关于三文鱼肉松的餐饮精选

回味无穷的三文鱼肉松怎么做好吃又简单

回味无穷的三文鱼肉松怎么做好吃又简单

2020-07-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料三文鱼:200辅料柠檬:半个具体步骤1.三文鱼洗净后切块2.摆入盘中,上面摆上切片的柠檬3.放入蒸锅中蒸15分钟4.蒸好后扔掉柠檬片5.稍微晾凉一点撕掉鱼...
香香的三文鱼肉松怎么做好吃又简单

香香的三文鱼肉松怎么做好吃又简单

2020-10-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料三文鱼:250g辅料酱油:30g盐:1g具体步骤1.三文鱼清洗干净2.去皮,切成小块3.水中煮熟,将鱼块捞出晾凉备用4.用手将鱼块捏碎5.将鱼肉入面包桶内,启动“肉...
五香芝麻鱼肉松怎么做好吃又简单

五香芝麻鱼肉松怎么做好吃又简单

2020-02-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲷鱼:750黑芝麻:50辅料白胡椒粉:少许生抽酱油:3勺红糖:3勺五香粉:3勺盐:4酒(白兰地或者白葡萄酒):2勺子具体步骤1.鲷鱼片买回后冲洗干净、充分沥干水分后,涂抹一...
美味的三文鱼肉松怎么做好吃又简单

美味的三文鱼肉松怎么做好吃又简单

2020-10-02
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料三文鱼:1000辅料姜片:适量料酒:适量具体步骤1.冰鲜三文鱼,去皮2.切成小块,姜料酒稍淹制,上蒸锅蒸熟3.捣碎,放糖,生抽,调制适合自己口味,倒入烧热的炒锅,搅拌...
宝宝喜欢的自制三文鱼松怎么做好吃又简单

宝宝喜欢的自制三文鱼松怎么做好吃又简单

2019-12-17
准备时间:38分钟    烹饪时间:15分钟主料熟三文鱼碎肉:300辅料芝麻油:2大匙/30毫升葱姜水:2大匙/30毫升生抽:2大匙/30毫升盐:3糖:6具体步骤1.我自己是先把三文鱼骨用葱姜酱油水煮个20分钟到熟(缺点...
珍馐美味的三文鱼肉松怎么做好吃又简单

珍馐美味的三文鱼肉松怎么做好吃又简单

2020-07-08
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料三文鱼:160辅料柠檬:1个具体步骤1.1.三文鱼切片后,用柠檬片腌制15分钟;2.2.水烧开,将三文鱼片放入锅中蒸5分钟,最好敷上一层保鲜膜扎孔,避免蒸汽;3.3.将蒸好...
家庭式三文鱼肉松怎么做好吃又简单

家庭式三文鱼肉松怎么做好吃又简单

2020-11-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料三文鱼:300辅料蒸鱼豉油:20ml白芝麻:少许黄油:5柠檬:半个盐:1小勺糖:3小勺蚝油:5ml具体步骤1.三文鱼用柠檬汁腌制去腥味2.将三文鱼放入平底锅里煎至两面...
三文鱼肉松的做法 三文鱼肉松怎么做

三文鱼肉松的做法 三文鱼肉松怎么做

2023-12-31
“前段时间做的牛肉松很快就消灭了,想着做“肉松蛋黄青团”需要肉松,就用冰箱里的备货,做个鱼肉松。”食材明细主料三文鱼(500g)辅料生抽(适量)鸡精(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)调料生抽(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三文...
香蕉肉松三文治的做法 香蕉肉松三文治怎么做

香蕉肉松三文治的做法 香蕉肉松三文治怎么做

2024-01-13
“早餐时间很紧张,但是也不能凑合。作为最重要的一餐,一定要吃饱吃好,三文治作为最常见的早餐,简单快速,非常适合上班族”食材明细主料切片面包(3片)香蕉(1个)辅料沙拉酱(1勺)肉松(1勺)生菜(2片)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
三文鱼肉松橄榄包的做法 三文鱼肉松橄榄包怎么做

