家常小米虾三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼丝：20竹笋：50黑木耳：30小米虾：50百叶：50辅料鸡精：5盐：6姜：适量花生油：1勺葱：适量具体步骤1.小米虾洗净待用。2.黑木耳泡发、洗净、焯水、切丝待用。3.竹笋...
香喷喷的三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿肠：40冬瓜：100猪肝：40瘦肉：40青菜：30辅料油：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.猪肝和瘦肉切薄片，放少量鸡精，生粉，胡椒粉，拌匀3.火腿肠切大片4....
爱上三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：100青菜：100瘦肉：100辅料盐：适量芝麻油：适量具体步骤1.瘦肉豆腐青菜切成条备好2.瘦肉加一点盐用红薯粉拌好3.这是拌好后的肉，红薯粉和生粉拌出的...
易做的三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米粒：120鲍鱼菇：250鸡蛋：2个辅料盐：适量白砂糖：1勺味极鲜：1勺油：适量鲜味素：1勺具体步骤1.原料2.把鲍鱼菇撒成小片3.准备玉米粒4.小锅内放清水，把玉米粒...
家常三鲜汤的做法 家常三鲜汤怎么做
“自从被查出有萎缩性胃炎，现在一直不敢吃辛辣刺激的菜菜，就连太硬的东西都不敢吃了，肉类现在都不敢吃了治疗期间医生说最好少吃油腻的，每次做的肉类，看到家人吃的很香，真的很眼馋，为了这胃炎，自己一直在坚持着不吃，虽然知道这...
肉丸三鲜汤的做法 肉丸三鲜汤怎么做
“这个肉丸三鲜汤是用史云生原味上汤煮的，非常鲜美！肉丸是自己做的，加了蘑菇，西红柿和菠菜，冬天来这样一碗鲜美的肉丸汤，好温暖！”食材明细主料史云生原味上汤（半盒）蘑菇（少许）菠菜（3颗）西红柿（1个）辅料葱（1根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
焖蛋的做法 【沸腾你的美食梦想】【焖蛋】本帮三鲜汤的必备食材 焖蛋怎么做
““焖蛋”（我们这里的叫法）是诺宝早餐里的一个菜，我百度了一下没发现有这种做法的，或者说不是这个名，大家看到可以说说你们那里都怎么称呼这种做法的蛋的，在我们老家这个焖蛋是三鲜汤不可缺的一味原料，做法也很简单拿来和大...
三鲜汤「家庭版」怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉丸：50西红柿：1个香肠：50金针菇：50平茹：50鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量大蒜：适量葱花：适量具体步骤1.金针茹洗净备用2.平茹洗净备用3.西红柿一个切块4.肉丸...
美味的花蟹三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟花蟹三鲜汤是一道非常营养的汤，因为有蛏子，花蛤，蟹这海鲜，所以非常的美味，喜欢吃海鲜的朋友不要错过了，而且美味的花蟹三鲜汤，看名字就知道非常的鲜美了，所以...
素三鲜汤的做法 素三鲜汤怎么做
“这道汤中含有豆芽和海带瘦身的食材，所以这道汤你怎么喝也喝不胖，作为减肥餐也非常不错的。学会这道汤，喝三碗也不会发胖，三种食材熬一锅，味道超鲜。”食材明细主料水发海带（150克）黄豆芽（100克）平菇（150克）辅料洋葱（30克）调料玉...
冬瓜豆腐三鲜汤的做法 冬瓜豆腐三鲜汤怎么做
食材明细主料冬瓜（一块）笔管鱼（适量）豆腐（一小块）辅料香菜碎（一些）葱花（适量）盐（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜豆腐三鲜汤的做法步骤1、冬瓜一块。2、改刀切小块。3、豆腐切小块。4、辅料备用。5、新鲜笔管鱼。6、锅...
三鲜汤（简单版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：60番茄：1个生菜：150辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好的蛋入碗打散2.锅里坐油，加热后倒入蛋液，一面煎至凝固，翻面煎一下3.准备好番茄一个...
