家常菜炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉片：30淮山药：250虾仁：30辅料葱：20盐：适量姜：10蒜：15具体步骤1.肉切片，山药洗净去皮切片。2.葱、姜切丝，蒜切片。3.油烧热：加入肉片，翻炒至变色；加入葱、姜...
口感好的炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：1根辅料蒜米：适量油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.山药去皮2.去皮山药切成薄片3.盆中烧一点水4.水开后加入洗好的山药焯一下5.几分钟后捞出备...
美味的炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天小编要教大家一道传统的中国菜，那就是炒山药了。相信日常生活中有许多朋友喜欢吃山药哦，山药具有丰富的营养价值，很适合男女老少食用呢。现在小编教...
清淡的炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒山药是一道在百姓餐桌上非常常见的家常菜。炒山药，顾名思义是以新鲜的山药作为制作这道菜的主要制作原材料，用炒制的烹饪方式进行加工制作而成的一道...
简单的炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：半个红柿椒：半个山药：500胡萝卜：半根辅料蚝油：适量瘦肉：适量油：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量具体步骤1.山药，切片，再用清水浸泡2－3分钟2.锅内水烧开后，放...
家常炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小编最喜欢的菜前五道其中有一道就是炒山药啦。这个做好了的炒山药，颜色红润有光泽，外酥里嫩，有嚼劲，不粘牙，非常的好吃。深受广大人民群众的喜爱。做法也...
可口的炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天想要教大家制作的市场山药，可能大家觉得炒山药是不是的确的那么好呢，可能是因为大家以前都听过山药煮汤的做法。然后现在呢，就想教大家制作一下炒山...
炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药的营养价值非常高，具有去除湿气、健脾补气、固肾益精等很多功效。现在很多年轻女子为了减肥而节食，而山药含有大量纤维，食用后会产生饱足感，以此控制...
炒山药的做法 【安徽】炒山药 炒山药怎么做
“最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚...
好吃的炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒山药，相信很多朋友们都喜欢吃，这也是小编下馆子的时候必点的一道菜呀。这炒山药，口感非常好，又不粘牙有嚼劲，可以说是十分好吃了噢。现在小编教大家不出...
炒山药的做法 炒山药怎么做
食材明细主料山药（两只）辅料胡萝卜（一只）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒山药的做法步骤1、山药去皮。2、切片放在水中，加点醋，防氧化。3、锅中加油，调好味，拌匀即可。...
家有大厨之炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：300黄瓜：100辅料油：适量盐：适量彩色辣椒：适量具体步骤1.将山药去皮洗净2.黄瓜去皮洗净3.切两半4.改刀切宽条装盘备用5.山药切成宽条放在盐水里浸...
可口炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口炒山药烹饪方法简单易学，先切好的山药可以放入盐水浸泡避免氧化影响口感。山药的醇厚口感，萝卜木耳的清脆，葱的调和，搭配后菜品白、红、绿相间，颜色鲜...
山药小炒的做法 山药小炒怎么做
“山药健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，其功效已被世人认可，多食山药，可强身健体，延缓衰老。”食材明细主料山药（300克）辅料水发木耳（50克）青笋（20克）青椒（20克）调料盐（少许）鸡精（少许）葱油（少许）蒜末（少许）葱白（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
糖炒山药的做法 糖炒山药怎么做
食材明细主料麻山药（适量）辅料花生油（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖炒山药的做法步骤1、麻山药去皮切段，每段再切四份。2、炒锅放油烧热，放入麻山药翻炒。3、加入没过麻山药的水，放入白糖中火翻炒。4...
山药炒香肠的做法 营养山药续-----山药炒香肠 山药炒香肠怎么做
“平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种...
清炒山药的做法 清炒山药怎么做
“简单快捷，清爽可口。”食材明细主料山药（300g）辅料白醋（少许）调料盐（适量）味精（少许）葱花（少许）蒜粒（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒山药的做法步骤1、山药去皮切片，放入清水中，防止氧化。2、锅中加水烧开，放少许白醋。...
清炒山药
山药，一听这个菜名就想到药材，其实不然，它不仅仅是一味良药，还是一个上佳的食材！山药对癌症患者也有绝佳的好处，山药是常见的食材也是中药。所以，大家应该都很爱吃山药吧！但是，大家知道清炒山药的一些妙招吗？接下来，介绍三种清炒...
山药炒肉的做法 山药炒肉怎么做
食材明细主料山药（半根）胡萝卜（一根）大肉熟（|00克）辅料木耳（适量）调料`油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒肉的做法步骤1、将山药切片，木耳:切成小块胡萝卜切小块。2、大肉备用。3、锅里放油下木耳和胡萝卜翻...
清炒山药的做法 【清炒山药】 清炒山药怎么做
食材明细主料山药（1根）蒜苗（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净，用火烧掉山药的须毛（山药去皮后，会更容易去掉须毛，更白净）2、2、上面是烧掉须毛山药，下面是...
脆炒山药的做法 脆炒山药怎么做
“到朋友家玩，发现有一箱山药堆在厨房的角落，于是兴起做了这道粤式小炒，没想到大家尝赏后都说好哦…”食材明细主料铁棍山药（三根）瘦肉片（二两）枸杞（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）脆炒山药...
爆炒山药的做法 爆炒山药怎么做
“炒出来的山药洁白如玉，木耳也是非常爽脆的。”食材明细主料山药（一根半）辅料胡萝卜（半个）青椒（一个）木耳（适量）调料生姜（一小块）盐（适量）白糖（少许）水淀粉（少许）香油（少许）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒山药的做法步骤...
银杏炒山药的做法 健康小炒—银杏炒山药 银杏炒山药怎么做
“煲银耳百合粥时剩下的银杏、百合，结合家里的食材清炒一下，简单又营养哦，可以举一反三^ _ ^”食材明细主料山药（半根）银杏（半袋）鲜椒（1个）辅料木耳（适量）百合（1朵）蒜（少量）姜（适量）干辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银杏...
素炒山药的做法 素炒山药怎么做
“山药味甘，性平；归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。《药品化义》中记载：“山药，温补而...
虾仁炒山药的做法 【上海】虾仁炒山药 虾仁炒山药怎么做
“山药有帮助消化的功效，虾肉是优质蛋白质，搭配青红椒一起烹制营养更加均衡，虾仁鲜嫩美味，山药的清脆爽口和青红椒的清香味道，大大提升了菜肴的风味，是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料虾仁（350克）铁棍山药（200克）青椒（50...