三文鱼肉松橄榄包的做法 三文鱼肉松橄榄包怎么做

2024-02-05
“计划好要做三文鱼肉松,所以提前把面发上啦!就等着肉松做好,趁着新鲜劲儿,夹入小餐包中,嘿,想着就香!”食材明细主料新良焙食尚原味面包粉(180克)新良焙食尚原味蛋糕粉(20克)酵母(2.5克)白糖(20克)鸡蛋(40克)清水(85克)黄油(30克)辅料三文...
松仁芦笋三文鱼粒的做法 松仁芦笋三文鱼粒怎么做

松仁芦笋三文鱼粒的做法 松仁芦笋三文鱼粒怎么做

2024-02-27
食材明细主料三文鱼(200g)辅料芦笋(四条)红彩椒(各半个)松子仁(适量)黄彩椒(适量)配料姜(适量)蒜(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松仁芦笋三文鱼粒的做法步骤1、1.芦笋切小段,烧开水放入...
煎三文鱼的做法 香煎三文鱼 煎三文鱼怎么做

煎三文鱼的做法 香煎三文鱼 煎三文鱼怎么做

2024-03-01
“和家里小MM去买菜,看到很新鲜漂亮的三文鱼买,小家伙缠着要买,于是就买了一块。她喜欢日本餐,去日本料理吃东西比点的就是紫菜卷和烤三文鱼,这次自己回去煎给她吃吧。然后,还买了她喜欢的乌鸡,莲藕,两人在市场里折腾了半个多...
三文鱼松的做法 三文鱼松!宝宝辅食,营养无添加! 三文鱼松怎么做

三文鱼松的做法 三文鱼松!宝宝辅食,营养无添加! 三文鱼松怎么做

2024-01-07
“三文鱼含有丰富的欧米伽3,还有dha,对宝宝脑部发育很有好处,而且刺少,也适合小宝宝哦!平时加到辅食里,既方便又营养。”食材明细主料三文鱼肉(100克)辅料鲜橙汁(3-4滴)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三文鱼松的做法步骤1、...
火麻仁三文鱼松的做法 火麻仁三文鱼松怎么做

火麻仁三文鱼松的做法 火麻仁三文鱼松怎么做

2023-12-29
“三文鱼不仅营养丰富,而且制作菜肴也是非常简单省事,煎一煎,烤一烤,放些普通的调料即可。今天尝试着用三文鱼做个鱼松,食用时用做拌面、放粥里、拌沙拉,亦或是当个小零食吃都非常可以,制作中添加了火麻仁一起炒制,更加美味有...
虾仁三文鱼三文治的做法 虾仁三文鱼三文治怎么做

虾仁三文鱼三文治的做法 虾仁三文鱼三文治怎么做

2024-01-02
“三文治是我家最常见的早餐,主要是方便,也能随意配搭,各种营养也能跟上。推荐这款金枪鱼沙拉,大大的虾仁,很足料很好吃。”食材明细主料吐司(2片)卷心菜(一把)金枪鱼沙拉(一勺)虾仁(5个)辅料沙拉酱(1勺)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)...
三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做

三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做

2024-01-01
“朋友给快递了一条超大的三文鱼,就开始各种吃。”食材明细主料吐司(适量)三文鱼(适量)包菜炒蛋(适量)辅料芝士片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图:三文鱼肉是腌制后烤熟...
三文鱼松的做法 三文鱼松怎么做

三文鱼松的做法 三文鱼松怎么做

2024-01-01
“什么样的鱼适合宝宝吃呢?污染少低汞,营养高富含dha的,刺少因为宝宝小不会吐刺我们买刺少的容易加工,还有容易买到也很重要。符合这几个条件的比如三文鱼、真鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼、鲳鱼平时都可以给娃吃吃高汞的鱼最好不...
三文鱼肉圆的做法 掌上明珠(三文鱼肉圆) 三文鱼肉圆怎么做

