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超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做

超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做

家有2枚上学的小朋友,我每天早起给她们做早餐!蛋白质、碳水、蔬果必备,早餐要吃得像皇帝一样,精力充沛迎接新的一天!

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (1个)
  • 吐司 (2片)
  • 西兰花 (3朵)
  • 黄油 (适量)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 草莓 (3个)
辅料
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

超快手元气早餐的做法步骤

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第2张

    1、多功能小烤箱可煎可烤,先把它预热,200度

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第3张

    2、吐司先放进去烤,中间记得翻一下面

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第4张

    3、黄油加热至融化

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第5张

    4、放入鸡蛋和西兰花,撒少许黑胡椒粉,煎熟即可。

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第6张

    5、吐司烤的两面金黄、脆脆的很好吃

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第7张

    6、再装饰点草莓,倒杯牛奶就可以开动啦!

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第8张

    7、嫩嫩的鸡蛋

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第9张

    8、酸甜的草莓,脆脆的吐司

  • 超快手元气早餐的做法 超快手元气早餐怎么做 第10张

    9、用美美哒早餐,开启元气满满的一天

小窍门

没有早餐机用多士炉啊,烤箱烤面包也是一样的。
鸡蛋和蔬菜在煎锅里面煎一下就可以了!