炝拌芦蒿的做法 炝拌芦蒿怎么做
“微辣，咸香，脆嫩，色泽嫩绿。芦蒿，是我国公认的抗癌蔬菜，具清香气味，嫩茎叶、根状茎。它有一种浓郁的清香味，口感外脆里嫩。芦蒿为药食同源植物，不仅可做菜，还有较高的药用保健价值，常吃具有降血压、降血脂、缓解心血管疾病的食...
素炒芦蒿怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦蒿：适量豆腐干：适量黄红彩椒：适量辅料盐：适量味精：适量糖：适量具体步骤1.所有原料洗净，芦蒿切段2.切段3.切丝4.坐锅热油，放芦蒿，待芦蒿软后加豆腐干，加少许水...
炝拌芦蒿的做法 蒌蒿满地芦芽短——炝拌芦蒿 炝拌芦蒿怎么做
“蒌蒿又叫芦蒿，有特殊的香气，脆嫩可口。”食材明细主料芦蒿（1把）蒜（2瓣）花椒（1小撮）白砂糖（1茶匙）油（1汤匙）辅料干辣椒（2枚）香葱（2棵）盐（半茶匙）生抽（1汤匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌芦蒿的做法步骤1、准备好食材。2、把葱、...
好吃的炝拌芦蒿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时老人常常说。芦蒿啊营养比较多，做起来也容易，就只需要烫一下就可以吃了，不用像其他菜一样还要吵的多麻烦啊，所以今天来教大家做一道炝拌芦蒿，夏季吃这...
炝炒芦笋的做法 炝炒芦笋怎么做
“1、将芦笋、青椒切断；2、用热油炝炒蒜、姜丝，放入芦笋爆炒、再加入盐，鸡精（味精），辣椒搅匀（辣味根据自己口味放或不放）；3、小葱切段，垫在锅底，将调好味的虾仁码放在芦笋上面，盖上盖，大火烧开，小火焗五分钟左右即可。”食材明细主...
芦蒿和茼蒿有什么区别，芦蒿要怎么保存
芦蒿和茼蒿这两种蔬菜相信大家都听过，但是它们在日常生活中并不是很常见的蔬菜，也许有的人没有吃过，因为它们不像生菜、菜心、白菜这种蔬菜这么常见。味道上面来说，茼蒿的香味比较浓烈，有的人受不了。今天我们就来介绍一下...
炝茼蒿的做法 炝茼蒿怎么做
“喜欢吃青菜的我，每一种绿色蔬菜都觉得是好吃的。”食材明细主料茼蒿菜（一把）辅料独蒜（一颗）干辣椒（3-5颗）花椒（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝茼蒿的做法步骤1、新鲜茼蒿菜一洗，沸水一烫便捞起。2、迅速出锅摆盘里，...
炝炒西葫芦的做法 【四川】炝炒西葫芦 炝炒西葫芦怎么做
“简单下饭的快手小炒~”食材明细主料西葫芦（1个）干辣椒（3个）花椒（10粒）味精（1/4茶匙）辅料食盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦清洗干净2、切片3、干辣椒切段，葱切葱花4、锅中油烧热，...
芦蒿是茼蒿吗
不是。芦蒿与茼蒿只是外形相似，但是二者不是一种植物。芦蒿一般在六十厘米到一百五十厘米高，茎并不光滑。茼蒿一般是七十厘米左右高，茎比较光滑。除了外观，二者的味道闻起来也有很大的区别，茼蒿的味道较淡一些。芦蒿和茼蒿...
炝炒西葫芦的做法 炝炒西葫芦怎么做
食材明细主料西葫芦（适量）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒西葫芦的做法步骤1、热油放蒜片。2、然后放入干辣椒翻炒片刻。3、放入西葫芦，我买的黄色西葫芦。4、翻炒均匀。5...
素炒芦蒿的做法 素炒芦蒿怎么做
“青翠的芦蒿与洁白的豆腐干，脆嫩与绵软相伴，芦蒿的独特香味引动人的食欲大开”食材明细主料芦蒿（500克）豆腐干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒芦蒿的做法步骤1、豆腐干切长条；芦蒿去老根及底...
芦蒿炒肉丝的做法 爽口菜-----芦蒿炒肉丝 芦蒿炒肉丝怎么做
“我平时比较喜欢吃带点清香味的蔬菜，如芹菜、水芹、好菜，要算最喜欢的是芦蒿。前几年这里见的不多，都是亲戚从南京每次带很多斤给我们，捡好后放冰箱冷藏，一点点吃。如今这里也有卖，就不用带了。其芦蒿那种清香味很清新，吃了...
