菠萝肉丁的做法 【飞禽走兽篇】菠萝肉丁 菠萝肉丁怎么做
食材明细主料菠萝（一颗）猪肉（250克）鸡蛋（一粒）辅料生油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）茄汁（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝肉丁的做法步骤1、菠萝切开，将果肉取出壳留着待用。2、果肉切块放淡盐水浸泡十分鈡后...
菠萝扇贝丁的做法 菠萝扇贝丁怎么做
“炸扇贝的方法和步骤参考软炸扇贝丁那篇菜谱。”食材明细主料菠萝（100克）扇贝丁（200克）辅料冰糖（5克）番茄酱（30克）清水（20克）水淀粉（10克）食盐（0.5克）白糖（10克）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝扇贝丁的做法步骤1、菠萝切去头...
菠萝鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：适量菠萝：适量豌豆：适量辅料盐：适量料酒：适量姜：适量白糖：适量具体步骤1.鸡脯肉切丁，姜切末，将鸡肉丁，姜末，少许盐，1勺料酒混匀腌20分钟。2.菠萝从1/4处横...
凉拌菠萝土豆丁的做法 【凉拌菠萝土豆丁】 凉拌菠萝土豆丁怎么做
“菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和...
菠萝鸡丁便当的做法 菠萝鸡丁便当 - 减脂便当 菠萝鸡丁便当怎么做
“适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米（60g）鸡胸肉（100g）菠萝（60g）胡萝卜（40g）莴笋（40g）西兰花（80g）圣女果（5颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝鸡丁便当的做...
菠萝鸡丁的做法 菠萝鸡丁怎么做
食材明细主料鸡脯肉（200g）辅料菠萝（适量）红甜椒（适量）调料橄榄油（适量）玫瑰海盐（适量）黑椒碎（适量）淀粉（适量）料酒（适量）蛋清（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）菠萝鸡丁的做法步骤1、食材，半个菠萝。2、掏出果肉，壳留用。3、菠萝切...
酸甜菠萝鸡丁的做法 酸甜菠萝鸡丁怎么做
“每个人的心目中都有一个春天，而且每个人的春天是截然不同的。而在我的心目中，它是生机勃勃的，它也是姹紫嫣红的，春天的颜色是五彩缤纷的，春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。如此生机盎然的春日，让我们把一碗春色留在...
什锦菠萝丁的做法 什锦菠萝丁怎么做
“又到吃菠萝的时候啦！”食材明细主料菠萝（100g）豌豆（100g）胡萝卜（100g）玉米粒（100g）猪瘦肉（100g）辅料蒜蓉（适量）玉米淀粉（1匙）酱油（5ml）盐（半匙）蚝油（10ml）植物油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦菠萝丁的做法步骤1、菠萝切大片...
菠萝鸡丁的做法 酸甜可口的菠萝鸡丁,不管怎样吃,都很美味 菠萝鸡丁怎么做
“今天尝试的这道菜是五彩菠萝鸡丁，它既有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香，鲜香酸甜，美味爽口,吃进嘴里，感觉不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放，那酸甜可口的味道，不管怎样吃，都很美味~”食材明细主料鸡胸肉（250克）菠萝（1个）青椒（1个）红椒（1...
菠萝肉丁炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝（取一小碗菠萝肉）：一只肉：50青豆：30粒玉米：半根红萝卜：半根米饭：一大碗辅料油：适量盐：适量酱油：适量淀粉：一勺糖：少量胡椒粉：少量具体步骤1.菠萝中间开边，用小刀...
菠萝豌豆肉丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：适量猪里脊：适量鲜豌豆：适量蟹柳棒：适量辅料蒜茸：适量辣酱：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量绍酒：适量具体步骤1.里脊肉切丁，用盐、绍酒腌渍。2.菠萝切丁，蟹柳棒...
菠萝山药鸡丁的做法 菠萝山药鸡丁怎么做
“营养分析1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；3.菠萝性味甘...
肥肉丁菠萝炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：一小碗肥猪肉：30菠萝：半个西红柿：一个辅料豌豆：30青红椒：各半个香葱：5根具体步骤1.豌豆.青红椒（切丁）飞水备用。把西红柿顶切下一块来，再用小勺把西红...
菠萝炒肉丁的做法 菠萝炒肉丁怎么做
“这个菜式是我第一次学做菜，挑个简单的。”食材明细主料菠萝（50克）红萝卜（50克）西芹（50克）瘦肉（50克）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒肉丁的做法步骤1、先把红萝卜粒稍微煮一下，因为红萝卜粒较为...
