“瑶池之瑶花·雪耳;
化秋气,好味道;
雪白.剔透.晶莹.闪烁;
仿佛深秋的一抹极昼;
五行之白色食物养肺润肺;
深秋气躁、肺火正旺;
辅以银耳作为日常食物;
滋阴养肺素有菌中之冠美誉;
米醋雪耳口味清净;
食物本位食过留香。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
瑶花雪耳的做法步骤
1、银耳泡发,待用。
2、黄瓜🥒cucumber切片备用。
3、银耳去根备用。
4、水烧热,放入银耳焯水2—3分钟即可。
5、银耳捞出控水,放入黄瓜片。
6、放入米醋,拌匀即可。
7、摆盘结束🔚,perfect!🌹。
小窍门
仙草心经
1、银耳很好泡发,提前两三小时即可;
2、水开焯水2-3分钟即可。