关于鲜黄花拌金针菇的最正宗做法的餐饮精选

“用清香鲜嫩的黄花菜和有“增智菇”之称的金针菇拌凉菜，既爽脆开胃，又营养丰富。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩、爽滑，营养价值高。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还...

“腐竹含有多种矿事物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的...

“夏天简单的快手菜。”食材明细主料黄瓜（适量）金针菇（适量）辅料火腿（适量）香菜（适量）调料盐（适量）醋（适量）芥末（适量）生抽（适量）蒜（适量）香油（适量）白糖（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜金针菇的做法步骤1、主要原料。2、金针菇去...

食材明细主料黄瓜（一根）金针菇（一斤）辅料橄榄油（2ml）盐（1勺）醋（2勺）大蒜（1颗）糖（半勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌金针菇的做法步骤1、金针菇去根，放在热水里焯10min。2、黄瓜切丝备用。3、焯完水的金针菇过下凉水，与黄...

“这几个月在减肥,黄瓜,番茄,玉米这些食材就成了餐桌上的主角.痛并快乐着吧...”食材明细主料黄瓜（2根）金针菇（适量）辅料鲜红椒（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）味精（少量）五香粉（适量）芝麻油（适量）白醋（适量）辣椒粉（适量）微辣（口...

食材明细主料黄金针菇（105克）青瓜丝（150克）凉皮（225克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金针菇拌凉皮的做法步骤1、材料：黄金针姑（已清洗）、青瓜丝、凉皮2、将已清...

食材明细主料黄瓜（1根）金针菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）橄榄油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌黄瓜的做法步骤1、准备好的材料。2、金针菇焯水。3、金针菇...

“5分钟能上桌的下饭凉菜”食材明细主料红油金针菇（适量）黄瓜（适量）辅料醋（半勺）香油（半勺）熟芝麻（1勺）盐（1/4勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣金针菇拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝2、加入金针菇、盐、醋、香油、熟芝麻3、...

“西兰花、金针菇都是既好吃，又有益于健康的食材，将二者搭配在一起，焯熟后加简单的调味品拌着吃，既快捷，又美味，还保健养生。”食材明细主料西兰花（200g）金针菇（250g）辅料芝麻油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通...

“又一道简单爽口的凉菜，走起！”食材明细主料黄瓜（1根）金针菇（适量）辅料蒜（2～3瓣）小米椒（2个）调料食用油（适量）食盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜切丝放盐腌15分...

“清爽，利口。年夜饭上，我们家下菜最多的不是大鱼大肉，正气这些清爽利口的凉拌小菜😍😋”食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（一根）小米椒（一个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）自制香辣红油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...

“金针菇脆嫩，葱花香味浓郁，夏日清单减脂餐。”食材明细主料金针菇（200g）辅料葱花（3勺）调料盐（适量）橄榄油（2勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部放入清水中煮开。2、倒出沥水。3、加...

“清淡爽口开胃快手菜。”食材明细主料金针菇（一把）黄瓜（一根）调料盐（少许）香醋（少许）鸡精（少许）辣椒油（少许）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌黄瓜的做法步骤1、金针菇撕散开，最好撕的细一点。2、金针菇在开水锅...

“造型漂亮，健康营养，团圆饭上来一盘，爽口菜😋。”食材明细主料西兰花（适量）金针菇（一捆）小米椒（一个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）自制香辣红油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌金针菇的做法步骤...

食材明细主料杏鲍菇（115克）黄金针菇（132克）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金针菇拌杏鲍菇的做法步骤1、材料：杏鲍菇、黄金针菇2、将杏鲍菇清洗一下。3、撕成丝，待用。4...

“黄花菜和金针菇在夏季凉拌菜中出现的频率很高，配上绿色的黄瓜或者胡萝卜做点缀，一盘酸香、微辣爽口的凉拌菜，是不是很吸引胃口呢？”食材明细主料金针菇（一小把）黄花菜干（一小把）黄瓜（小半根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料味极鲜...

食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（1个）辅料蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）芝麻酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇焯水，捞出。2、黄瓜切细丝。3、黄瓜和金针菇混合，放入除了芝麻酱...

食材明细主料黄金针菇（100克）菜芯干（40克）辅料盐（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金针菇拌菜芯干的做法步骤1、材料：黄金针姑（已清洗）、菜芯干2、将菜芯干拆开包装、取出40克放入大碗中，...

“下酒又下饭”食材明细主料黄瓜（2根）金针菇（适量）香菜（一颗）辣椒油（适量）辅料香菜（一颗）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）简单（难度）黄瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇去根，洗干净，撕成小朵2、水开下金针菇，再次开锅捞出3、凉水过凉4、黄瓜...

“主要适合凉拌菜销售”食材明细主料金针菇（1000g）胡萝卜丝（50g）辅料油盐酱醋（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、先用冷水泡好，在用刚开的水多次反复刷洗，主要问了干净卫生。2、加入青菜丝胡萝卜...

“过年，年菜可以按自己家的喜欢好做一桌美味的菜，不光光因为是有肉，素菜也可以做的更美味”食材明细主料黄瓜（200g）胡萝卜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）香醋（5g）五香粉（3g）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜凉拌金针菇的做法步...

“夏天的凉拌菜，很爽口哦！”食材明细主料金针菇（100g）黄瓜（200g）辅料蒜瓣（3个）干辣椒（3个）配料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇凉拌黄瓜的做法步骤1、将金针菇在开水锅里烫两分钟。2、捞出沥干水分放在...

食材明细主料金针菇（适量）黄花菜（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇黄花菜的做法步骤1、准备原料，洗净。2、把金针菇择成一根一根。3、配料准备，切切...

“（懒人快手餐）非常适合夏季的凉拌菜，清淡爽口，酸辣开胃。”食材明细主料金针菇（1把）黄瓜（1根）龙口粉丝（1捆）辅料香菜（2颗）胡萝卜（1小段）大蒜（3瓣）辣椒油（2匙）调料精盐（1小匙）东古一品鲜（2匙）米醋（2匙）白糖（2大匙）甜辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料黄瓜（2根）金针菇（一把）辅料酱油（2匙）盐（1匙）蒜汁（2匙）辣椒油（1匙）香油（几滴）醋（2匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌黄瓜的做法步骤1、分别将黄瓜和金针菇洗干净，将黄瓜打成丝，将金针菇撕成丝状。装盘备用。2、把...