香辣烤茄瓜的做法 香辣烤茄瓜怎么做
食材明细主料茄子（适量）辅料瘦肉末（适量）配料沙茶酱（适量）老抽（适量）蒜泥（适量）葱花（适量）盐（适量）油（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣烤茄瓜的做法步骤1、茄子洗净，对半分，再横着切（不要切2、涂上沙茶酱，入烤箱200度1...
香辣烤鱼的做法 香辣烤鱼🐟 香辣烤鱼怎么做
食材明细主料草鱼（（或钳鱼）1000g）辅料土豆（适量）菜籽油（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青笋（适量）红椒（适量）洋葱（适量）酱油（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）香料（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣烤鱼的做法步骤1、准备调料与配菜...
香辣肉酱烤茄子的做法 香辣肉酱烤茄子怎么做
“自从败了烤箱回来之后，尽管在这么炎热的夏天，还是禁不住诱惑开始折腾了其实是某个人碎碎念好几天了，说要吃烤茄子不对应该是好久了，以前可以说烤箱太小，现在没办法找借口了，每次去吃烧烤一定会点蒜烤茄子。。。每次在不同...
香辣茄条的做法 香辣茄条怎么做
食材明细主料茄子（2个）辅料糖（适量）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）蒜末（适量）老抽（适量）五香粉（适量）葱花（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣茄条的做法步骤1、茄子切成长条。2、放一点盐杀出水份。3、锅中放油加入葱花...
香辣炒茄条的做法 低油～香辣炒茄条 香辣炒茄条怎么做
“茄子是很好的蔬菜，但是因为比较吸油炒制时通常会多放些油，成品后又会有很多油在盘底，影响口感热量还高。喜欢茄子并介意吸油的小伙伴可以试试我的方法。少油还不影响口感😄😄😄”食材明细主料茄子（2个）辣椒（3个）香菜（50g）辅...
香辣茄盒的做法 香辣茄盒怎么做
“昨天做的茄盒没有吃完，今天又做了白菜肉卷。剩下一些白菜帮，本着不浪费，合理利用。用香辣酱做了一个香辣茄盒，香辣可口，健脾开胃。”食材明细主料茄盒（一碗）辅料白菜帮（10个）大蒜（3个）生姜（|块）大葱（1个）小葱（2个）调料油（适量）香辣酱（一...
香辣烤丝瓜的做法 香辣烤丝瓜怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）麻辣调汁（适量）中辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣烤丝瓜的做法步骤1、丝瓜一条，2、去皮，3、切成两半，4、抹上盐。5、刷上油。6、放进烤箱，上下火.200度，烤一小时左右。7、烤好的丝...
香辣肉酱烤茄子的做法 空气炸锅版香辣肉酱烤茄子 香辣肉酱烤茄子怎么做
“记不记得，还年轻时的我们，还各自未成家的我们，时不时的会约上三五好友，在热闹的海滨街，坐在烧烤摊，喝着啤，嘴里叼着各种烤串，除了烤鸡翅烤韭菜，大概最受欢迎的就是烤茄子了吧，我总是看着你们吃，看你们吃得津津有味的样子，想起来...
酸辣烤茄子的做法 酸辣烤茄子怎么做
“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是冬季养生食材。它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子含有丰富的维生素P，每公斤茄子含维生素P达七千二百毫克，在大众化健康食物的蔬菜中，可谓出类拔萃。...
烤茄瓜的做法 烤茄瓜“汉堡” 烤茄瓜怎么做
食材明细主料大茄瓜（适量）香肠肉糜（适量）辅料南韩烧烤酱（适量）生抽（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）烤茄瓜的做法步骤1、材料。2、将烧烤酱倒一定量碗内，加生抽，不用太多，搅拌均匀成调料汁。3、将茄瓜切开一片片，每片两边...
香烤茄子的做法 香烤茄子（烤箱版） 香烤茄子怎么做
食材明细主料长色紫茄子（一个）辅料红辣椒（适量）小葱（适量）蒜（三小瓣）配料盐（适量）芝麻油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）十三香（适量）料酒（适量）鸡精（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香烤茄子的做法步骤1、将三小瓣蒜剁碎放入碗中，然后把...
香烤茄子的做法 香烤茄子怎么做
“⒈茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。⒉茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止...
香辣烤虾的做法 香辣烤虾 香辣烤虾怎么做
“自从有了这个烤箱，每次吃虾时都是烤着吃，非常省事，烤的时间也很短，十几分钟就烤好了，而且非常美味，所用经常烤虾吃，儿子很满意，儿子自己成家，说也要买个烤箱专门烤虾，还有烤海鲜，和烤肉，没办法，他就爱吃荤，不爱吃素啊，那就烤吧，反正...
甜辣茄香烤鸡翅的做法 甜辣茄香烤鸡翅怎么做
“每次路过烧烤摊的时候都忍不住会买些鸡翅吃，很喜欢外焦里嫩的鸡翅，可是每次都不让我多买，说这样的东西不好不卫生之类的，前天妈妈买了鸡翅准备红烧，我找了家里的酱料，偷偷的考了，味道还真心不错，比外面的口味更多些”食材明...
