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素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做

素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做

适合十一个月以上宝宝食用。口感比清水煮面条煮青菜口感更好,适合挑食的宝宝。

食材明细

主料
  • 蝴蝶面 (适量)
辅料
  • 胡萝卜 (一根)
  • 西蓝花 (两小朵)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

素炒蝴蝶面的做法步骤

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第2张

    1、准备食材。西蓝花胡萝卜清洗干净。

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第3张

    2、西蓝花切小朵,胡萝卜切片备用。

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第4张

    3、锅内烧水煮熟蝴蝶面。大约五分钟。

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第5张

    4、锅内水开下入胡萝卜西蓝花煮熟软烂。

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第6张

    5、西蓝花胡萝卜切碎抹。

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第7张

    6、锅内热油,母婴专用热炒油。

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第8张

    7、下胡萝卜西蓝花碎翻炒均匀。

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第9张

    8、加适量宝宝酱油调味。

  • 素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做 第10张

    9、最后下入蝴蝶面翻炒均匀出锅即可。

小窍门

周岁内宝宝不用放酱油。