关于超快手的蛋炒饭的餐饮精选

“每次剩米饭都会做成蛋炒饭，这样有菜有蛋营养十足。”食材明细主料米饭（1碗）辅料火腿肠（1根）胡萝卜（半根）洋葱（半个）熟玉米粒（1把）调料盐（半勺）味达美（1勺）蚝油（1勺）花生油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准...

“全职妈咪一枚，几乎每天都要给孩子们准备早餐。蛋白质，碳水，维生素一个都不要少，营养又健康！😋”食材明细主料鸡蛋（6个）盐（0.5g）辅料色拉油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋备好，主要看人的多...

“整理冰箱，发现还有四只海虾，单独炒一盘不够，干脆和鸡蛋搭配，做成下饭又好看的虾仁炒蛋。”食材明细主料海虾（四只）鸡蛋（三个）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒蛋的做法步骤1、海虾洗干净，第一只...

“非常简单快手菜，适合单吃，做三明治，十分钟内完成，适合上班族”食材明细主料鸡蛋（1个）培根（1条）辅料盐（1/9茶匙）胡椒（1/9茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手培根煎蛋的做法步骤1、所有材料，就四样，鸡蛋，培根，盐和胡椒少许2、...

“美食天下开展“简约不简单，上班族快手营养餐”活动，今天也刚好做了一份快手饭，就拍下程序与朋友分享哦😊”食材明细主料米饭（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“超快手捞面条：锅中水烧至微开，滴几滴油，放一点盐，放入适量挂面用筷子抄散，水开后转中火点凉水，用筷子抄下，再开再点凉水用筷子抄，直至煮至无硬白芯，捞出放凉水中抄散，锅转大火，把苋菜放煮面水中，烫熟捞面条盆中抄散，用漏勺把面条...

食材明细主料红黄甜椒（适量）豌豆（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料鸡精（适量）鲍鱼汁（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超美味蛋炒饭的做法步骤1、先把凉米饭压成一粒一粒，然后用去了蛋清的蛋黄把米粒拌均匀2、然...

“天凉在炒饭的时候在饭里加一点姜，可以驱寒，但注意量，如果放多了那这饭估计就吃不下去了，胃口还会有辣辣的感觉。说了这么多，到底在怎么来做蛋炒饭呢？一起来看看吧。”食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2个）香肠（1根）调料盐（少许）葱（适量）...

食材明细主料麻薯预拌粉（200g）鸡蛋（1个）牛奶（80g）黄油（40g）蔓越莓（适量）辅料盐（少许）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）超快手麻薯的做法步骤1、麻薯预拌粉倒入盆中加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀，注意要用硅胶铲翻拌因为会很粘手，翻拌至无...

食材明细主料鸡蛋（5个）辅料食用油（3勺）葱花（适量）调酱汁：生抽（2勺）香醋（2勺）蚝油（1勺）食盐（半勺）白糖（1勺）辣椒面（1勺）淀粉（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）超下饭的炒鸡蛋的做法步骤1、调酱汁：生抽2勺。2、香醋2勺。3、蚝油1勺。4、...

“大宝放学回家吃午饭，不要求饭菜丰盛，我只想快。吃好了休息一会回学校。”食材明细主料米饭（3碗）辅料胡萝卜丁（半碗）玉米粒（一把）豌豆（小半把）调料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒饭的做法步骤1、材料准...

“美味的快手菜。”食材明细主料蒜黄（200克）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、食材备好，蒜黄洗净切段，鸡蛋打散。2、炒锅热油，炒散鸡蛋备用。3、稍加...

“一个碗隔夜冷米饭，一些简单的食材，十分钟，即可缔造出口口满足的滋味。”食材明细主料隔夜冷饭（适量）红肠（适量）辅料鸡蛋（适量）虾仁（适量）培根（适量）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜粒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦快手炒...

“家有2枚上学的小朋友，我每天早起给她们做早餐！蛋白质、碳水、蔬果必备，早餐要吃得像皇帝一样，精力充沛迎接新的一天！”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司（2片）西兰花（3朵）黄油（适量）黑胡椒粉（少许）草莓（3个）辅料牛奶（1杯）原味（口味）烤（工艺）十分钟...

食材明细主料豆腐干（4块）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒面（适量）辣椒油（适量）熟芝麻（适量）生抽（适量）糖（适量）味精（适量）盐（适量）热油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）超级下饭的快手凉拌豆干的做法步骤1、豆干洗净。2、烧开水把豆...

“简单的食材，简单的做法，完全原汁原味，驱寒暖胃最适合上班族的快手汤，只需三分钟就可以吃到。把米饭放蛋汤里面一起泡着吃瞬间变成蛋泡饭。”食材明细主料鸡蛋（2只）小葱（3根）辅料油（少许）盐（适量）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

“莲藕切丁和五花肉一起入锅炒，放入小米辣和孜然粉等各种调料调味，炒出来的藕丁，油润鲜香，微辣咸鲜，满满的孜然味，有一种吃素烧烤的赶脚。再配上一碗米饭，不能吃烧烤的日子，用它来解解嘴馋，也是很不错的。”食材明细主料莲藕（40...

食材明细主料米饭（一小碗）辅料洋葱（一半）韭菜（几根）鸡蛋（1个）虾皮（适量）红萝卜（半根）盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童快手营养蛋炒饭的做法步骤1、配料：洋葱切碎、红萝卜切碎、韭菜切小段（可以换成其它绿...

食材明细主料腊肠（一根）鸡蛋（一颗）米饭（一碗）辅料芝士（两片）酱油（一勺）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手芝士蛋焗饭的做法步骤1、准备一碗剩米饭，倒入一勺酱油搅拌均匀2、在米饭上打入一颗鸡蛋，记得在蛋黄上戳几个小洞3、将...

“这款超快手蛋糕真的是用时非常少的，整个蛋糕完成只需你平时烤戚风的时间，如果时间来不及做生日蛋糕这款快手蛋糕非常适合，可以自由搭配水果，由于只做演示所以没放水果，需要放水果的话可以把芒果切片放在蛋糕坯表面卷起来...

“一碗米饭一碗酱，一些蔬菜......炎热的夏天这样一定下饭哦。”食材明细主料米饭（1碗）豆腐丝（适量）火腿（2片）黄瓜（1根）辅料盐（少许）肉酱（适量）鸡蛋（半个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手拌饭的做法步骤1、一碗米饭准备好，2、豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒸好的米饭：2碗黄瓜：1棵火腿：1小快青豆：50G鸡蛋：1枚辅料具体步骤1.黄瓜，火腿切小丁；青豆入开水中焯一焯，过下冷水，待用。2.锅中放入橄榄油少许，油热后放入米饭，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟午餐吃什么一直是人类的难题，其程度不亚于世界和平。好吧开个玩笑，但是大家一定每天都在思考午饭要吃啥，外卖什么的早就腻了，而且整天吃一点都不健康，最好...

食材明细主料高筋粉（400g）牛奶（240g）鸡蛋（48g）奶粉（20g）糖（50g）盐（5g）干酵母（5g）黄油（40g）辅料鸡蛋液（适量）白芝麻（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）超快手牛奶小餐包的做法步骤1、除黄油以外的其他食材倒入搅拌桶打出有厚膜后，再...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（两个）青辣椒（一个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）香葱（一颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁蛋炒饭的做法步骤1、瘦猪肉剁成肉泥。2、鸡蛋打入碗中。3、鸡蛋液打散调均匀。4、炒锅烧热加少许...