麻辣烤茄子的做法 麻辣烤茄子怎么做
“茄子除了做菜，烤着吃也很好吃，外面的路边烧烤，烟熏火燎，在家自己用烤箱烤制更健康。想怎么吃，自己调配。烤箱菜非常简单，避免在家厨房煎炒烹炸都是油烟，特别是夏天，关键制作过程也非常简单。”食材明细主料长茄子（1个）大蒜（5瓣...
香辣烤鱼的做法 香辣烤鱼-烤箱版 香辣烤鱼怎么做
“这是老公的第一次下厨，超级赞！老公从第一次去超市买鱼，到第一次烤鱼，全程独立完成，做的还像模像样的，哈哈，味道真的很棒耶！”食材明细主料草鱼（适量）西兰花（适量）洋葱（适量）土豆（适量）香菇（适量）木耳（适量）藕（适量）花生米（适量）辅料辣椒油（适...
香辣烤鱼的做法 香辣烤鱼【电烤箱】 香辣烤鱼怎么做
“这个菜很是简单，折耳根凉拌，不会破坏折耳根的味道。鱼有折耳根的味道。吃2口烤鱼，再吃折耳根很是享受”食材明细主料鲤鱼（800克）海椒面（适量）孜然（适量）酱油（适量）辅料折耳根（适量）花椒面（适量）海椒酱（适量）油酥花生米（适量）麻辣（口味）烤...
香烤茄的做法 香烤茄怎么做
“印象中茄子不是我喜欢的食物之一，因为我觉得除了蒸熟以后蘸调料吃，别的吃法都是深入到植物纤维中的油腻，因为这个东西本身真的是太吸油了。还记得高中的时候，有个同学过生日，总喜欢叫大家去她家自己做饭吃，当时就有人自告...
香辣的电烤箱烤茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日晚上街边有很多烧烤摊，烧烤当中有一款烤茄子是我的最爱，每次去必点，配上冰镇的啤酒，简直爽呆了。今天就为大家分享我在家里做的这道香辣的电烤箱...
香烤茄子的做法 香烤茄子【烤箱健康版】 香烤茄子怎么做
“这段时间茄子比较多，而且便宜，可以做很多美味的茄子菜，什么咸鱼茄子煲啊，香烤茄子，手撕茄子....今天就做了两道，香烤茄子和手撕茄子，这道是香烤茄子，弟弟也很喜欢吃，香香的肉酱的味道，再加上烤箱做的（因为他很喜欢吃蛋糕，蛋糕是...
蒜香烤茄子的做法 蒜香烤茄子（烧烤架版） 蒜香烤茄子怎么做
“这道蒜香茄子是最近烧烤店很流行的一道菜。茄子配上蒜香和青椒的香气。别有一番风味现在教大家做家庭版的蒜香烤茄子。这个做法用烧烤架和烤箱都可以不过过个人觉得用烧烤架做的会比较香。😊😊”食材明细主料茄子（一...
香辣茄子的做法 香辣茄子怎么做
“#下饭菜#今儿给大家分享一道超好吃的下饭菜，鲜咸下饭，香辣开胃，虽说是素菜却比吃肉还要香，专治夏天没口味的你，你，确定不要试试吗？”食材明细主料茄子（2根）辅料线椒（1根）调料食用油（适量）新蒜头（1坨）葱段（4根）料酒（1勺）老抽（半勺）食盐（1小...
烤辣椒拌茄子的做法 烤辣椒拌茄子怎么做
“最适合夏季吃的一道开胃小菜。酸、辣、鲜咸和着蒜香最开胃，在夏季又可以多吃一晚饭了。”食材明细主料长茄子（2个）青尖椒（2根）红尖椒（1根）辅料葱油（1小勺）香油（适量）鸡精（1小勺）盐（适量）香醋（1大勺）生抽（1大勺）蒜（3瓣）微辣（口味）拌（工艺）半小...
蒜蓉辣椒烤茄子的做法 “夏日懒人餐”蒜蓉辣椒烤茄子 蒜蓉辣椒烤茄子怎么做
“天气太热了，吃饭做饭都很让人痛苦，来个蒜蓉辣椒烤茄子吧，好吃还不用明火，感觉不到热哦，再配个啤酒，一顿饭就这样解决了。”食材明细主料茄子（140克）油（适量）辅料辣椒粉（2克）大蒜（10克）洋葱（15克）生抽（16克）蚝油（10克）烧烤料（3克）香葱（少许）...
香辣烤鱼的做法 香辣烤鱼（烤箱版） 香辣烤鱼怎么做
食材明细主料胖头鱼（1条）青芛（1节）水发黑木耳（适量）莲藕（半节）土豆（半个）海带丝（适量）辅料酸菜（适量）辣椒酱（适量）青椒（适量）红椒（适量）中辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香辣烤鱼的做法步骤1、鱼身处理干净（咦？鱼头呢？因为鱼太大我把鱼头拿...