关于莲藕鸡翅汤的餐饮精选

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:32分钟美女要靠靓汤养煲汤一直认为是家常烹饪中较为滋补的烹饪方法。美味的汤菜不仅味道鲜美、惹人喜爱，而且富含营养，是滋补、养颜的佳品。而且，我国有悠长的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟莲藕排骨汤算是湖北武汉等地的特色菜品或者说是汤品了，所以说到莲藕，大家首先想到的应该就是湖北的藕汤吧？但是，这道莲藕鸡翅汤提供了一种全新的有创意的...

“最近几乎天天炖汤~~比起之前不常喝汤的我们，感觉多喝汤还真是有很多好处~~~~首先抵抗力增强了，很冷的时候也不容易感冒~~~某个周末，我看着有大太阳，逛街时便穿得十分单薄~~~结果，太阳若隐若现，寒风倒是如影随形，那结局真的...

“北方人很少吃腊鸡，买了一只一直冻在冰箱好久。最后决定跟莲藕煮个汤，简单方便，完全没有难度，味道也能接受。”食材明细主料腊鸡（半只）莲藕（一截）辅料姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊鸡莲藕汤的做法步骤1、准备...

食材明细主料乌鸡（半只）莲藕（1节）辅料红枣（3个）枸杞（10几颗）姜（3~4片）蒜（3个）配料盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡清洗干净后，剁成块2、莲藕去皮，清洗干净，切成滚刀块3、锅中放少许油，烧热后，倒入乌...

“西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.古语云:“西洋参...

“有荤有素的一锅，鸡肉鲜香，莲藕爽脆、玉米香甜，看着都馋人~~”食材明细主料鸡翅根（8个）莲藕（300克）辅料鲜玉米（1穗）调料可乐（600毫升）八角（1粒）葱（适量）生抽（2茶匙）老抽（1/3茶匙）黄酒（2茶匙）食盐（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“在深圳，几乎一年四季都能吃到莲藕。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。且具有：清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀等功效。下面就为大家带来一...

食材明细主料鸭翅（适量）莲藕（适量）辅料八角（适量）干辣椒（适量）香果（适量）香叶（适量）小茴香（适量）花椒（适量）桂皮（适量）卤水（半瓶）酱油（适量）盐（适量）姜（适量）米酒（适量）冰糖（一块）原味（口味）未知（难度）卤鸭翅莲藕的做法步骤1、食材2、姜片3、放适量水，放...

“功效与作用1.降血压牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。2.减肥牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内...

“自己做的泡椒，和鸡肉很搭，既能提味，还可以缓解鸡肉的腥味，加入了莲藕和杭椒一些蔬菜，荤素搭配类似于干锅的一道美味下饭菜。”食材明细主料鸡翅（500g）莲藕（150g）辅料油（30ml）红烧酱油（30ml）杭椒（10克）泡椒（适量）西芹（50克）蒜末（适量）姜片...

“莲藕花生鸡汤口感清甜，能美容养颜，抗衰老！这个季节比较干燥，需要吃一些清心润燥的食物，莲藕中含有大量的营养物质，加上鸡和花生炖出来的汤滋补营养，好喝又养胃。”食材明细主料鸡（半只）莲藕（一节）花生（80g）辅料姜（一块）红枣（八颗）调...

“买了几包泡椒藕带，藕带是酸辣的，加入黄灯笼辣酱味道更是加倍爽辣~配上多汁鲜嫩的鸡翅。春末夏初，人时而会没有胃口，那你一定要试试，保准胃口大增！”食材明细主料泡椒藕带（100克）鸡翅（6个）辅料蒜末（5瓣）黄灯笼辣酱（1汤匙）小米椒（2个...

“电饭煲闪亮登场，温暖清香淡淡回甘的美味鸡汤为这个冬天增添了一丝暖意。”食材明细主料鸡腿（150g）莲藕（280g）玉米（一小根）辅料红枣（5颗）生姜（一片）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米鸡汤的做法...

食材明细主料三黄鸡（605克）莲藕（285克）甜玉米（1根）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米莲藕鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水剁开）、莲藕（已洗净）、甜玉米（已清洗）。2、将甜玉米放在案板上切开。3、将...

“莲藕营养分析1．清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2．通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及...

食材明细主料莲藕（适量）鸡中翅（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（2毫升）料酒（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莲藕焖鸡中翅的做法步骤1、准备食材。2、鸡中翅入锅煎。3、换一面继续煎。4、加入莲藕，生姜。5、加入适量...

“自家养的土鸡哦，汤鲜”食材明细主料鸡肉（1/4只）胡萝卜（半根）藕（1块）葱（2根）姜（1块）辅料盐（2勺）料酒（1勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜鸡汤的做法步骤1、材料处理2、姜，料酒，鸡肉冷水煮开去腥3、捞出洗干净4、这次加少...

食材明细主料鸡中翅（适量）莲藕（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡翅炖莲藕的做法步骤1、鸡中翅清洗干净，划上三刀。2、冷水下锅焯水，温水洗净浮沫沥干水。3、...

“以前都是用莲藕搭配排骨，今天试一下搭配了鸡肉，还真不错呢，时下正是莲藕的季节，特别的好吃。”食材明细主料莲藕（适量）鸡肉（半只）石斛（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕鸡汤的做法...

“天气炎热，给家人来份袪湿爱心汤。”食材明细主料莲藕（条）鸡爪（适量）赤豆（适量）辅料姜片（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）赤豆莲藕鸡爪汤的做法步骤1、莲藕削皮，备用。2、赤豆先泡半小时容易煮烂。3、鸡爪洗净，放锅去去...

食材明细主料鸭翅根（10只）莲藕（1节）辅料葱（5g）姜片（10g）桂皮（适量）八角（3个）香叶（3片）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕鸭翅根的做法步骤1、鸭翅根浸泡约20分钟，切除肥的部分，洗尽备用。2、莲藕去皮洗净后切段。3、锅中不放油，倒...

“今一场雨，一下子感觉冷了，来一锅暖暖的鸡汤简直棒极了！莲藕乌鸡汤，鲜美营养，最主要的是还超级方便呢”食材明细主料乌鸡（适量）莲藕（一节）红枣（适量）葱（一根）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕乌鸡汤的...

食材明细主料鸡翅根（适量）藕（1节）辅料植物油（20g）生抽（2匙）盐（1匙）花椒（适量）老抽（1匙）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕炖鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根用水焯一遍。2、炒锅放植物油烧热后放葱姜片。3、放入鸡翅根，生抽，老...

“天气说变就变，上周还是10来度的天气，这周最高只有-5°了……现在好像是莲藕上市？买了不少回来。没有买到排骨，那就用鸡腿来炖吧。外面飘雪的大冷天，一锅热乎乎的香菇莲藕鸡腿汤，喝起来暖暖的，感觉真是太幸福啦~”食材明细...