关于爽爆的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟冰镇百合是夏天特别受欢迎的其中一种饮料。由于它的制作方法简单，又很好喝，所以非常热门。我今天就是去超市里买了些百合回来，看着教程来做的，还真的很好...

洋白菜在南方吃的人比较多，一般都是加上猪油炒素的，那脆脆的口感，十分下饭。从外表来看洋白菜是很简单的蔬菜，但是做法却有很多种。下面小编就教大家做一道家常菜酱爆洋白菜，有兴趣的小伙伴们可以一起来学习一下哦。主料洋...

“胡萝卜是一种带根皮的蔬菜，常食可以强壮身体，御寒耐冷。而且还含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，对预防夜盲症有很好的效果。但胡萝卜素是溶于油脂的，所以最好与动物性食材炒过后，再于其他配料一起煮。这样才能使它的营...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟香爆基围虾，是由姜、蒜在锅中爆香后，入基围虾爆炒制成，搭配少许番茄沙司和白砂糖能为基围虾提亮色泽，同时也能提鲜，整道菜味美下饭，对于爱吃海鲜又担心餐馆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道经典的人气家常菜肴：爆炒脆肚尖选用新鲜细嫩的猪肚尖，其口感柔软，同时也富含人体必需的氨基酸与优质蛋白，对我们的身体具有较好的滋补作用；对其用以大...

“高温来袭应该准备一些冰凉的甜品，来个美味的爆浆冰面包，入口丝滑冰凉的夹心馅料，这样才能对抗夏天的炎热！”食材明细主料酵母（2克）温水（8克）高筋面粉（200克）白砂糖（20克）盐（2克）全蛋液（25克）淡奶油（35克）冰水（75克）无盐黄油（20克）玉米淀粉...

几年前刚有烤箱的时候，做的第一道菜就是烤鸡腿，这几年不知道烤了多少次鸡腿、鸡翅、鸡翅根了，烤箱做荤菜真是方便，不像中餐那样，还要注意火候，各种工序，非常复杂，只需要提前一晚腌制好，第二天烤一烤，就能拥有美味。主料手枪大鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油爆小黄瓜是很多人小时候的美食，其主要的食材是黄瓜，也是比较素的一道菜，符合很多人对膳食平衡的追求。油爆小黄瓜做法简单易学，而且做出来的小黄瓜特别...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟随着社会生活水平的不断提高，大鱼大肉的在餐桌上是常事，但是吃多了油腻的食物总会腻，并且这些油腻的东西还会给身体带来负担，引发一系列的新陈代谢问题，所...

“都说吃啥补啥，吃猪腰呢，那当然是补腰了。九儿给大家科普下：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。今天大家有眼福咯！流口水的请自行动手！”食材明细主料鲜猪腰（1个）...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟爆炒酸辣小肠是一道深受大家喜爱的美味佳肴。它是以酸笋和猪小肠为主要食材制作而成，制作方法不复杂，配料多，在很多的湖南餐厅此道菜成为了招牌菜，在农村...

“猪腰的营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。喜欢多种吃腰子的方法，烧烤，爆炒，喜欢那种嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：260辅料干辣椒：6个姜：10青椒：1根孜然粉：1/4茶匙白酒：适量蒜：10淀粉：1小勺酱油：1茶匙鸡精：1/4茶匙具体步骤1.准备食材。牛肉、干辣椒、青椒、姜蒜、葱2...

说到夏天，不知道你喜欢吃什么美食呢?夏天的气息越来越浓了，很多人都已经迫不及待穿着清爽的衣服去觅食了，那么，夏天爽口小吃有哪些呢，你最喜欢吃什么呢?夏天爽口小吃有哪些1.冰汁豆花冰汁豆花是四川的的名小吃，颜色洁白，吃起...

“【葱爆肉】口味清淡，里脊入味时间较长、温油滑散已去除了肉的腥膻，配以大葱爆炒使里脊清鲜可口，大葱微炒即可，保留了大葱的甜香。此菜制作简单但需火候掌控极高才可做出完美的菜品。”食材明细主料里脊肉（适量）大葱（适量）辅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟彩椒爆肚片是一道味美色香的家常美食。主食以彩椒肚片为主，加入佐料，从最开始的白味变得爽脆香甜，彩椒调色，富含丰富的维生素，营养价值比青椒高出一倍多，肚...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料剁辣椒：15花甲：600小葱：20老姜：10辅料盐：适量老抽：适量油：适量蔬之鲜：适量具体步骤1.首先用盆子把花甲用清水浸上20分左右，最好在水中放一点食用碱2.然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄爆炒甘蓝，就是番茄、甘蓝叶、胡萝卜下锅爆炒而做成的一道美味素菜，菜肴整体色彩鲜艳、富有层次。番茄既可以生吃又可以煮熟吃，生吃酸甜美味，煮熟比生...

小鱿鱼，也叫鱿鱼仔，很多人都说好吃，但我是我从来没买过，前几天看到朋友圈海鲜老板一直吆喝，就买了两斤，问老板怎么做，他住在广东的海边，说白灼好吃，但是，我还是吃不惯白灼大海味，所以决定拿来做酱爆鱿鱼。主料小鱿鱼：六百克线椒：一...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道爽脆牛爆肚真的是一道非常的适合用来当做下饭菜或者是下酒菜了菜式了。但是呢我们平时呢都只能在饭店里面吃他们那儿的量真的是太少了吃的不够过...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道经典不衰的家常美食：青椒爆鸡丁可谓是人见人爱的国民级别菜肴了~~让细嫩鲜美的优质鸡腿肉与鲜香脆爽的青椒进行了一场完美的邂逅，双重口味的交融势...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟哈喽，小编又与大家见面了！今天小编又要与大家介绍什么菜呢？答案马上揭晓。今天这道菜呢，特别下饭，而且还具有开胃的功效，吃起来还特别爽口，有嚼劲。那就是爽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在南方吃的洋白菜一般都是清炒，放点盐调调味就行，但是洋白菜看似简单的蔬菜，他的做法也有很多种哦，比如今天教大家的酱爆洋白菜，吃起来更清炒的洋白菜也有...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪肉：150海茸：100辅料盐：适量油：适量葱：10姜：10淀粉：10具体步骤1.干品海茸用冷水浸泡3--4小时。2.把泡好的海茸切段。3.猪肉切片，用淀粉抓匀。4.用开水把...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟昨天午餐我煮了一道酱爆圆白菜，特别好吃。连我家那个挑食的小屁孩都很喜欢吃，所以我今天特地又煮了给大家出教程。我个人觉得这道菜从食材到配料还有步...