黄鳝炒空心菜的做法 黄鳝炒空心菜怎么做
“鳝鱼大家都知道它的营养价值相当的高，在汕头“鳝鱼应”汕头话（鳝鱼炒空心菜）也是列有名气的一道菜。这道菜很容易做，制作时间也很短”食材明细主料空心菜（500g）黄鳝（250g）辅料生姜粉（1小勺）芹菜（少许）鸡粉（1小勺）淀粉（适量）辣椒（适量...
空心菜炒粉的做法 空心菜炒粉怎么做
食材明细主料空心菜（适量）米粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空心菜炒粉的做法步骤1、小叶空心菜2、取少许清洗，米粉一碗，3、先炒空心菜，4、炒软，5、放点盐炒熟，6...
黄鳝片炒韭菜的做法 黄鳝片炒韭菜怎么做
食材明细主料黄鳝鱼（800g）韭菜（200g）辅料小米椒（2个）小黄姜（1块）大蒜（3瓣）生抽（2勺）蚝油（1勺）料酒（2勺）老抽（1勺）豆瓣酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄鳝片炒韭菜的做法步骤1、黄鳝鱼买的时候市场老板杀好了，去了内脏和头...
清炒空心菜的做法 简单菜谱---清炒空心菜 清炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（400克）大蒜（2粒）辅料玉米油（10克）盐（2克）玉米淀粉（5克）水（50克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、所需材料备好。2、锅热下油，放入大蒜炒出香味。3、下入空心菜快速炒熟。4、放入盐调味...
炝炒空心菜的做法 炝炒空心菜〖夏日快手菜〗 炝炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘洗干净2、油锅小火炒香干辣椒，花椒，蒜末3、放入空心菜，大火翻炒，断生即可...
空心菜梗炒黄豆的做法 黄狗钻洞（空心菜梗炒黄豆） 空心菜梗炒黄豆怎么做
“小时候经常吃的，好久没吃了突然想吃，刚好有材料，想找找做法，却没有发现，只好打电话问妈妈~黄豆钻进空心菜梗里，就像黄狗钻进了洞里~这是第一次自己做，也是第一次上传~”食材明细主料空心菜梗（适量）黄豆（适量）辅料干辣椒（三个）配...
煸炒空心菜的做法 煸炒空心菜怎么做
“空心菜很好吃”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜米（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煸炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗好2、锅里下油爆香蒜米3、下入青菜爆炒，焉后放入盐翻炒片刻即可4、出锅小窍门炒青菜放猪...
豉椒炒黄鳝的做法 【粤菜】豉椒炒黄鳝 豉椒炒黄鳝怎么做
“豉椒炒黄鳝，是一道家常粤菜，一般的大排档都有这个菜。味道微辣，用青椒加上尖椒，或者全用尖椒，所以，这个菜每个餐馆吃的都不一样，有的很辣，有的不辣。然后，在用豆豉带出黄鳝的鲜味，做出来的豉椒炒黄鳝香鲜可口，味道浓郁。”食材...
清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎么做
“通心菜又称空心菜，富含多种纤维，有清热解毒之功效。这是一道快手菜，操作简单，食材经济。”食材明细主料通心菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、通心菜...
空心菜炒黄豆的做法 空心菜炒黄豆怎么做
“我们买一把空心菜的时候总会把老杆扔掉，就去了差不多一半，这样多划不来啊～这道菜就充分利用了丢掉的老杆。而且炒出来很香，我朋友都说好吃，大家可以试试～这道菜还是一道养生的菜谱哦～谢谢我们的陈允斌老师～”食材明细主料空...
空心菜炒瘦肉的做法 空心菜为瘦肉 空心菜炒瘦肉怎么做
“食材：空心菜根子，青椒，瘦肉，盐，油，味精，生抽，做法：1、青椒切丝，空心菜根子切段，肉切丝。2、切好的瘦肉入进烧好油的锅里，翻炒，途中加盐，3、等肉炒熟时，下入切好的空心菜和青椒翻炒，4、加盐翻炒，待空心菜炒软时调入生抽，味精即成。”食...
空心菜炒蛋的做法 空心菜炒蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（2个）空心菜（一把）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜炒蛋的做法步骤1、空心菜洗净，鸡蛋清洗外壳。2、空心菜切寸段、蒜瓣拍扁切碎。3、鸡蛋打入碗中，加盐...
