关于心肝的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟材料有韭菜苔、鸭心、鸭肝，先把韭菜苔摘去花头，洗干净切段，把鸭心与鸭肝洗干净后，用水烫一下放到冷水泡10分钟，去掉多余血水。锅加热，大蒜爆香放入韭菜苔鸭...

“秋冬适合吃白色的根茎类蔬菜，而动物肝脏类则是补血养生的最佳品。”食材明细主料鸡心（6个）鸡肝（6个）莲藕（1段）辅料味淋（2勺）配料酱油（2勺）柴鱼粉（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕鸡心肝的做法步骤1、准备好材料。2、烧...

“这道菜说起来也挺逗的，这菜老爸经常做，那天家里来客人了，我就弄了这个菜上去，摆了摆盘，端上去大家都说漂亮，赶紧下筷，都说好吃，问我是什么做的，我笑答：是猪心和猪肝凉拌的，什么菜名没想呢，于是经过大家的热烈讨论，这道“心肝情愿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸭蛋心肝菜，真的很好吃。小编妈妈每次都很多鸭蛋心肝菜，但是每次都不够小编吃。鸭蛋心肝菜简单好做，材料也好买，便宜，营养价值也高。鸭蛋心肝菜真的是好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟焯水是处理食材非常重要的一步，如果不能掌握正确的焯水方法，就不能有效地去除血污和味道。苦菜原本的苦涩口感在焯过水之后得到了缓解和中和，这道鸭蛋心...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:16分钟这道清炒心肝菜苦菜是一道应该多吃的美食，虽然这道美食它用到了苦菜，使一些小伙伴们不喜欢吃这道清炒心肝菜苦菜，但是如果你希望自己的身体更加健康，那你...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时玉米作为粗粮食用后会给人感到一定的饱,多吃玉米也能够帮助我们的消化器官进行良好运行。?当我们吃粗粮的时候最好多喝些水以此保护肠道的通畅，吃粗粮...

“第一次是老家炒给我们尝滴这样子配起来超有感觉用心肝来形容一点也不为过做过标题党的忠实粉丝我给这道菜取了一个超有爱的名字那就是"蒜香心肝"呵呵呵...................送上先”食材明细主料猪肝（一份）猪心（一个）...

食材明细主料鸭肝（适量）鸭心（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料花椒（适量）香叶（适量）黄酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）白卤鸭心肝的做法步骤1、食材，鸭心肝用清水冲洗后焯水捞出。2、准备葱姜，花椒，八角，香叶。3、把食材...

食材明细主料熟猪心（300克）熟猪肝（100克）香菜（50克）辅料盐（3克）蒜（2瓣）干辣椒（半个）姜（5克）葱（10克）醋（5克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香爆心肝的做法步骤1、熟猪心、熟猪肝分别切片。2、干辣椒剪成丝、葱姜蒜切片、香菜切段。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟记得小时候家里的大人，经常上山摘一些新鲜的心肝菜回来，既能清热解毒，又能去心火，我小时候怕苦，尤其不喜欢吃，现在倒是能吃习惯这种蔬菜，觉得别有一番风味。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信一定有喜欢吃鸡杂，鸡心鸡肝的小伙伴，这时不如来学学这些美食的家常做法。今天小编就来教大家一道家常菜——美味的家常炒鸡心肝，食材准备虽然比较复...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清炒心肝菜苦菜是一道非常不错的美食，由于这道美食用到了苦菜这种有着自己独特味道的一种食物，所以这道美食中的所有的食材都会沾上苦菜的味道，所以...

近年来，脂肪肝的患病率越来越高，大多数患病的都是一些白领。他们因为工作操劳，经常吃快餐等速食产品，导致肥胖、高血脂、高血压从而引起轻度的脂肪肝。很多人对脂肪肝存在很多误区，轻微的脂肪肝不需要去医院花费大量钱财买...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜是冬季北方常食用的一种传统蔬菜，它性质平和，营养丰富，含有大量的粗纤维和钙铁等优质的养分。这道菜精选白菜的细嫩菜心部分，与羊肝共同炒制。选材精...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟爆炒羊心、肝是一道特别有营养价值的一道菜。羊的心和肝是非常大补的产品。经过爆炒以后，它的膻味是没有了。剩下的就只有满满的营养。而且它吃起来不会太...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常炒鸡心肝这道菜是酸辣口味的，夏天来了，天气热得已经不想吃饭了，这个时候吃点酸辣的开开胃也是挺好的，不然夏天总是不想吃饭，不运动，总是感觉很累，想躺在...

“每次都是过来取经，基本没发过文，好惭愧，今天斗胆发一篇吧。前两天去家乐福买菜，发现鸭心买一送一，就买了一袋。回来一看鸭心下面是一盒鸡肝，无语之余，想着一起炒应该没事。凑合凑合吧，炒出来发现味道还可以。”食材明细主料...

食材明细主料牛心菜（半颗）猪肝（1块）油面筋（6个）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油面筋猪肝炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜2、猪肝3、油面筋4、将牛心菜清洗一下。5、放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：半斤黄瓜：两根大葱：两根辅料泡姜：少许泡辣椒：少许盐：少许花椒：少许豆瓣酱：适量具体步骤1.将猪肝洗净，切成薄片，用水泡一会儿2.黄瓜切成菱形片3.热锅凉油，放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭肝：150新鲜香菇：1个油菜心：100辅料白胡椒粉：1捏姜：4片盐：1捏生粉：1茶匙酱油：11/2茶匙高汤：400毫升菜油：1汤匙净化水：500毫升具体步骤1.将鸭肝洗净，切成薄片，用酱...

“自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟整天对着电脑的上班族注意了啊，这样对你的健康影响是非常大的。我们要好好爱护自己的健康，有了健康才能继续装嵌继续花钱。视力下降了是吗，试试这个养心...

“养心菜也就是救心菜，又叫景天三七、土三七，是一种营养成分非常丰富的食物，救心菜含有多种药用成分，如景天甘、谷甾酸齐墩果酸、丙酮、黄酮、多种氨基酸及维生素，其性平味甘、具有抗炎抗菌、降低血脂、利湿消肿等功效。1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常炒鸡心肝听起来很好听，也很有食欲，那么只是大家听起来，你没有试过真正做出来的食物，那才是一个美味可口，色香味俱全的，食材本身营养丰富，市面上也容易买...