家常菠萝豌豆肉丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝：适量猪里脊：适量鲜豌豆：适量蟹柳棒：适量辅料鸡精：适量糖：适量盐：适量辣酱：适量蒜茸：适量绍酒：适量具体步骤1.里脊肉切丁，用盐、绍酒腌渍2.菠萝切丁，蟹柳棒切...
宫保肉丁菠萝飘香的做法 【宫保肉丁】菠萝飘香 宫保肉丁菠萝飘香怎么做
“很是喜欢海南岛文昌菠萝鱼的味道。又特别喜欢吃家乡宫保肉丁，心血来潮，既然都酸酸甜甜，肯定做肉丁也好吃”食材明细主料菠萝（1公斤）红海椒（1个）泡海椒（适量）豆瓣酱（适量）花椒（10粒）辅料瘦肉（200克）油炸花生米（20粒）泡姜（适量）蒜末（适量）...
酸甜藕丁菠萝的做法 酸甜藕丁菠萝怎么做
食材明细主料菠萝（适量）莲藕（适量）青椒（适量）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜藕丁菠萝的做法步骤1、莲藕削皮切丁，菠萝切丁，青椒切丁2、热锅冷油倒入青椒菠萝和莲藕丁翻遍，加入小半...
菠萝青瓜炒鸡丁的做法 菠萝青瓜炒鸡丁怎么做
“鸡肉鲜嫩的口感配上菠萝酸甜的味道再加上青瓜的清脆，美味就是这么简单~姐妹们赶快行动起来吧”食材明细主料鸡小胸（适量）辅料菠萝（适量）小黄瓜（适量）黄桃罐头（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
创意菠萝排骨肉丁怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟创意菠萝排骨肉丁这道菜味道及其鲜美，我挺喜欢吃这道菜，这道菜是由各种各样的水果和蔬菜而制成的特别是里面有菠萝。我最最最喜欢吃菠萝了，可能我就是因...
菠萝布丁挞 的做法 菠萝布丁挞 | 酸甜嫩滑，一口沦陷！ 菠萝布丁挞 怎么做
“风风火火的布丁挞，搭配酸酸甜甜的菠萝丁，外酥里嫩的口感真的绝了，一口沦陷，大家千万不要错过！”食材明细主料低筋面粉（195g）淡奶油（270g）菠萝丁（135g）辅料黄油（60g）奶粉（15g）杏仁粉（22g）常温全蛋液（22g）蛋黄（3个）炼乳（60g）调料糖粉（60g）甜味（...
菠萝肉丁炒年糕怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料菠萝：100莴笋：50猪肉：100辅料葱：1棵生抽：1勺糖：1勺盐：5香醋：1勺姜：2片花生油：1勺鸡精：3淀粉：3具体步骤1.准备食材。2.猪肉洗净切丁待用。3.莴笋切了。菠萝切丁，用...
菠萝烩鸡丁的做法 菠萝烩鸡丁怎么做
“菠萝烩鸡丁，肉质鲜嫩，酸甜可口，果香味十足，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料鸡腿（三个）菠萝（适量）辅料花生油（适量）胡椒粉（少许）生抽（适量）温水（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝烩鸡丁的做法步...
彩椒菠萝鸡丁的做法 【彩椒菠萝鸡丁】 彩椒菠萝鸡丁怎么做
“今天这道“彩椒菠萝鸡丁”，是我相当喜欢的一道菜菜啦！这道菜里的鸡丁，可以选用鸡胸肉，也可以用鸡腿肉。我个人就比较喜欢用鸡腿肉，感觉吃起来口感更好！鲜嫩的鸡丁，酸甜的菠萝，清新的彩椒，构成了这么一道“颜值”颇高的小清新...
菠萝鸡丁的做法 酸甜可口的时令菜——菠萝鸡丁 菠萝鸡丁怎么做
“现在正是菠萝上市的季节，喜欢吃菠萝，更喜欢用菠萝入菜，酸酸甜甜伴着菠萝的清香，让人忍不住多吃一口。”食材明细主料鸡胸肉（200克）菠萝（200克）辅料青椒（1个）红椒（1个）配料番茄酱（2大匙）盐（1/2茶匙）白糖（1/2茶匙）料酒（1茶匙）黑胡椒（适量）酸...
菠萝鸡丁炒饭的做法 菠萝鸡丁炒饭怎么做
“提到炒饭很多人会认为热量很高，又油腻，不适合做早餐，而且需要用到隔夜饭，非常不健康，我之前也会这么认为，最近听朋友推荐入手了一个臻米脱糖电饭煲，哈哈，太神奇了，这种电饭煲还原了我们小时候常吃的柴火饭的做法，米饭和米汤分...