（400克）辅料姜（少许）蒜头（少许）调料酱油（适量）糖（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉焖土豆的做法步骤1、备好食材。2、土豆削皮，切滚刀块，用...

“买了两斤护心肉，卤好了，用来入菜。”食材明细主料护心肉（适量）白菜（2片）卤肉料食盐（3g）纯净水（适量）老抽（10g）葱姜（小许）拌菜料食盐（半克）鸡精（半克）生抽（5g）白醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）护心肉拌白菜的做法步骤1、洗净的护...