黑椒龙利鱼的做法 黑椒龙利鱼怎么做
“有人说龙利鱼的美就像素颜女神一样！这样的评价一点不过！吃龙利鱼的鲜真的是只要淡妆，无须浓抹，原汁原味，彰显它独特的魅力！”食材明细主料龙利鱼（三块）柠檬（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）辅料黑胡椒酱（适量）盐（（可有可无））油（适量）酱香（口味）煎...
营养的黑椒香烤龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑椒香烤龙利鱼，龙利鱼是含有高蛋白的鱼类，肉质鲜嫩，营养和口感与其他鱼类比较起来，对喜欢吃鱼的人士来讲，制作烤鱼用龙利鱼是不错的选择，加上胡椒粉及烧烤...
青椒炒龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼肉：半斤青椒：1个交白：1根香菇：数只辅料盐：适量料酒：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.龙利鱼块解冻，香菇水中泡发1个钟头，青椒交白切块待用2.鱼块拌入葱，姜...
美味的黑椒龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑椒龙利鱼，美味可口，有种吃西餐的感觉。从小就爱吃各种鱼，龙利鱼是最喜欢的一种，它口感鲜滑，腥味不是很重，最主要的是它少刺几乎没刺。将龙利鱼煎炸后撒上...
泡椒烤龙利鱼的做法 泡椒烤龙利鱼怎么做
“龙利鱼片没有刺，肉质细腻，非常适合喜欢吃鱼又怕有刺的人吃。”食材明细主料龙利鱼（2块）辅料泡椒（2勺）料酒（2勺）生抽（1勺）香椿苗（若干）熟白芝麻（若干）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒烤龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼解冻，拭干水...
简单易学的柠汁黑椒龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的柠汁黑椒龙利鱼是由鱼河蔬菜搭配为主要食材制作而成的一道美食，美味的柠汁黑椒龙利鱼制作起来十分简单，制作出来后色味俱全，鲜美的很，只需要加少量...
香气黑椒龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑椒龙利鱼主要用到了龙利鱼，龙利鱼的肉质十分鲜嫩，而且含有丰富的营养价值供人体所需，还在等什么呢，快来一份美味的黑椒龙利鱼吧，让味觉得到享受，而且龙利...
椒麻龙利鱼的做法 麻辣鲜香，又滑又嫩——椒麻龙利鱼 椒麻龙利鱼怎么做
“真的是麻辣鲜香，又滑又嫩。下次如果有朋友来家里做客，我一定会做这道菜。O(∩_∩)O椒麻龙利鱼，原始做法和我的略有一点点区别，我加了一点红色小米椒增加辣味，又加了一点点糖提鲜。其他步骤和材料都是一样的。这道菜依然...
黑胡椒煎龙利鱼的做法 黑胡椒煎龙利鱼怎么做
食材明细主料龙利鱼（适量）辅料黑胡椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼摸上少许盐和胡椒。2、热少许橄榄油。3、下锅煎。4、翻面煎。5、煎至两面金黄即可。6、可以啦！...
黑椒龙利鱼柳的做法 黑椒龙利鱼柳怎么做
“龙利鱼是非常不错的优质海洋鱼类，又称为“护眼鱼肉”，它特别适合整天面对电脑的上班族健康保健品。小家伙爱吃鱼，但多刺的也不敢做给小朋友吃。冬季了，就简单做一道黑椒龙利鱼，香香好味，家人都很喜欢。龙利鱼也叫踏板鱼、...
剁椒龙利鱼的做法 剁椒龙利鱼怎么做
食材明细主料龙利鱼（1片）金针菇（适量）辅料剁椒（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒龙利鱼的做法步骤1、金针菇。2、龙利鱼。3、将鱼切片。4、金针菇洗净切段后平铺在碗中。5、铺上切好的鱼片。6、放入剁...
黑椒香烤龙利鱼的做法 【美味烤箱菜】黑椒香烤龙利鱼 黑椒香烤龙利鱼怎么做
“龙利鱼高蛋白，肉质鲜嫩，营养和口感来讲，都是不错的选择！加上胡椒粉烤汁等调料，烤出来绝对是名副其实的美味哦~~”食材明细主料龙利鱼（1片）黑胡椒（适量）姜片（5片）蒜头（8粒）辅料烧烤汁（适量）生抽（适量）食用油（适量）盐（适量）其他（口味）烤（工艺）...
