关于胡萝卜海带炖土鸭的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常胡萝卜海带炖土鸭美味营养的菜，它的汤鲜美，其中胡萝卜和海带有很多维生素非常有营养，土鸭子又是一美味，三者搭配在一起不仅好吃的不要不要的，在朋友多...

食材明细主料海带（1张）胡萝卜（1/2根）辅料蒜（2粒）调料盐（1匙）鸡粉（1匙）酱油（1勺）陈醋（1勺）香油（1/2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌海带丝的做法步骤1、海带提前泡发。2、洗净后放入锅中焯水5分钟。3、取出冲洗一遍后卷起...

“看了养生节目了解到冬天炖萝卜吃可以补充维生素还有清内热清肠减脂的作用，所以我们家炖海带汤时好不吝啬的炖了好多萝卜”食材明细主料棒骨（1个）海带（100g）白萝卜（300g）辅料姜（5g）盐（6g）黄酒（20g）大葱（30g）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗...

食材明细主料鸭腿（500克）辅料土豆（100克）胡萝卜（100克）配料红辣椒（50克）盐（1.5克）葱叶（适量）蒜（5瓣）五香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜炖鸭腿的做法步骤1、将鸭腿准备好2、将土豆和胡萝卜洗净去皮3、土豆一切两半4、改刀...

“我喜欢吃海带，所以一直以来吃着各种海带做的美食。”食材明细主料海带（500g）辅料胡萝卜（20g）蒜（20g）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒海带的做法步骤1、准备的材料2、起油锅3、炒大蒜，出...

“这是一道适于减肥人士的菜品，猪脊骨上有肉，但都是瘦肉，吃了用不着担心会长脂肪，吃起来没有让人感到肥腻的口感。海带有刮脂清肠的作用，胡萝卜的好处就不用说了。”食材明细主料猪脊骨（400克）胡萝卜（60克）海带（80克）辅料盐（适量）...

食材明细主料海带（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）白糖（适量）香油（适量）味精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜海带丝的做法步骤1、干海带剪小半截用清水泡发，泡发好后洗净用刀切丝；胡萝卜去皮切...

食材明细主料胡萝卜（3根）海带（半块）响螺头（3个）瘦肉（500g）辅料薏仁（手抓2把）莲子（手抓1把）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜海带汤的做法步骤1、海带泡软洗净，切小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、薏仁泡洗干净。4、莲子洗净。...

食材明细主料胡萝卜（一根）海带丝（少许）辅料辣椒油（一勺）花椒油（一勺）味精（少许）醋（半勺）白糖（一撮）盐（少许）酱油（少许）蒜泥（两瓣）香菜（少许）小葱（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜清洗干净。2、海带...

食材明细主料熟牛肉（2斤）海带（1斤）青白萝卜（各1块）辅料酱油（20ml）干黄酱（2勺）葱姜（适量）小茴香（1勺）桂皮（1块）香叶（1片）八角（1个）花椒（1勺）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带萝卜炖牛肉的做法步骤1、海带洗净，青萝卜去皮切块，白萝卜去皮切...

食材明细主料胡萝卜（半根）生姜（几片）鸭肉（适量）辅料啤酒（一瓶）盐（3克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炖鸭肉的做法步骤1、胡萝卜去皮切片，生姜切片。2、鸭肉洗干净备用。3、将鸭肉倒入不粘锅中。4、...

“这是一道健康的养生菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带既可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。胡萝卜营养丰富，还有着健脾养胃，益肝明目，降糖，降脂，降压...

“漫漫暑假，闲来无事，就研究下菜谱，好每天变着花样给我家两小只做好吃的，😄😄……”食材明细主料骨头（适量）胡萝卜（1根）海带（半片）辅料葱（1根）姜（1片）蒜（4～5瓣）花椒（1小把）八角（2个）食盐（1/2勺）蚝油（1勺）酱油（1/4勺）醋（1/5勺）芝麻（1小把）油（适量）咸香（口...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟海带具有较高的营养价值，可以补充人体少量的维生素，吃海带对身体具有一定的好处，土豆是很多朋友喜欢的吃的食物，今天我们要做的就是把这两者融合在一起，今天...

食材明细主料胡萝卜（150克）干海带丝（30克）辅料蒜末（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒海带丝的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切成丝）、干海带丝（已泡发清洗）、蒜末。2、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝...

“朋友上海边赶了一些海带送来，家里正好有萝卜。记得小时候妈妈经常做这道菜给我们吃，很久没吃了，真的很想念呀！”食材明细主料猪肉（100g）海带（1根）萝卜（1个）辅料油（适量）盐（适量）花椒（适量）葱花（适量）生抽（适量）大料（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十...

“冬天最不缺的就是腊味了。这里在腌制着全新的腊味，而餐桌上却会将陈年的腊味一一的消灭。腊味食材越陈越香，只要放置保存好，就可以健康美味共存哦。我以前总觉得腊味趁新鲜吃，后来经一位大哥科普，我才知道，新鲜的腊味不要...

食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）海带（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜海带炖排骨的做法步骤1、排骨剁小块，冷水下锅，加姜片、料酒焯水，温水洗净浮沫。2、白萝卜切滚刀块，姜...

食材明细主料排骨（适量）海带（适量）红萝卜（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨海带胡萝卜汤的做法步骤1、隔夜用温水泡发海带，次日早上将海带清洗净切片，红萝卜切块，生姜用刀拍松。2、排骨焯水，放入电...

“猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质，其100g中含有蛋白质15.8g，其中大部...

食材明细主料莲藕（2节）胡萝卜（1根）海带（半块）猪骨（500g）辅料陈皮（2块）蜜枣（3粒）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜海带汤的做法步骤1、胡萝卜去皮切小块。2、莲藕去皮切小块。3、陈皮用热水泡软，刮去白膜。4、猪骨飞水，洗...

“这是由胡萝卜、海带、杏鲍菇搭配的一道凉拌菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿、排毒的功效。常吃海带既预防心脑血管疾病，还对预防癌症有作用。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜还...

胡萝卜作为一种配菜，在我们的厨房里应该都算是必备的食材了，而海带作为一种海产品，也是深受人们的喜爱；那么，胡萝卜和海带可以一起煮吗？胡萝卜和海带可以一起食用吗？今天咱们这边就来详细讲解一下这个问题，如果胡萝卜和海带能...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜美的土豆胡萝卜炖海带,这道菜鲜在哪里？让我给你说一下。地三鲜中就有土豆，海带是带有味精的主要成分氨基酸的，而胡萝卜红红的看起来就很有食欲，所以这...

食材明细主料胡萝卜（适量）山药（适量）辅料海带（适量）葱（适量）香菜（适量）调料水（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜山药海带汤的做法步骤1、海带丝洗净准备就绪。2、胡萝卜切厚片装盘。3、山药去皮洗净切成...