青蒜炒包菜的做法 青蒜炒包菜怎么做
“春天以来，各种蔬菜都美丽极了！今买的包菜超级新鲜！搭配青蒜随便一炒，口感都超级棒！”食材明细主料包菜（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒包菜的做法步骤1、包菜青蒜洗净改刀...
肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做
“今天用当季时令菜青蒜做一款很家常菜的菜～青蒜炒肉丝，超级下饭。”食材明细主料青蒜（适量）后肘肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒青蒜的做法步骤1、买回来的青蒜苗用刀去掉根部，清洗干净...
青蒜榨菜炒肉丝的做法 青蒜榨菜炒肉丝怎么做
“咸香微辣，美味小炒，配粥配饭都搭。”食材明细主料青蒜（少许）榨菜（1包）瘦肉（适量）辅料油（少许）蒜末（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉水（少许）香油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜榨菜炒肉丝的做法步骤1、备好食材：青蒜，榨菜，瘦肉...
青椒炒包菜的做法 青椒炒包菜怎么做
“想吃素，就选择青椒炒包菜吧，健康开胃。包菜也叫卷心菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低，还能提高人体免疫力。”食材明细主料包菜（500克）辅料油（3ml）盐（3克）蒜（5克）酱油（1ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
蒜味山药炒青菜的做法 蒜味山药炒青菜怎么做
“山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数.山药炒青菜，绝对的减肥美体菜！”食材明细主料山药（150克...
青蒜炒肉的做法 青蒜炒肉怎么做
食材明细主料青蒜（一斤）五花肉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）老抽（一点）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒肉的做法步骤1、青蒜改刀切斜段。2、肉洗净切薄片。3、准备食材。4、锅中热油加入肉煸炒出油脂。5、加入...
蒜蓉炒青菜怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡毛菜：500g辅料蒜蓉：适量粟米油：适量韩国鱼露：适量具体步骤1.将鸡毛菜去黄叶、老叶，用清水浸泡三十分钟，然后冲洗干净待用。2.热油锅。3.爆香蒜蓉。4....
蒜蓉辣椒炒青菜的做法 蒜蓉辣椒炒青菜怎么做
“微辣，咸鲜。”食材明细主料青菜（适量）调料蒜蓉（适量）辣椒（适量）花椒（几粒）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣椒炒青菜的做法步骤1、青菜适量。2、洗净。3、切成小段。4、开水焯一下水。5、捞...
蒜蓉炒包菜的做法 蒜蓉炒包菜怎么做
“蒜蓉炒包菜，一道家常菜，非常清淡好吃，有浓浓的蒜香味，还有肥厚口感的包菜。加点蒜，能预防感冒，增强体质，换季容易感冒，或进补太多，来一道清香美味的蒜蓉炒包菜是很不错的。”食材明细主料包菜（500克）辅料蒜（10克）花生油（5ml）盐（3克）...
青蒜包菜炒饸饹的做法 青蒜包菜炒饸饹怎么做
食材明细主料青蒜（适量）包菜（适量）饸饹（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜包菜炒饸饹的做法步骤1、饸饹备用。2、包菜备用。3、青蒜切丝。4、包菜切丝备用。5、平底...
蒜炒青菜的做法 蒜炒青菜怎么做
“每天上班在公司都吃不到青菜，这里说的是很新鲜的青菜哦。。。不喜欢肉啊，海鲜，就喜欢在家给自己做份炒青菜！补充点维生素，吃的也满足，很过瘾！”食材明细主料青菜（500克）蒜末（20克）辅料盐（10克）味精（5克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
包心鱼卷炒青菜 的做法 【宁波】包心鱼卷炒青菜 包心鱼卷炒青菜 怎么做
“【包心鱼卷炒青菜】简单的家常菜，味道不错。。。”食材明细主料包心鱼卷（110克）青菜（250克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心鱼卷炒青菜的做法步骤1、食材：包心鱼卷、青菜（已洗净）2、将包心鱼卷拆开...
