关于韭菜花炒藕丝的餐饮精选

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料菜藕（1节）韭菜花（10g）辅料红辣椒（1个）小米椒（1个）调料猪油（5g）盐（3g）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）韭菜花炒藕丝的做法步骤1、藕选择菜藕，嫩。2、...

“韭菜炒莲藕，家常菜快手菜。韭菜叶子有点炒过火了，下次注意了。😄”食材明细主料韭菜（150克）莲藕（1节）红尖椒（1个）洋葱（1块）姜（1块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒莲藕的做法步...

食材明细主料韭菜花（适量）猪肉（适量）辅料姜丝（适量）蒜片（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）花椒粉（适量）大料粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝韭菜花的做法步骤1、材料洗净。2、猪肉切丝，韭菜花切段。3、锅里放...

食材明细主料韭菜花（1把）猪瘦肉（150克）千张丝（适量）红椒（适量）辅料酱油（适量）生粉（适量）味精（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花千张炒肉丝的做法步骤1、食材洗净备用.2、肉切丝,加生粉料酒酱油腌渍10分钟...

“美味小炒很下饭。”食材明细主料韭菜花（200克）肉丝（100克）辅料胡萝卜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒韭菜花的做法步骤1、备好食材：如图，韭菜花切段，胡萝卜，猪肉切丝(肉丝本来是准备煮面条的...

“本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着，主要是迎合韭菜花的。由于感冒了，人有些不舒服，连切菜做菜的心情都快没有了。”食材明细主料莲藕（170克）韭菜花（65克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

食材明细主料莲藕（1节）韭菜（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒藕丝的做法步骤1、食材：莲藕。2、韭菜。3、将韭菜洗净捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将莲藕清洗一下，去皮。6、放在案板上...

食材明细主料韭菜花（1小把）香干（2块）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒香干丝的做法步骤1、食材：韭菜花。2、香干。3、将香干放在案板上切成丝，待用。4、将韭菜花清洗清洗捞出，放在案板上切成段。...

“韭菜花是一道非常美味的食材。清新可口。配上肉丝简单的炒一炒，几分钟就可以出锅。主要是郫县豆瓣酱和黄豆酱来调味。”食材明细主料猪里脊肉（一块）韭菜花（一把）大蒜（3瓣）辅料郫县豆瓣酱（半匙）黄豆酱（半匙）生抽（少许）淀粉（一匙）色...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！我们这叫凉薯，不知道你们那边叫什么，这个可以做水果生吃，也可以炒肉，或者素炒，味道不错哦！”食材明细主料凉薯（1个）辅料韭菜花（20g）红辣椒（2个）调料植物油（3g）盐（3g）生抽（适量）咸鲜（...

“吃剩的烤鸭，本着不要浪费的原则，把鸭肉撕成丝，炒了韭菜花。”食材明细主料韭菜花（1把）烤鸭丝（1碗）辅料盐（少许）糖（适量）油（2汤匙）蒜未（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭丝韭菜花的做法步骤1、韭菜花去老梗，切段，洗净。2、烤...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（100g）原味香干（8块）辅料韭菜花（50g）小米椒（5个）大蒜（2粒）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（适量）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）原味香干炒肉丝韭菜花的...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪腿肉（100g）莲藕（200g）辅料韭菜花（50g）小米椒（5个）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）韭菜花炒藕片的做法步骤1、植物油...

食材明细主料藕（1节）韭菜（10根）辅料油（少许）盐（少许）姜（少许）蚝油（少许）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒藕条的做法步骤1、备好食材，韭菜摘好洗净，藕去皮。2、韭菜切段。3、藕顶刀切下1/3，先切成片。4、再切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜花（也称韭菜苔）：200g莲藕：300g鲜姜：20g花椒：10粒盐：1/2茶匙（3g）油：2汤匙（30ml）辅料具体步骤1.鲜姜切细丝。韭菜花去掉顶部花苞和根部老硬的部分，洗净后切成4cm...

食材明细主料肉丝（适量）韭菜花（适量）辅料红灯笼椒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒韭菜花的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。2、炒出香味后把红灯笼椒丝加入一起炒。3、将肉...

食材明细主料土豆（2个）韭菜花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒土豆丝的做法步骤1、食材：土豆。2、韭菜花。3、将韭菜花洗净，并切成段，待用。4、将土豆洗净去皮，并切成丝。5、再将切好的土豆...

“这是道大人孩子都爱吃的家常菜，做法简单却很美味。”食材明细主料莲藕（1节）韭菜（适量）辅料小米椒（少许）蒜瓣（适量）姜（少许）调料蚝油（适量）盐（少许）白砂糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒莲藕丝的做法...

“男不离韭，女不离藕。莲藕的营养价值很高，吃莲藕的好处有很多，女孩子应多吃点莲藕哦😊。”食材明细主料莲藕（1节）红辣椒（1个）韭菜花（50g）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜花炒藕条的做...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料榨菜（2个）韭菜花（10g）肉馅（50g）辅料红辣椒（3个）大蒜（3粒）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）韭菜花榨菜丝炒肉的做法步骤1...

食材明细主料韭菜花（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒双丝的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝泡水。3、韭菜花切段。4、锅子烧热放入胡萝卜丝。5、放...

“韭菜花是云南常吃的一种酱菜，比较出名的是曲靖的韭菜花，是用新鲜韭菜花与苤蓝丝、辣椒混合在一起，经过腌制而成。有浓郁的韭菜花香，能生津开胃，增强食欲，促进消化。最典型的的小菜就是韭菜花炒洋芋丝，爽口的洋芋丝配上浓郁...

食材明细主料鸡肉（适量）韭菜花（适量）辅料豆干（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝韭菜花的做法步骤1、豆干洗净，切条。2、韭菜花洗净，切短。3、鸡胸脯肉用水焯熟。4、焯熟的鸡肉撕成丝。5、起油锅，炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜花（也称韭菜苔）：200莲藕：300辅料鲜姜：20花椒：10粒盐：3油：2汤匙（30ml）具体步骤1.鲜姜切细丝。韭菜花去掉顶部花苞和根部老硬的部分，洗净后切成4cm长的段。莲...

“韭花材质鲜嫩。”食材明细主料肉丝（适量）辅料韭花（适量）姜（少量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭花炒肉丝的做法步骤1、肉丝加点料酒，淀粉腌制10分钟。2、韭花切段状放入盘中备用。3、姜少许，蒜少许，大葱少许，青拉架一根...