关于鲜藕红枣排骨汤怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料排骨（4根（约500g））藕（3小节（约250g））大红枣（4个）辅料生姜（3片）丁香（4粒）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜藕红枣排骨汤的做法步骤1、准备所有材料。2、将排骨剁成小块，浸泡在水中，去血水。3、将藕切...

“冰箱里发现了几块排骨，肋排被我早些时侯做菜用了，只剩下了边骨，用它，和莲藕加红枣炖了一锅，没想到，老公只吃了一块排骨，却把莲藕都吃光了。”食材明细主料排骨（适量）藕（适量）辅料红枣（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料筒骨：半节莲藕：2个辅料盐：适量红枣：8个葱段：少许枸杞：适量味精：适量陈皮：1小块具体步骤将筒骨洗干净后用开水洗一下，莲藕去皮切块状。把筒骨，莲藕，红枣，枸杞，...

“汤，近年来才开始学着煲汤，简单点儿，坚持本味，是我炖汤的原则！烟台之行，早餐也有红枣排骨汤，只是我喜欢热汤，微热便觉得味道欠缺不少。滑子菇是我特别添加的，汤汁色泽浓郁，干菇菌类很适合煲汤，文火慢炖，精华渐入其中。红枣，补气养...

“俺懒，一次炖得有点多。据老公说，这汤是我的巅峰之作。有点咸有点甜的汤，粉粉的藕，香香的排骨，那么大一锅，一顿下来居然只剩一小碗了，我们都被自己的大胃给吓到了。老公严重谴责我的厨艺如此精湛，他怕被我养成大肚子，呵呵~~”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时莲藕：健胃开脾，含维生素淀粉等物质能提高免疫力，红枣：养血安神，含蛋白质，补血养气，排骨：有丰富的胶原蛋白和脂肪，容易被人体吸收消化.猪骨汤味道鲜美，营养丰富，具...

食材明细主料排骨（适量）鲜藕（一节）辅料葱（适量）姜（适量）胡萝卜（一根）调料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜藕排骨汤的做法步骤1、葱姜，鲜藕，胡萝卜洗净备用。2、排骨洗净控水准备。3、葱姜改刀备用。4、胡...

“入秋以后应适时进补。但，由于秋季的气候干燥并不适宜食用太过油腻的菜肴，进补应以循序渐进从温补开始为宜。今天就介绍一款适合秋季食用的时令菜肴，叫做“清汤鲜藕排骨”。此道菜属于汤菜，材料用的是应季鲜藕和猪的肋排...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟莲藕红枣排骨汤是大家最常喝的家常汤品之一，其含有很高的营养价值，全家老小皆适宜。常常出现一家炖汤，香味飘散很远的i情况。排骨汤浓郁和莲藕的软烂、...

“今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见！”食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）红枣（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜红枣排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入冷...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时红枣莲藕排骨汤这道美食不仅制简单而且味道鲜美营养丰富。所需要的食材主要为排骨、莲藕、红枣。排骨虽然骨多肉少但是肉质极为细嫩而且富含丰富的营...

“月子营养汤，补气养血，下奶汤。排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。红枣:补中益气，养血安神。”食材明细主料精排（少许）铁棍山药（少许）辅料葱（少许）姜（少许）新疆大枣（3个）清淡（口味）炖（工艺）数小...

““莲藕”养生私房菜——莲藕红豆排骨汤，此汤补脾阳、固心阳、益气补血。原汁原味，滋润去燥。”食材明细主料莲藕（一节）猪排骨（12块）辅料红豆（100g）红花生米（100g）玉米粒（100g）葱（少许）香菜（少许）调料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这一道滋补的莲藕红枣排骨汤，主要由莲藕、排骨、红枣为原料，烹饪成汤，浓郁又营养，莲藕富含人体所需的营养，排骨利于补钙，红枣补气血，因此这道汤有利于补血补...

“萝卜的功效1.消炎止咳白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子...

“木瓜和红枣，都是女人爱吃、也应该经常吃的食物。木瓜汁，木瓜奶昔，红枣糖水，红枣糕……形式多样，一样美味。额外加了两根党参，给孩子补气养血。不加也不影响味道。”食材明细主料木瓜（500g）猪骨（500g）辅料姜（4-6片）红枣（4-6个）党参...

“可补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。”食材明细主料鱼胶（6小条）排骨（100g）辅料姜（5片）桂圆（6个）大红枣（3个）当归（1片）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼胶红枣排骨汤的做法步骤1、鱼胶...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：500排骨：500辅料食盐：1茶匙老姜：15香葱末：适量枸杞子：15具体步骤主要食材：排骨、莲藕、姜排骨入煮锅中焯去血水捞出煮锅注入足量的清水，放入小排、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟又到了吃莲藕的季节了，莲藕是我最爱的蔬菜了，莲藕具有清热解火的功能，多吃莲藕有利于身体健康，莲藕越来越受到广大人民群众的喜爱了。今天要介绍的这道菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：2节排骨：250红枣：10颗颗黑枣：10颗辅料盐：6具体步骤排骨切块洗净入沸水焯烫，撇去浮沫，捞出冲洗干净莲藕去皮，洗净，切块红枣黑枣洗净洗净的排骨放入砂...

“天气冷了，都是晚上约点汤，早上给大宝喝一下就去学校再吃早餐。今天配炖的事是红枣莲藕牛骨汤，大宝说喝了暖暖的哦。”食材明细主料牛排骨（2大块）辅料莲藕（1份）红枣（3粒）细盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕红枣牛...

“莲藕红枣黑豆汤——健脾开胃，补血养颜，强壮身体，补而不燥，适合一家老少佐膳饮用。对皮肤杂症，头发稀疏色黄而干枯，肌肉松弛，倦怠乏力，食欲不振，有很好的食疗作用。”食材明细主料排骨（2支（约700克））莲藕（1节（约560克））黑豆（80克）辅料红...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪大骨头：800藕：500辅料薏米：20枣(干)：2颗枸杞：15盐：4花雕酒：20姜：4片具体步骤龙骨洗净后，用清水与花雕酒浸泡15分钟莲藕去皮，滚到切块。薏米提前浸泡1个小...

食材明细主料排骨（500克）辅料红枣（2颗）玉米（1个）配料姜（适量）西红柿（半颗）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨玉米红枣汤的做法步骤1、排骨焯水去腥，撇去浮沫放姜红枣炖30分钟2、加入西红柿（朋友说加西红柿排骨会更香）玉米继续...

食材明细主料玉米（一根）排骨（250克）红枣（若干）枸杞（少许）干淮山（少许）生姜（一块）辅料料酒（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红枣排骨汤的做法步骤1、排骨先焯水（冷水下锅，加少许料酒，煮至水开）2、准备材料：玉米切段，红枣、枸杞...