关于面食的鲜活吃法-自制营养蝴蝶面的餐饮精选

食材明细主料白面（2勺）辅料绿豆汤（适量）番茄（1个）鸡蛋（1枚）香葱（1根）配料精盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制营养蝴蝶面的做法步骤1、绿豆汤适量。2、面粉2勺。3、搅拌在一起揉成光滑劲道的面团。4、将面团...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料面粉：300鸡蛋：1个辅料盐：适量具体步骤1.面粉中加入少量盐拌匀，加入1个鸡蛋，加入适量水和成硬面团。2.将面团放入家用和面机内，先用一档压匀，再用饺皮档...

常温或放在冰箱保存。自制的蝴蝶面晾干以后，可以装入干爽的密封盒中，盖好放在放在室内阴凉、干燥的地方保存即可。自制的蝴蝶面也可以放在密封盒中密封好，放进冰箱冷藏室保存。蝴蝶面在保存期间需要避免潮湿，以免影响蝴蝶...

自然风干、烤箱烘干利用小型家用食品脱水机烘干。在生活中经常用烘干蝴蝶面的方法是自然风干，因为这样不仅保证了蝴蝶面干燥均匀，不会出现干燥不均匀，只有当在自然条件不允许的情况下，才会采取自然风干、烤箱烘干和利用小...

“平时都是采买现成的蝴蝶面，今天抽时间制作了彩色的蝴蝶面，提前祝美天的朋友们，双十一光棍节快乐，没有找到对象的，早日找到心仪的另一半。希望这灵气的蝴蝶给大伙带来好运！比冀双飞，不羡仙，一直幸福下去。”食材明细主料高筋...

“不加水，用全鸡蛋和面的宝宝营养蝴蝶面片。做好以后可以冰箱冷冻保存，拿出来直接放开水里煮边用筷子挑动不粘连，加自己喜欢的蔬菜，可汤可拌可炒着吃，方便美味又有营养。”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（220克）辅料盐（少许）原味（口味...

高筋面粉。一般高筋面粉的筋性比较强，做面条的口感会十分有劲道。而蝴蝶面之所以会五颜六色，是因为在和面的时候加了一些特殊的汁水。将红心火龙果、紫甘蓝、胡萝卜、蝶豆花、西红柿、菠菜分别榨成汁，过滤掉渣子，汁水用来...

2～10天。自制的蝴蝶面没有加入添加剂或者其他的特殊物质，保存的时间都不长。新鲜的蝴蝶面，用保险盒密封放入冰箱保存，可以存放两天左右。若想要延长蝴蝶面的保存时间，可以将面条烘干或者太阳晒干，装入密封的容器中放置到冰...

“意面是小朋友最爱的，操作起来也很简单，有点像中国人的盖浇饭，哈哈。”食材明细主料蝴蝶面（适量）洋葱（1/4个）青口贝（3个）虾仁（若干）蚬子肉（若干）蟹肉棒（2个）蘑菇（适量）海鲜菇（适量）辅料黄油（适量）淡奶油（1/4盒）披萨草（若干）盐（适量）糖（适量）奶香（口...

食材明细主料蝴蝶意面（100克）鲜虾（200克）番茄（1个）培根（2片）辅料香菜（1棵）干罗勒（适量）配料亨氏番茄酱（100克）盐（适量）橄榄油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜虾蝴蝶面的做法步骤1、主要材料。2、锅中加水再加少许盐，入蝴蝶面煮...

“春天来了，百花盛开，于是，小蜜蜂来了，蝴蝶也来了。在这样一个季节里，给餐桌上来一点生动的美景吧！我们一起来做菠菜蝴蝶面。前几天做过一次菠菜蝴蝶面，我家宝贝超爱吃，好奇地说：“蝴蝶飞进宝贝碗碗里了……”这一下，就吃了满满...

“六年前，我曾在老师Karin家吃过一次螺旋粉汤。那天是圣诞前夜。我们到她家里，她正在做的这道汤已经快好了。我只记得当时她正在炒制牛肉末、胡萝卜片和洋葱丝，然后冲入开水，下入煮好的螺旋粉就出锅了。当时觉得这道汤美...

