美味莲藕鸡翅汤怎么做好吃又简单
美女要靠靓汤养煲汤一直认为是家常烹饪中较为滋补的烹饪方法。美味的汤菜不仅味道鲜美、惹人喜爱，而且富含营养，是滋补、养颜的佳品。而且，我国有悠长的以汤菜作为药膳的历史，可见汤菜对于我们的身心健康十分有利。接下来介绍的莲藕鸡翅汤对爱美的你十分有好处。
主料
莲藕 ：500辅料
鸡翅 ：500具体步骤
1莲藕洗净去皮，切成一厘米厚的块
2鸡翅根洗干净，用一茶匙盐腌大概20分钟
3蒜头切成沫，锅中倒入适量食用油，先爆香蒜沫。
4倒入鸡翅根，中火微煎至外皮稍为金黄。
5将莲藕倒入锅中，加入一茶匙盐、米酒以及生抽翻炒片刻。
6最后倒入适量清水（以盖过所有材料），中火焖大概20分钟。
7待汤汁差不多收干即可加入几滴香油，就可以上盘啦～
