关于鸡肠草海参滑蛋的餐饮精选

“继续吃野菜～鸡肠草。”食材明细主料鸡肠草（100g）鸡蛋（2个）辅料海参（1个）食用油（半匙）调料食盐（1g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肠草海参滑蛋的做法步骤1、采的鸡肠草。2、摘干净。3、洗净切末。4、切葱花。5、取...

食材明细主料海参（2个）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜海参炒鸡蛋的做法步骤1、海参切好，鸡蛋准备好。2、胡萝卜、黄瓜切片。3、大蒜。4、锅内加水烧开，放入...

“海参营养丰富,冬季进补更是好。用泡发好的海参炒鸡蛋香肠，又好吃又富营养。功效作用海参，别名刺参，广布于世界各海洋中。海参中富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，其中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢...

“海参含有多种对人体有益的营养成分，中医认为海参性温补，适宜长期食用，是强身健体、延缓衰老的佳品。鲍鱼营养价值高，烹饪的方法也多，这次我炖汤选用的是鲜鲍。不需要买很大的鲍鱼，我买的大概是十块一只，比较经济实惠。虫草...

“海参孩子不喜欢吃，正好包韭菜饺子，心想韭菜不是和海鲜搭配么，就放了海参进去。又中了个香菇试用，于是又放了香菇进去。”食材明细主料韭菜（适量）海参（适量）干香菇（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料味极鲜酱油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量...

“小侄女学校组织运动会，运动会结束后会有个野餐，要求每个小朋友要自己带便当，她妈妈做吃的不在行，这可把她妈妈给难倒了，于是找我给她弄一份。既然是野餐，那便当肯定要以颜值高、方便食用、色彩丰富为主了。小朋友一向不喜...

“北极海参有高蛋白，低脂肪的特点经常食用可降低血液中的胆固醇含量，防止肝硬化，刺激抗体的形成并活化巨噬细胞，对癌细胞有明显抑制作用。鸭蛋含有比较丰富的磷、钙、铁、镁、钾、钠等多种矿物质。鸭蛋性味甘、咸、性凉，有...

“气温开始变低至10度以下了，偶尔可以吃海参啦。”食材明细主料海参（1个，泡发好的）鹅蛋（1个）辅料食用油（半汤匙）大葱（半棵）调料生抽（8克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参滑鹅蛋的做法步骤1、海参洗净。2、切圈。3、大葱切圈...

食材明细主料海参（适量）山药（适量）鸡（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料食盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参山药草鸡汤的做法步骤1、草鸡洗净，用开水焯一下捞出，放入高压锅，加适量清水，放入姜片，葱结，料酒，大...

海参是生活中不太常见的一种食材，鸡蛋则是生活中每家每户都必备的食材。当海参遇见鸡蛋，会发生什么奇妙的化学反应呢?此次小编将会给大家介绍海参和鸡蛋能一起吃吗以及吃海参和鸡蛋的好处?让大家对于海参加鸡蛋有一个准...

“鸡蛋羹要怎么蒸才能嫩嫩的，入口即化呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能表面平整如镜子呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能营养加倍呢？其实呀只要你掌握了时间，掌握了方法就也能蒸出五星级酒店的蛋羹，不信吗？那你可得好好往下看看了。”食材明细主料...

食材明细主料荠菜（一小把）活海参（一个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜活海参滑蛋的做法步骤1、院子里过冬的荠菜，大棵都开花了，采了一小把洗净。2、切末。3、取活海参片。4、乌...

“对于不会做饭的姑娘来说，在家也能轻轻松松做一碗美味的广参堂海参鸡蛋羹，只要准备简单的食材就十分钟左右就可以做出完美的美食啦。”食材明细主料海参（1支）生抽（10g）辅料鸡蛋（2个）芝麻油（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“麻辣，咸鲜，超下馒头，米饭😋😍”食材明细主料泡发海参（2个）鸡蛋（3个）辅料青椒（适量）玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点）红椒（适量）姜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参烘炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋3个打散。...

食材明细主料海参（1根）洋葱（半个）辅料鸡蛋（3个）花椒粉（半勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒海参的做法步骤1、准备食材：海参泡发好切成小段,洋葱切片2、锅中油烧肉，煎蛋3、加入洋葱炒香4、再加入海参，加花椒...

“每天早晨都要吃鸡蛋，水煮蛋，荷包蛋，煎蛋等换着样的吃，今天做一个海参蒸蛋羹，做出来的蛋羹，滑嫩鲜香，非常好吃，下面开看看怎么做的吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）海参（1只）辅料小葱（1颗）调料精盐（适量）一品鲜（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）...

食材明细主料鸡蛋（3个）凉开水（1.5倍）盐（半茶匙）辅料生抽（几滴）蚝油（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋糕的做法步骤1、鸡蛋3个，搅拌均匀。同时蒸锅填水加热。海参开水泡下2、蛋液中加半茶匙盐，1.5倍的凉白开，搅拌均匀...

“忒喜欢鸡肠草的香味啦，院子里的鸡肠草让我拔光了，再想吃自家也没有了，准备疫情缓解以后出去挖去。”食材明细主料大虾（2个）鸡蛋（2个）鸡肠草（几棵）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（半克）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“屈爸最近跟海参杠上了，早餐必须整一份。自告奋勇说去买菜，一大堆各种各样，还不忘买了两盘柴鸡蛋，说是非常时期一定要提高免疫力，哈哈😄好吧！早餐继续！”食材明细主料柴鸡蛋（两个）枸杞（适量）海参（适量）辅料温水（适量）香油（适量）黄酱油...

“闲暇时光在家自制海参鸡蛋饼，特别是小孩子，非常喜欢吃。没有任何腥味，不油腻，口感爽滑，制作简单，片刻完成。”食材明细主料鸡蛋（六个）海参（两根）辅料香菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参...

食材明细主料海参（1个）鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）茼蒿叶（些许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿叶海参滑蛋的做法步骤1、洗净的茼蒿叶子。2、菜叶切末，海参切片。3、碗里打两个鸡蛋。4、放海参搅散。5、再放...

食材明细主料海参（2只）鸭蛋（2个）小葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）米糠油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参滑蛋的做法步骤1、泡发好的海参、鸭蛋、小葱。2、海参切片。3、小葱切段。4、鸭蛋打在碗中(又碰到一...

食材明细主料晓芹海参（50g）鸡蛋（2个）辅料葱（5g）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参鸡蛋羹的做法步骤1、将海参横切，切成小段备用。2、将鸡蛋打散加入少许盐，放入容器中。3、放入电饭锅或蒸锅内，开锅即可...

“視頻連結：）簡單做美食呵呵_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401057105&idx=1&sn=5ec6e7d9e1e6feb4ed44f268a388592b&scene=0#wechat_redirect”食材明细主料鸡蛋（两个）海参（一条）辅料葱（适量）酱油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（...

“给我妈买了菜送过去，回来的时候路边遇到卖生蚝的，超级讨厌扒生蚝肉，所以直接买了去壳的贝肉。”食材明细主料生蚝（约200g）鸡蛋（1个）鸡肠草（1小把）辅料赤松茸（小许）食用油（半匙）调料食盐（半克）料酒（小许）葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...