南瓜银耳红枣汤的做法 南瓜银耳红枣汤怎么做

“冬天汤汤水水不能少，南瓜银耳红枣汤用隔水炖的方法，汤品清澈，味道鲜甜，这天燥的冬日常食，还有润肺去燥的效果，。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

南瓜银耳红枣汤的做法步骤

• 1、材料准备好；

• 2、银耳用凉水浸泡至舒展；

• 3、南瓜去籽，切块，放炖盅里；

• 4、泡发好的银耳剪小朵，和红枣同入南瓜炖盅，倒适量凉水；

• 5、放入新思特炖锅或者蒸锅，30分钟即可。

• 6、南瓜银耳红枣汤，汤品微甜，营养美味！

小窍门

1.南瓜无需去皮，熟后食用，还能增加粗纤维；
2.银耳泡发后剪小朵；
3.想吃更甜的，可酌量加几粒冰糖。