三鲜汤粉的做法 简单美味的早餐-----三鲜汤粉 三鲜汤粉怎么做
“家中现有的食材随意搭配,就可变成营养美味的早餐.”食材明细主料宽粉（100克）肉丸（2个）鹌鹑蛋（3个）香菇（适量）白菜（适量）香葱（适量）辅料味鲜酱油（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤粉的做...
唇齿留香的三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄花菜：一把条五花肉：一小块鸡蛋：3-5个火腿肠：一根地瓜粉：适量段豆腐：一块娃娃菜或白菜：一颗辅料盐：适量味精：适量具体步骤1.配料准备好，猪肉先煮熟，豆腐拿盐...
鲜美可口的三鲜汤河粉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道鲜美可口的三鲜汤河粉可以说是现在这个季节很不错的一道美食清香软糯的河粉加上猪肝和青菜，再配上高营养低脂肪的瘦肉，可以说是味道鲜美营养配比均...
三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：适量小青菜：适量鸡蛋豆腐：适量辅料具体步骤1.所有食材洗净备用2.锅内放少许油，放虾炒红加一点点盐，加水水开后放入鸡蛋豆腐，文蛤，文蛤开口后放入青菜，熟...
三鲜汤面的做法 三鲜汤面怎么做
“初春季节来上一碗汤面，简单又美味，暖胃又暖心。”食材明细主料儿童蔬菜面（一把）蛋豆腐（二个）辅料娃娃菜（一颗）西红柿（半个）小葱（一根）鸡蛋（二个）调料蘑菇调味精（一匙）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤面的做法步骤1、...
三鲜汤百叶的做法 三鲜汤百叶怎么做
“常州横山桥百叶，兼有白、香、嫩、糯、滑、爽且有弹性韧性,口味独特的优点而名震大江南北。横山桥的百叶柔嫩味美，鲜而又纯，纯而爽口，制作精良。如果配上鸡、鸭、排骨、蹄膀精心煨煲之后......在菜场看到了常州百叶，于是...
苦瓜三鲜汤的做法 苦瓜三鲜汤怎么做
“苦瓜属于药中蔬菜，它具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用。但是苦瓜生食性寒，多食易伤脾胃，因此脾虚胃寒者不应生吃，孕妇也要慎食苦瓜。”食材明细主料苦...
自己做的三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水豆腐：100鸡蛋：1个小白菜：200辅料葱：适量油：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.准备洗好的青菜，豆腐和鸡蛋2.锅里加油烧热下葱爆香。3.爆好装起来备用4.锅...
番茄蘑菇肉丸子三鲜汤的做法 番茄蘑菇肉丸子三鲜汤怎么做
食材明细主料猪肉（50克）西红柿（5个）香菇（半斤）辅料蚝油（适量）生抽（适量）生姜（少量）盐（适量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄蘑菇肉丸子三鲜汤的做法步骤1、番茄去皮切块。2、香菇洗干净切块。3、猪肉混合生抽，耗油，生姜...
简单版银丝三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料娃娃菜：半根胡萝卜：1/4根粉丝：50豆腐：半块辅料油：适量酒：适量猪肉末：适量盐：适量具体步骤1.准备材料，肉末加盐和料酒腌制备用。2.娃娃菜竖直切开3.热油，中...
虫草三鲜汤的做法 虫草三鲜汤怎么做
“虫草是我上次做手术后，朋友送的，满满一盒子，估计花了不少钱，这可是礼重情义重啊。”食材明细主料海参（2条）急冻鲍鱼（3个）花胶（120g）猪扇骨（500g）虫草（6克）姬松茸（60g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草三鲜汤的做法步...
三鲜汤糕的做法 三鲜汤糕怎么做
“烧法简单也快速，也特别适合一个人在家时烧来吃，饭菜一体，营养均衡！”食材明细主料年糕（适量）白菜（适量）口蘑（适量）小白虾（适量）蛤蜊（适量）猪肉（适量）辅料蒜苗（适量）姜（适量）鸡精（适量）料酒（适量）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单...
超级好吃的三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：200小白菜：200白蘑菇：250辅料盐：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.小白菜洗净备用2.白蘑菇丝细洗净备用3.瘦肉切丁备用4.下锅炒白蘑菇5.白蘑菇中加...