三文鱼肉圆的做法 掌上明珠(三文鱼肉圆) 三文鱼肉圆怎么做

2024-01-13
“三文鱼营养丰富,不过给孩子吃不推荐生食,但是煮熟的三文鱼有种特别的味道,有些人不喜欢。我就做成肉圆,口感滑嫩,味道鲜美,上桌清盘!”食材明细主料猪肉(400克)三文鱼(200克)香菇(19个)辅料鸡蛋(1个)香油(1勺)生抽(2勺)老抽(1勺)蚝油(6勺)...
三文鱼肉松怎么做好吃又简单

三文鱼肉松怎么做好吃又简单

2019-10-24
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料三文鱼:750辅料有机酱油:2勺糖:15具体步骤1.挑选三文鱼一整块,肚腩上的鱼肉是无刺的2.水煮三文鱼,煮熟后沥干水分,将鱼肉用料理机将打成鱼肉浆,将鱼肉浆倒入...
宝宝三文鱼松饭的做法 宝宝三文鱼松饭怎么做

宝宝三文鱼松饭的做法 宝宝三文鱼松饭怎么做

2024-01-08
食材明细主料三文鱼(500g)柠檬(一个)辅料生抽(适量)糖(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝三文鱼松饭的做法步骤1、三文鱼切块,撒上黑胡椒,柠檬切片夹在三文鱼中间2、大火烧开,上锅蒸10分钟,取出3、用勺子碾碎4...
蒸三文鱼用什么三文鱼

蒸三文鱼用什么三文鱼

2021-03-03
要选新鲜的三文鱼。新鲜的三文鱼有清晰纯净的鱼眼,鲜红泽亮的鱼鳃,弹性结实的鱼体,线条分明、匀称完整的鱼肉。野生三文鱼偏光滑,养殖的三文鱼有斑点。如果三文鱼鱼眼浑浊,鱼身体毫无弹性、质地偏软、颜色黑暗,不建议购买。...
三文鱼松厚蛋烧的做法 【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧 三文鱼松厚蛋烧怎么做

三文鱼松厚蛋烧的做法 【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧 三文鱼松厚蛋烧怎么做

2024-01-05
“DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的重要构成成分。一般鱼类含有丰富的DHA,麻麻们记得多给宝宝吃一些鱼类哦~今天做的厚蛋烧里加了海鲜菇,海鲜菇含氨基酸还可以调节身体免疫力,妈妈可以...
三文鱼瘦肉粥的做法 三文鱼瘦肉粥怎么做

三文鱼瘦肉粥的做法 三文鱼瘦肉粥怎么做

2024-01-11
“有没有听说过,世界上最长寿的男人在冰岛,最长寿的女人在日本。这是因为冰岛和日本都是以三文鱼为主食,研究表明,多食三文鱼不仅可延长寿命,更能帮女人保住青春容颜。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是保证细胞...
烤三文鱼的做法 parsley烤三文鱼 烤三文鱼怎么做

烤三文鱼的做法 parsley烤三文鱼 烤三文鱼怎么做

2024-03-01
“这个做法来自一本名为《生活》的杂志,里面介绍了很多菜谱,家居生活的小知识,很不错。我不会做三文鱼,每次弄得肉很柴,所以很少买,但这个烤的做法,做出来鱼肉很嫩,而且很香,家人都喜欢,看来以后还是烤着吃吧。”食材明细主料欧...
三文鱼肉包的做法 三文鱼肉包(10个月+) 三文鱼肉包怎么做

三文鱼肉包的做法 三文鱼肉包(10个月+) 三文鱼肉包怎么做

2024-01-09
“我们常见的包子都是肉馅或菜馅,鱼肉馅的肯定很少吃到,但只要吃过这一次,保证宝宝会爱上它。今天这款鱼肉包中用到的馅料有三文鱼和芹菜,营养非常丰富。三文鱼可以补充丰富的蛋白质、DHA、和钙、锌、硒等营养元素;芹菜的...