炝炒藜蒿的做法 炝炒藜蒿怎么做
食材明细主料藜蒿（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒藜蒿的做法步骤1、热油。2、放入干辣椒，姜片，蒜片炒香。3、放入藜蒿。4、翻炒片刻。5、翻炒至软加...
炝拌桐蒿的做法 炝拌桐蒿怎么做
食材明细主料茼蒿（一大把）辅料蒜（五六瓣）香油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌桐蒿的做法步骤1、桐蒿择洗干净。2、炒锅放水烧开，放入桐蒿焯一会儿。3、焯好的桐蒿，捞出沥干水分，放入盐、...
炝拌葫芦丝的做法 炝拌葫芦丝怎么做
“今来一款爽口凉菜，西葫芦切丝炝拌，非常好吃，家宴款待，快捷又美味，下酒佐餐必备哦！”食材明细主料西葫芦（一个）葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌葫芦丝的做法...
清炒芦蒿的做法 清炒芦蒿怎么做
“清淡可口。”食材明细主料芦蒿（适量）辅料黑芝麻（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿洗净、切段。2、热锅热油中大火，下芦蒿翻炒1分钟。3、加盐、加白糖调鲜，翻...
蒜末拌芦蒿的做法 蒜末拌芦蒿怎么做
“芦蒿很新鲜，嫩，简单的烫熟拌下蒜末很清淡，蛮好吃的。”食材明细主料芦蒿（150克）辅料蒜末（适量）小米辣（一个）油（适量）生抽（一勺）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌芦蒿的做法步骤1、备食材：芦蒿，蒜头，小米辣。2、洗净，用手掐成...
炝炒茼蒿杆的做法 炝炒茼蒿杆怎么做
“茼蒿杆清脆，糊辣味香。”食材明细主料茼蒿杆（约200克）干海椒（2根）盐（0.5茶匙）辅料红椒（0.5个）菜油（1/3汤匙）鸡精（0.5茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿择取叶和嫩尖（另用），去老杆、切段；红椒0.5个切...
炝拌里脊丝的做法 茼蒿杆炝拌里脊丝 炝拌里脊丝怎么做
“这是一道比较健康的时令小菜，少油少盐，清脆爽口，做法也简单。”食材明细主料茼蒿（适量）猪里脊（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）淀粉（适量）小葱末（适量）味精（适量）蛋清（适量）花椒（适量）清淡（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌里脊丝的做法...
芦蒿鸡丝的做法 芦蒿鸡丝怎么做
“芦蒿，又名蒌蒿、水蒿等，具有清香气味，嫩茎叶可凉拌、炒食。这种食材在我的家乡并不多见，我也是前一段时间看了一位博友的文章才开始留意它。前些天，在一家蔬菜店中发现了芦蒿的身影，袋装密封，小小的一把，价格却不便宜。买了...
炝炒茼蒿的做法 炝炒茼蒿怎么做
“爱上了美食也就无时无刻不在关注美食，昨天晚上看到炝炒茼蒿这道菜，看似简单的一道菜，学问还挺大的。要想能一气呵成，做到精致，这6字诀窍要记牢：“热锅、多油、旺火”。才能把青菜炒得色泽翠绿、口感清脆、入味彻底。今天...
炝拌西葫芦的做法 炝拌西葫芦怎么做
食材明细主料西葫芦（1个）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）热油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净擦细丝。2、加蒜末和干辣椒。3、浇上热油。4、加盐，鸡精。5...
炝炒茼蒿菜的做法 炝炒茼蒿菜怎么做
“这个季节的茼蒿菜最嫩，味道好极了！”食材明细主料茼蒿菜（适量）辅料蒜泥（适量）辣椒段（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿菜洗净备用2、起油锅下蒜泥，辣椒炝炒！3、下茼蒿菜一起炝炒加少许盐和...
蒸芦蒿头的做法 蒸芦蒿头怎么做
“春天来了，芦蒿的味道又清又甜。满满的一锅蒸菜顿时让春天的味道刹时间充满房间，幸福极了！”食材明细主料芦蒿头（500克）油（35克）面粉（300克）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蒸芦蒿头的做法步骤1、洗好菜，晾干！2、先把油拌均匀...
凉拌野生芦蒿的做法 凉拌野生芦蒿怎么做
“芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。芦蒿在生长期很少发生病虫...