“家有两宝，为小宝贝准备的辅食，分享学习共勉，喜欢的可以加好友共同探讨学习美食育儿等”食材明细主料彩色蝴蝶面（适量）辅料扁肉皮（适量）肉末（适量）小白菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色蝴蝶面的做法步骤1、准备的...

“每天都在为孩子的早晨发愁，孩子从小就爱吃白米粥。即便再忙生活都想着变着花样给孩子准备营养早餐，孩子只挑了鸡蛋上蝴蝶面吃，他说鸡蛋有点糊不吃，只肯吃蝴蝶面我有啥办法，老娘已经尽力了[捂脸]。分享大家可以借鉴。孩子...

“试过这款自己DIY的海鲜面*你会觉得餐厅里的意粉（六宫粉黛*无颜色）”食材明细主料洋葱（1个）蒜末（3匙）番茄（1个）茄酱（1支）鲜虾（15）黄油（10克）辅料盐（0.5匙）糖（3勺）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄油鲜虾球蝴蝶面的做法步骤1、全部材...

食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝴蝶卷的做法步骤1、酵母加水溶化后，倒入面粉中2、揉成面团后，加盖醒发3、醒发好的面团揉匀后，分成等份的长条4、取一条再搓成手指粗的细长条5...

食材明细主料甜菜根（适量）面粉（140g）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝴蝶面的做法步骤1、甜菜根去皮切块，放入容器，用欧贝尔料理棒打成泥。2、甜菜根泥过滤出汁，取汁60g，面粉140g，汁分次倒入面粉搅拌成絮状揉成面团。3、将...

“适合十一个月以上宝宝食用。口感比清水煮面条煮青菜口感更好，适合挑食的宝宝。”食材明细主料蝴蝶面（适量）辅料胡萝卜（一根）西蓝花（两小朵）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒蝴蝶面的做法步骤1、准备食材。西蓝花胡萝...

食材明细主料三宝妈蝴蝶面（25克）玉米粒（适量）三鲜丸子（一碗）辅料盐（一勺）油（三滴）三宝妈牡蛎黑芝麻粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜蝴蝶面的做法步骤1、准备食材，三鲜丸子一碗，三宝妈多味蝴蝶面25克，玉米粒一小把，三宝...

和面时加入蔬菜汁或水果汁。自制蝴蝶面时，可以在面粉中加入些菠菜汁，营养丰富并且颜色还好看。还可以用胡萝卜，火龙果等等有颜色的果蔬打成汁，制作不同颜色的蝴蝶面。再做一份卤汁，将菜丁以及肉馅炒一下，加水加淀粉液。做好...

“这款蝴蝶面，首先是蝴蝶面，彩色的，小巧可爱的蝴蝶结，配上绿色的豌豆粒，橙色的胡萝卜丁，黄色的玉米粒，再加上鸡汤，保证宝宝喜欢，爱吃饭给儿童，给自己，做给亲爱的，做给爸妈都可以蝴蝶结做的小虽然会费些功夫，但是越小越精致好看不是...

“用各种各样的蔬菜和面做出彩色面食。让挑食宝宝不再挑食，喜欢吃饭，更是宝宝辅食的绝佳选择。普通的面食营养单一，我们的儿童们可以提供全面均衡营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）番茄（适量）青菜（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）其...

“【配料】菠菜面粉【说明】小诺是一位80后的妈妈，也是一枚资深吃货~没事可以给宝贝研究点吃的，顺便和家人分享大家如果有喜欢蝴蝶面却没有时间的可以去小诺的店里转转或者加诺的微信：aisiliuzhihao期待更多美食可以与大...

食材明细主料面粉（600g）辅料胡萝卜汁（100克）菠菜汁（100克）火龙果汁（100克）调料盐（3克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、100克火龙果汁➕中筋面粉200克合成面团、菠菜焯水在打汁、菠菜汁100➕200面粉、我还...

食材明细主料面粉（适量）盐（适量）水（适量）大麦苗粉（适量）紫薯粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、白色面团:面粉200克，水90克，盐1.5克紫色面团：面粉190克，紫薯粉10克，水90克，盐1.5克绿色面团：面粉190克，大麦...