关于凉拌六样怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料粉条（50克）绿豆芽（200克）香菇（50克）胡萝卜（50克）菠菜（200克）水晶火腿（50克）辅料味精（0.3匙）糖（1匙）芥末油（0.3匙）盐（2匙）香油（0.5匙）花椒油（0.3匙）米醋（1匙）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌六样的做法步骤1、绿豆芽清洗干净装...

凉拌海带、凉拌竹笋、凉拌黄瓜、金针菇、新鲜海草还有各种时令蔬菜，相信这些是许多人都喜欢吃的了，尤其是哪些酱料调得比较好吃的，实在是恨不得天天都能吃上那么一碟。那么，怎样做凉拌刀豆呢？今天，我们一起来学习学习吧。怎...

炎炎夏日，正是喜欢吃凉拌菜的季节。蕨菜素有“山菜之王”的美誉，因为蕨菜本身所富含蛋白质、类脂肪、各种维生素和矿物质，被称做“长寿菜”。炎炎夏日，正是喜欢吃凉拌菜的季节，而现在也正是蕨菜采摘的季节。那蕨菜怎么凉拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌六样其实就是很简单的食物，但是其实食材就是很营养的常见的，好买的食材，所以大家想要制作的话还是可行的虽然食材有点多但是其实购买起来还是很方便...

夏天就快到了，又到了需要穿着美丽衣服的季节，许多爱美人士一定在发愁平时应该怎么吃才能保持良好身材，怎么吃才能减轻体重？凉菜可口，在炎热夏季能给我们带来凉爽，那么吃凉菜可以减肥吗？能保持好的效果吗？怎样才能制作一道可口...

很多人听到乳瓜这个名称会感觉到非常疑惑。平时都没有听过乳瓜这个蔬菜，实际上乳瓜是嫩的黄瓜。乳瓜具有非常独特的风味，非常的脆嫩爽口，因此经常被用来制作美味的凉拌菜等菜肴，下面就给大家介绍一下乳瓜怎么做，最好吃吧。...

我们今天介绍的蔬菜可能有些朋友不太常吃，因为他的口感和普通的蔬菜比起来略有不同，加上大家可能不太了解它的具体的做法，那么我们今天就给大家详细的介绍一下怎么做莴苣好吃，莴苣的口感非常的清脆，适合现在季节使用，一起看...

“凉拌几样菜做法极其简单，食材虽选材随意，但富含蔬菜的新鲜和多元化营养，是繁忙生活的减肥膳食!”食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（1个）青椒（3个）红椒（1个）仔姜（1块）辅料老姜末（适量）葱花（适量）香菜末（适量）调料辣椒油（3匙）花椒油（2匙）香油（1...

食材明细主料黄瓜（一根）豆芽（半斤）辅料香菜（3根）豆腐皮（适量）纯瘦肉（适量）配料葱花（适量）蒜末（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌五样的做法步骤1、黄瓜、香菜、豆芽洗净备...

“一说到春天就是绿色，我喜欢绿色，喜欢春天，春天也养肝的季节，绿色养肝。最近忙碌的很，就上一道超级简单也很好吃的小菜吧，我想这款虽然简单但是也是一道不错的下酒小菜哦！”食材明细主料萝卜苗（250克）辅料盐（适量）香油（少许）糖（1克...

“之前跟父母在柳州呆过三四年，那边吃的都是各种的粉，不管是什么粉都少不了花生米，吃起来很香，所以自己也借鉴尝试了放到凉菜里也是蛮好吃的，之前看有人放腰果在里面，大家愿意吃可以尝试一下，但是还是建议大家放花生米吧，因为...

“木耳的功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶...

凉拌牛肉，是一道很多人都绝得味道绝美的食物，但是凉拌牛肉的制作过程也着实让很多人感到困惑，那么今天我们就为大家讲解怎样做凉拌牛肉呢？做菜的诀窍其实并不多重点就在于多尝试，希望大家看了教程后也能多多的尝试一下。一...

文章介绍了怎样凉拌海带丝，喜欢吃海带丝的人可以看看这篇文章，让我们对于海带丝的了解更多，这款美食深受人们的喜欢，是可以多吃的美食，这款美食对于预防我们身体的疾病是非常好的，好多人都爱吃海带丝这款美食，大家可以看看具...

“凉拌莲藕、莴笋和芹菜，酸辣爽口，非常好吃~”食材明细主料莲藕（一节）莴笋（一根）芹菜（三棵）花生（一把）辣椒面（适量）白芝麻（适量）辅料香醋（适量）花椒油（适量）凉拌酱油（适量）盐（适量）糖（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌素...

凉粉拌黄瓜是道很常见的家常菜，基本上没有几个人不会做，而且味道还不错，基本上大同小异，因为黄瓜你不可能做出丝瓜的味道呀，只是一些细微的差别，而且凉粉拌黄瓜确实很下饭，刺激味蕾，含泪吃下三大碗，那么凉粉黄瓜怎么拌好吃？喜欢...

紫甘蓝最近在蔬菜中很有人气，尤其受到年轻女孩的欢迎，因为紫甘蓝对女孩皮肤特别好，所以作为爱美人士的我绝对不能错过，爱赶时髦的我，加入了紫甘蓝大军，紫甘蓝最好吃的时候就是生吃，凉拌紫甘蓝无疑是最好的选择。紫甘蓝凉拌怎...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：四个人半公斤辅料盐，姜，蒜：适量具体步骤1.蒜苔洗净，用水煮熟再捞出～煮到蒜苔味道不冲就好，但不能煮太久，不然蒜苔就没味了～2.用牙签把每根蒜苔挑两下，...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌六样是一道色香味俱全的美味佳肴，也是一道很著名的凉拌菜。他是以香菇、胡萝卜、豆芽、粉条、菠菜和火腿这六样主要食材制作而成，制作方法不复杂，但...

西兰花是我们生活中常见的一个蔬菜，想起西兰花就仿佛闻到了炒西兰花的美味了。作为蔬菜，西兰花是不是同样可以有很多种吃法呢。这个答案是肯定的，凉拌西兰花就是一道很棒的菜，那么怎样凉拌西兰花呢，下面就给大家介绍介绍。...

“海鲜的种类可以多种搭配的。不固定这几种。”食材明细主料海参（2个）扇贝丁（10克）海蛎肉（10克）海蜇头（15克）木耳（3朵）黄瓜（50克）辅料红椒（5克）大蒜（2瓣）陈醋（10克）食盐（2克）白糖（2克）鸡精（0.5克）蒸鱼豉油（5克）芝麻油（1克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

“每年中秋的时候，是所有人举家团聚的时候。一家人围坐在一桌上热热闹闹吃顿饭让人感觉很温馨。中秋节也是月饼节。形态万千口味各异的月饼，充满了传统的节日温情，还有浓浓的浪漫风情。前几天我看了北京台的【北京客】栏...

“茄子作为常食蔬菜，其中少不了的一种做法就是拌。尽管美食天下拌茄子的花样也是百花盛开，层出不穷。今天我还是把我的做法嘚瑟一下。😛常吃茄子生活经验告诉我，茄子里必须有蒜，与尖椒搭配立即提味，加入大酱提香。今天的凉...

“多姿多彩的颜色，充满了大自然的气息，凉拌素四样，土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里，健康美味低热量。”食材明细主料土豆（40克）荷兰豆（25克）黑木耳（8朵）樱桃萝卜（5个）辅料盐（1克）生抽（4克）味精（1克）...

“豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香...