玉米心肝粥怎么做好吃又简单
玉米作为粗粮食用后会给人感到一定的饱,多吃玉米也能够帮助我们的消化器官进行良好运行。?当我们吃粗粮的时候最好多喝些水以此保护肠道的通畅，吃粗粮时荤素搭配也是很重要的。所以呢，我们可以由此来制作一道玉米心肝粥。这么一份粥呢是既美味又营养。
主料
玉米 ：1个鸡肝 ：1个
大白菜叶 ：3片
鸡心 ：1个
大米 ：1匙
辅料
猪板油 ：1匙宝宝盐 ：0.1g
具体步骤
1.鸡肝鸡心提前用水泡上两小时，中途可以换几次水。
2.剔去筋膜以后把鸡心鸡肝煮熟。
3.大米洗净。
4.玉米粒洗净。
5.加适量水放入料理机磨成玉米浆。
6.混合大米煮熟。
7.大白菜洗净。
8.上锅煮熟。
9.切碎。
10.鸡肝鸡心也切成末。
11.粥煮熟以后倒入鸡肝鸡心末，加入一勺猪板油。
12.最后倒入白菜搅拌均匀。
13.起锅撒上宝宝盐，也可以直接放一点在碗里。
14.浓浓的玉米清香，宝宝很爱吃。
鸡肝要提前浸泡两小时泡出血水，还要剔去筋膜。