青椒青蒜炒蛋的做法 青椒青蒜炒蛋怎么做
“午餐卷饼来一款：青椒青蒜炒蛋，鲜美有滋味，好吃又方便呢！”食材明细主料青椒（两个）青蒜（适量）鸡蛋（四个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒青蒜炒蛋的做法步骤1、青椒青蒜清洗备用。2、四个鸡蛋...
青菜炒荷包蛋的做法 青菜炒荷包蛋怎么做
“今年的天气很反常，寒露节气过后还是30度以上的热，这几天受冷空气加台风影响，下了几次雨降温又缓解了旱情，青菜也从6元一斤直线下降，长的很鲜嫩，叶子一碰就碎，炒起来很好吃”食材明细主料鸡蛋（适量）青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）...
蒜蓉炒青菜的做法 蒜蓉炒青菜怎么做
食材明细主料青菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉炒青菜的做法步骤1、青菜多洗几遍洗净控水。2、葱和蒜切碎备用。3、青菜切大块段装入盘中。4、马克西姆不粘锅预...
青蒜炒虾的做法 青蒜炒虾怎么做
“还是在春天时买的虾，这道菜也是在初春时节做的，那时的虾，个个肥美，头部满是虾膏，青蒜杆，也只是在春天才有，这淡粉的红，青蒜的绿，还有黑胡椒星星点点的黑，组成了一盘美味的下酒小菜，有时，简单，也是美味。”食材明细主料青蒜杆（适量...
蒜片炒小青菜的做法 蒜片炒小青菜怎么做
食材明细主料小青菜（适量）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片炒小青菜的做法步骤1、小青菜洗净沥干备用。2、大蒜去皮切成薄片备用。3、热锅入猪油，放入蒜片煸炒出香味。4、放...
白菜木耳炒青蒜苗的做法 白菜木耳炒青蒜苗怎么做
“大白菜是属于冬天的味道，它物美价廉、营养丰富，怎么做都好吃。经常食用大白菜会使人顿感清香爽口，利胃保肠，对促进人体健康极为有利。”食材明细主料白菜（320g）青蒜苗（170g）辅料八角（1个）生抽（适量）木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
青蒜包菜炒粉条的做法 青蒜包菜炒粉条怎么做
“晚餐来一款：青蒜包菜炒粉条，低脂营养，快手又方便，百吃不厌的家常菜！”食材明细主料青蒜（适量）包菜（适量）粉条（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜包菜炒粉条的做法步骤1、...
小炒青蒜的做法 小炒青蒜怎么做
“冬季吃点蒜苗杀菌防感冒，最好了，这个小炒咸鲜适口，典型饭遭殃系列。呵呵”食材明细主料青蒜（适量）精肉丝（适量）冬笋丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒青蒜的做法步骤1、笋丝最先下锅炒...
肉炒青蒜的做法 肉炒青蒜怎么做
“最近新上市的蔬菜真不少，青蒜就是其中一种。家里最常做也最爱吃的是做面条时用它来当菜码，微微的辣味中透着爽口，百吃不厌。今天用它炒菜，家人竟然没吃够，明天还要继续吃这盘菜。只因用它和木耳，五花肉一起炒，又香又下饭。...
素菜蒜泥炒青菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜泥炒青菜是青菜组成的一款美食，非常不错，这款青菜的口感比较好，所以大家都比较喜欢吃，这款青菜的营养价值比较高，是维生素含量比较丰富的一款美食，多吃对...
青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做
“在湘南每年的腊月，家家户户都张罗做起了腊肉，门前门后的院子里，大街小巷的阳台上挂起来一串串的年味。，前些天收到父母从老家寄来的满满一大箱子腊味，各种腊肉、腊鸡、香肠、板鸭等等全都是父母用心亲自做，这是记忆里的年...
家常菜蒜蓉炒青菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大青菜：200辅料油：适量盐：适量大蒜：适量姜：适量干辣椒：适量鸡精：适量具体步骤1.大青菜摘好洗净2.蒜瓣切碎，姜，干红辣椒3.青菜控水4.锅内放油煸香蒜蓉和辣...
青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有机菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎么做
“菜花的营养很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等。”食材明细主料有机菜花（适量）青蒜苗（适量）姜（适量）老抽（适量）白糖（适量）食用油（适量）辅料五花肉（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工...