关于养生黑芝麻花卷的做法的餐饮精选

食材明细主料面粉（500g）白糖（10g）水（280g）干酵母（5g）辅料熟黑芝麻（50g）芝麻油（10g）红糖（50g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养生黑芝麻花卷的做法步骤1、500克面粉加入糖10克、干酵母5克。2、加水和成光滑面团，盖保鲜膜放温暖处发...

“感谢勺姐提供的方子，因为问的人太多，所以写下来啦。改动几点：花生没有全部打碎，用的电动手持料理器，多一半打碎，还保留了三分之一的大颗粒，碎花生增香，大粒花生可以增加脆的口感。加了一点盐、一大勺玫瑰酱”食材明细主料黑...

“#面食#今天分享的这款心形黑芝麻花卷，用黑芝麻替代食酥，健康美味的财时且营养更加丰富，老人、小孩及爱美的女生都可以放心食用；此外在形状上我也稍做改变，不用油酥不用拧，只需简单地一切一翻，松软香甜层次多，比面包还好吃，当...

“闲来无事，动手做点儿吃的，家里只有南瓜，想到做南瓜馒头，又太单调，如果配上黒芝麻酱就漂亮了！于是说做就做，乐乐呵呵过周末！”食材明细主料南瓜（300克）面粉（300克）辅料黑芝麻酱（适量）酵母粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南...

食材明细主料面粉（600克）辅料酵母（6克）白糖（20克）黑芝麻（40克）红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻红枣花卷的做法步骤1、面粉中加入酵母、白糖和温水和成面团，饧30分钟。2、将黑芝麻擀碎。3、把黑芝麻揉到面团中，...

“黑色食物有着神奇的养生作用，具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力和抗癌的功效。另外，黑色食物含有多种人体必需的钙、铁、硒、锌等等，相对于其他颜色的食物，它的蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸含量更高。不饱和脂肪酸对于降...

“爸爸最喜欢吃花卷了。小时候，妈妈每次蒸馒头，都会给爸爸蒸上几个椒盐油花卷。我曾经问过爸爸为什么喜欢吃花卷，爸爸的回答也是很走心了，“我就是喜欢吃那种形状吧”。有个花卷外貌控的爸爸，我努力多学几种形状吧！”食材明...

“宝宝睡午觉我才有时间做，大家体谅造型，第一次发，.以后也会再发作为一个食谱记录吧，以后我相信会越来越好，请大家监督”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）辅料黑芝麻酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑芝麻酱小花卷的...

“最近喜欢上黑芝麻做的各种美食了，做过了蛋糕，面包，这下来玩玩中式的花卷了~今天的这个花卷的造型做法非常的简单，而且出来成品也比较好看哦，不会捏花卷的也可以轻松做出好看的造型来了！”食材明细主料面粉（250g）水（125g）辅料...

“松软可口，健康营养。”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（少许）纯净水（(40度以下)少许）黑芝麻（少许）调料食用油（少许）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻花卷的做法步骤1、面粉中加酵母和温水，搅拌成絮状，醒...

“黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的...

“大家可能也会有这样的常识，天然黑色的食物大多有补肾的作用，然而，肾主毛发，也就是说，黑色的食物常吃会使人头发更好，更乌黑浓密，所以很多人喜欢每天喝一杯黑芝麻糊来养生，但是黑芝麻糊也是市售的半成品，相比之下，我还是更愿意...

“这是一个童年的回忆，一个家乡的味道！花生芝麻卷，制作简单，皮软酥，料香甜，口感极佳！”食材明细主料糯米粉（5勺）辅料生花生（10颗）芝麻粉（1勺）白糖（1勺）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生芝麻卷的做法步骤1、十颗（或以上）生花生，大火...

“黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。”食材明细主料黄豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻花生豆浆...

“黑芝麻酱加红糖可以补血益气，安神补脾。这个配方的花卷是老妈最喜欢的主食，两天不吃就念叨，吼吼~~如果没有黑芝麻酱可以换成普通芝麻酱，味道同样很好”食材明细主料面粉（适量）辅料牛奶（适量）黑芝麻酱（适量）红糖（适量）白糖（适量）配...

食材明细主料黑芝麻（适量）黑豆（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3、香...

“芝麻酱大家都不陌生，可能黑芝麻酱平时用的就比较少了，黑芝麻酱在烘焙中用的比较多，颜色呈深黑色，就是黑芝麻的颜色，芝麻香味儿很浓厚，营养也更丰富。除了烘焙之外用来制作其他美食也很棒，比如我今天分享的花卷，我今天分享的...

“黑芝麻和花生的营养价值都特别的高，这两种食材的结合不仅营养全面，味道还特别的香。记得小时候，每到过年时，妈妈都会做这个馅料，用来包汤圆，非常好吃。后来我自己学会了，便经常会做来吃，不仅可以包汤圆，还可以包包子、烙饼等...

食材明细主料面粉（1000克）辅料芝麻酱（少许）黑芝麻（少许）腐乳（少许）酵母（3克）盐（少许）油（适量）五香粉（少许）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻芝麻酱大花卷的做法步骤1、面我是提前发好的，柔好后擀成片2、把油倒入面上涂匀，芝麻酱...

“发面食品养胃。黑芝麻营养价值很高。”食材明细主料面粉（500g）黑芝麻粉（25g）酵母（3g）水（300g）糖（10g）辅料盐（适量）五香粉（适量）油（适量）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五香黑芝麻花卷的做法步骤1、面粉、黑芝麻粉、糖混合到一起2...

食材明细主料花生（一小把）黑芝麻（50ml）大米（10ml）冰糖（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生黑芝麻糊的做法步骤1、黑芝麻洗净2、花生洗净3、大米洗净4、以上全部放入豆浆机再加入适量水和冰糖5、豆浆机选...

“跟着面点大咖悠哈学做的贝壳花卷，我里面刷了点黑芝麻酱，之前做包子我一直不好好揉面，所以出来的成品表面不光滑，这次照着悠哈的做法认真揉面，发现成品虽然有花纹外表不明显，但是口感上还是和之前的不同，这次的非常有劲道！”...

“亲亲一再缠着我要吃馒头，想想最近也确实没做什么好吃的喂小馋猫，终于放下书抽了半天时间给亲亲做了些小点心，把丫头给欢喜的~~心里有些抱歉呢打了黑芝麻粉揉了面团，打了花生糖粉裹在里头做了卷，又好吃又营养”食材明细主...

“简单好吃发小花卷。”食材明细主料高筋面粉（360克）糖（60克）酵母（4克）蛋液（适量）辅料牛奶（200克）黄油（40克）盐（4克）黑芝麻（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻小花卷的做法步骤1、准备好材料：高筋面粉300克，牛奶200克，盐4克...

食材明细主料黑芝麻（适量）花生（适量）熟糯米粉（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻花生糊的做法步骤1、黑芝麻放锅中炒熟。2、碾磨成细粉。3、黑芝麻粉、熟花生碎、熟糯米粉放入奶锅中。4、...