空心菜炝炒的做法 空心菜炝炒怎么做
“现在空心菜即将大量上市，先试试弄弄空心菜，空心菜嫩的部位炒来吃，老的部位以后再也不用丢掉，还可以凉拌”食材明细主料空心菜（一把）辅料蒜末（适量）盐巴（适量）鸡精（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜炝炒的做法...
黄鳝鱼炒韭菜的做法 黄鳝鱼炒韭菜怎么做
“很久都没有上传菜谱了，真是太懒了！先来个简单的吧～韭菜、黄鳝鱼都是大热的食材，体质偏热的建议少吃。”食材明细主料黄鳝鱼（2条）韭菜（250克）辅料蒜瓣（2个）料酒（(适量)）盐（(适量)）鸡精（(适量)）食用油（(适量)）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
肉炒空心菜的做法 肉炒空心菜怎么做
“今天下午儿子睡醒觉后，就一起去市场买菜了。在市场里看见卖这种菜的，也不知道叫啥名，问了才知道这就是空心菜啊，于是买了一把回来尝尝。到了家就打开电脑查查这空心菜，只知道这是南方的蔬菜，一查才知道它的营养价值很高啊...
炒空心菜的做法 炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（500g）辅料蒜瓣（3瓣）调料油（适量）蚝油（适量）盐（少量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒空心菜的做法步骤1、蒜瓣。2、空心菜洗干净。3、热油。4、放空心菜炒。5、炒熟放蒜瓣。6、放蚝油盐调味。7、成品。...
蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（400g）辅料大蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...
咸炒空心菜的做法 咸炒空心菜怎么做
“咸炒空心菜，也就是加点自已胆腌的豆瓣酱咸炒，不一样的味道，好吃开胃。空心菜又名空筒菜，菜梗中心是空所，故称空心菜。是适合南方普遍栽培的蔬菜。有甭热除火，利尿消肿，抑癌抗癌，养阴补虚的作用。”食材明细主料空心菜（适量）辅...
快炒空心菜的做法 快炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒空心菜的做法步骤1、准备好食材；2、炒锅放猪油将蒜末煸香；3、放入空心菜，大火翻炒；4、快速将空心菜炒软；5、放盐，翻炒匀即可；6、成品...
空心菜炒肉的做法 空心菜炒肉怎么做
食材明细主料空心菜梗（适量）瘦肉（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（两瓣）姜（适量）蒜苗（一根）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜炒肉的做法步骤1、准备空心菜梗，我们平时买空心菜那段稍微老的就可以。2、瘦肉适量，切好加...
呛炒空心菜的做法 呛炒空心菜怎么做
“在这里认识了一个朋友，很苦恼做菜。所以我想给更多朋友介绍简单滴菜，也许对大家来说有些帮助，毕竟繁忙滴工作日，我们想在家快速滴填饱肚肚才是关键。”食材明细主料空心菜（500g）辅料干辣椒（3个）配料盐（少量）其他（口味）炒（工艺）十...
黄鳝炒通心菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜末：30通心菜：500黄鳝：278辅料蒜蓉豉汁酱：适量菜籽油：适量鱼露：适量生粉：适量鸡粉：适量砂糖：适量具体步骤1.食材：黄鳝。2.我买时已叫鱼档店家代劳将鳝鱼宰...
素炒黄鳝丝的做法 【浙菜】素炒黄鳝丝 素炒黄鳝丝怎么做
“素炒黄鳝丝是浙菜中的传统代表菜式。“鳝丝”形可乱真，色泽美观，香菇香松酥香，菜品咸甜适口。”食材明细主料冬菇（200克）茭白（50克）辅料姜末（3克）淀粉（适量）配料生抽（15克）胡椒粉（2克）白糖（3克）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
酸黄瓜炒空心菜的做法 酸黄瓜炒空心菜怎么做
“空心菜加入了酸黄瓜一起炒，简单炒一炒，脆嫩爽口，开胃下饭。”食材明细主料空心菜（500克）酸黄瓜（2条）辅料干红椒（1个）大蒜（1瓣）盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸黄瓜炒空心菜的做法步骤1、空心菜买回来后，剪去下...
素炒黄鳝丝的做法 【浙菜】---素炒黄鳝丝 素炒黄鳝丝怎么做
“素炒黄鳝丝是浙菜中的传统代表菜式。“鳝丝”形可乱真，色泽美观，香菇香松酥香，菜品咸甜适口。”食材明细主料冬菇（250克）冬笋（50克）香菜（两颗）辅料姜末（5克）淀粉（适量）配料生抽（20克）胡椒粉（2克）白糖（3克）鸡精（少许）香油（少许）泡冬菇的水（3...