美味的黑椒香烤龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑椒香烤龙利鱼这个看起来也是道不错的菜肴哦，很美味的，而且这个黑椒香烤龙利鱼我们做出来可以在家里面好好的享受一下吃高端的黑椒鱼然后喝点红酒呀什...
茄汁泡椒龙利鱼的做法 茄汁泡椒龙利鱼怎么做
食材明细主料龙利鱼（150克）西红柿（一个）泡椒酱（一勺）辅料调和油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）酸辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁泡椒龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼室温下自然解冻，加少许盐、料酒、黑胡椒腌渍。2、热锅凉油，...
椒盐利龙鱼柳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料利龙鱼：300辅料鸡蛋清：一枚料酒：少许老抽：少许面包糠：足量蒜瓣：一个洋葱，生葱：少许椒盐粉：足量具体步骤1.将利龙鱼切段后切成长条，放料酒和老抽腌制20分钟...
美味金针菇番茄黑椒龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟金针菇番茄黑椒龙利鱼这一道菜其实一般人是很少听说过的。但其实它的美味不是所有人能够体会到了。本着不能让这样一道美味佳肴不见的宗旨，我们今天就...
剁椒龙利鱼片的做法 剁椒龙利鱼片怎么做
“色香俱全，鱼肉滑腻。”食材明细主料龙利鱼（200克）莴笋（1根）辅料盐（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）料酒（2茶匙）玉米淀粉（2茶匙）菜仔油（5茶匙）剁椒酱（3茶匙）大蒜（5粒）小葱（2颗）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒龙利鱼片的做法步骤1...
黑椒龙利鱼排的做法 黑椒龙利鱼排怎么做
食材明细主料龙利鱼（1块）辅料鸡蛋（1个）小柿子（1个）黑胡椒粉（1克）盐（1克）圆葱（5克）橄榄油（20克）黄瓜（1块）玉米淀粉（5克）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒龙利鱼排的做法步骤1、龙利鱼一片2、解冻后用清水清洗干净，用厨房专用纸吸干水...
美味的柠汁黑椒龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说到我吃过的最独特，最美味也最有创意的食物就应该是属这道美味的柠汁黑椒龙利鱼。爱吃鱼的我当时吃到这道菜就被深深的折服了，因为不论是口感还是卖相...
豆豉剁椒蒸龙利鱼的做法 豆豉剁椒蒸龙利鱼怎么做
“味道鲜美，肉质细腻，清淡而不乏味，剁椒的爽口加豆豉的香浓，美味不可挡……”食材明细主料龙利鱼（2块）辅料豆豉（1勺）剁椒（50g）小葱（20g）蒜末（20g）蒸鱼豉油（2勺）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉剁椒蒸龙利鱼的做法步骤1、将龙利...
好吃的黑椒香烤龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟在家里面聚餐的时候做上一盘好吃的黑椒香烤龙利鱼，相信朋友们都会流口水的。龙利鱼我们常吃的方式就是拿来水煮，但是水煮的吃久了也就腻了，龙利鱼不太适...
椒盐龙利鱼柳的做法 椒盐龙利鱼柳怎么做
食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）油（适量）椒盐（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切成条加入盐和料酒拌匀2、加入鸡蛋拌匀3、放入适量淀粉4、拌...
金针菇番茄黑椒龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟众所周知，鱼肉含有丰富的蛋白质，摄入鱼肉对人体本身有很大的好处。这道金针菇番茄黑椒龙利鱼，既有蔬菜的维生素，又有鱼肉的蛋白质，是家庭必备菜品之一。而...
两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做
食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）两吃龙利鱼的做法步骤1、主料：冰冻龙利鱼2、龙利鱼解冻，放入料酒，盐，白胡...
泡椒龙利鱼的做法 泡椒龙利鱼怎么做
“龙利鱼一般是清蒸或香煎的比较多，这里使用泡椒来炒制，会让味道辣口和酸爽，激发出食材的复合香气来。”食材明细主料龙利鱼（一条）黄灯笼泡椒（适量）二荆条泡椒（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（适量）料酒（适量）胡椒面（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量...