关于韭黄的餐饮精选

食材明细主料韭黄（100g）鸡蛋（4个）辅料食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒滑蛋的做法步骤1、韭黄洗净切成5cm左右的小段2、打蛋液。这步最关键，加入少许花生油、盐一起打。这样炒出来的很嫩滑！加入少许...

食材明细主料鳝丝（300克）韭黄（190克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭黄炒鳝丝的做法步骤1、食材：鳝丝（已去内脏洗净折成段）、韭黄。2、将韭黄清洗清洗捞出。3、放在案板上切成段。4、...

食材明细主料韭黄（1粗绺）绿豆芽（1大把）猪肉（1小块）辅料朝天椒丝（少许）葱（适量）生抽（少许）盐（多半调料匙）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄银芽炒肉丝的做法步骤1、猪肉切丝，加点生抽、淀粉抓匀，再滴点油封一下，腌制十来分钟...

“美味的家常小炒。”食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（4个）辅料虾皮（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图。2、韭黄洗净切段。3、鸡蛋打入大碗里，放盐，胡椒...

“从前有两个小朋友，一个名叫滑蛋，一个名叫虾仁。有一日滑蛋说：“你虾人地嘅……”说完之后滑蛋就变成“虾仁炒蛋”了。”食材明细主料虾仁（100g）鸡蛋（2个）姜（10g）韭黄（15g）葱（1根）大蒜（3瓣）辅料玉米淀粉（1茶匙）橄榄油（15g）黄酒（10g）盐（5g）原...

食材明细主料荞麦饼（适量）包菜（适量）鸡蛋（两个）辅料红萝卜（半根）韭黄（适量）青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋炒荞麦饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个韭黄：500辅料油：适量盐：适量生抽：2勺葱：1段白糖：1勺具体步骤1.准备调料糖生抽盐油2.准备韭黄洗干净3.切成寸段4.鸡蛋两个5.摊鸡蛋6.取出备用7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个韭黄：200辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.韭黄洗净，切成小段2.鸡蛋打散3.锅里热油，先把鸡蛋当道锅里炒一下，成型后盛出4.锅里热油，油热后，放...

食材明细主料韭黄（200g）肉丝（60g）辅料红椒（适量）青椒（3个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝炒韭黄的做法步骤1、青椒、韭黄。2、五花肉切成条。3、韭黄切段，青红椒切丝。4、起锅烧油...

“牛肉蛋白质含量高，加入笋丝、芹菜和韭黄同炒，青椒调味，由于加入了芹菜和豆豉，菜肴还有鱼肉的香味哦！”食材明细主料韭黄（200g）牛肉（50g）芹菜（50g）方竹笋（50g）辅料青椒（1个）胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）十三香（1勺）红酒（1勺）豆豉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）...

“虾是我家餐桌上出现频率非常高的食物。宝贝要补钙，一般我都选择虾来做菜，虾仁也是他的大爱。今天将虾做成了两份菜，虾仁滑韭黄，虾头则炸虾油，和豆腐烧了，不浪费，坚决不浪费。喷香的韭黄，滑嫩的虾仁，搭配起来还真是诱人呢。”...

食材明细主料韭黄（100g）猪肉（250g）馄饨皮（50块）辅料葱花（适量）姜（1块）油（适量）盐（适量）料酒（适量）香油（适量）酱油（适量）胡椒粉（少量）葱香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韭黄馄饨的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、猪肉搅碎，或者自己剁，加入油，盐，...

食材明细主料韭黄（五根）鸡蛋（一个）面粉（50ml）辅料盐（半小勺）油（适量）水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄鸡蛋饼的做法步骤1、韭黄摘洗干净切碎2、加入一个鸡蛋50ml面粉半小勺盐适量清水搅拌成面糊3、电饼铛里加入适量...

“喜欢锅贴，其实最喜欢的是锅贴的翅鳞，很薄很脆，比锅贴还要好吃，做锅贴老是做不好翅鳞我，就又试做了一次，这次做的还是没有想像中理想，还需要再多试几次了”食材明细主料面团（适量）肉馅（适量）韭黄（适量）葱（适量）姜（适量）辅料调和油（适量...

食材明细主料豆腐干（5包）韭黄（235克）黑木耳（5克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳豆腐干炒韭黄的做法步骤1、食材：豆腐干、韭黄（已清洗切段）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将豆腐干拆开包装放...

“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：200鸡蛋：2个辅料油：适量鸡精：适量盐：适量耗油：适量豌豆：适量具体步骤1.材料：鸡蛋、韭黄2.先煎鸡蛋3.煎好盛起备用4.加油热锅后加入葱头爆香5.加入韭...

“韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处；其味道有些辛辣，可促进食欲；且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲，韭黄具有健胃、提神，保暖的功效；对妇女产后调养和生理不适...

“包这个饺子主要还是因为今天突然想起要包烧麦，所以顺便弄了点饺子馅儿，我哥爱吃韭黄，所以就包的韭黄馅儿。”食材明细主料猪肉馅（适量）饺子皮（适量）辅料韭黄（适量）配料姜末（适量）花椒粉（适量）十三香（适量）酱油（少许）香油（适量）鸡精（少许...

“我用的是熟面条，所以少了煮面条的程序，好吃，速度比较快。”食材明细主料韭黄（适量）熟面条（适量）西红柿（2个）肉丝（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料玉米油（适量）盐（1.5克）生抽（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒面的做法步骤1...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个韭黄：辅料料酒：麻油：盐：鸡精：胡椒粉：油：姜：蒜：具体步骤1.韭黄洗干净切段备用，姜蒜切碎、鸡蛋加入3大匙水、适量的盐、鸡精、料酒、胡椒粉、油、麻油...

“家里的菜干是冬天里婆婆晒的，这次加了些豆腐在里面，给菜干升了个级别哈。菜干含膳食纤维和矿物质，吃菜干有消除内火、清热益肠，但在晒制过程中，蔬菜中的水份和水溶性维生素，尤其是维生素C，会大量流失。晒干一些，只是偶尔备...

食材明细主料韭黄（350克）肉末（100克）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常菜肉末韭黄的做法步骤1、提前准备好所需的食材。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分钟。3、快速倒入韭黄...

食材明细主料山药（半根）韭黄（290克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒山药的做法步骤1、食材：山药、韭黄（已清洗切段）。2、将山药洗净，去皮。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好的山药下入...

食材明细主料韭黄（适量）鸡脯肉（适量）辅料水淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡丝的做法步骤1、鸡脯肉切丝加蛋清、盐、淀粉腌抓匀。2、韭黄洗净切段。...