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双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做

双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做

双薯沙拉——采用红薯紫薯蒸熟,配以焯熟的明虾,拌入乳白色沙拉酱,色彩缤纷、口感丰富、营养均衡,是孩子们喜爱的菜肴。妈妈们可以尝试做一下这富有创意的年味菜。

食材明细

主料
  • 大明虾 (6只)
  • 紫薯 (260克)
  • 红薯 (260克)
辅料
  • 沙拉酱 (50克)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

双薯沙拉的做法步骤

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第2张

    1、备紫薯、红薯。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第3张

    2、备沙拉酱、大明虾。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第4张

    3、紫薯、红薯洗净去皮,切成2厘米见方的块。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第5张

    4、双薯入开水锅蒸制,15分钟成熟。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第6张

    5、明虾开背。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第7张

    6、剔去虾线。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第8张

    7、依次处理好明虾。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第9张

    8、坐锅如水,烧开后倒入明虾。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第10张

    9、明虾焯熟。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第11张

    10、双薯、明虾共置一容器。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第12张

    11、放入沙拉酱。

  • 双薯沙拉的做法 双薯沙拉怎么做 第13张

    12、搅拌均匀,将明虾摆在双薯周围,走菜即成。

小窍门

采用基围虾效果更好。
制作时可将虾头去掉。
焯虾时也可滴入几滴料酒,放葱姜片。