西瓜冰沙的做法 超简单的清凉解暑鲜榨西瓜冰沙 西瓜冰沙怎么做
“昨天就开始降温了，对我这个完全不懂时令的人来说，我媳妇对我说都立秋了，我根本就木有感觉！只是意识到炎炎夏日真的就这样结束了咩？！那我不是不能肆无忌惮的吃那些冰爽的甜品了咩？！于是乎，赶紧趁着着秋意不浓的时候，赶紧吃点自...
凉凉的西瓜冰沙怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料葡萄：50g西瓜：300g辅料杏仁：适量蜂蜜：适量具体步骤1.西瓜切块，葡萄剥皮去籽和西瓜一起放冰箱里冷冻一小时。2.冻好后放搅拌机打碎3.葡萄剥好皮备用4.打...
西瓜沙冰，冰凉你的整个夏天图解
在这个炎热夏天怎么可能少得了一杯西瓜沙冰呢？而西瓜在这个夏季是最甜的。用来做西瓜沙冰是最合适不过了。然后把猕猴桃，酸奶，蜂蜜，香蕉混合榨成果汁，倒入杯中再加入酸奶做杯底，这样看起来既好看又好吃喝。之后把冰冻的西瓜...
西瓜清凉冰饮的做法 夏日西瓜清凉冰饮 西瓜清凉冰饮怎么做
“夏天到了，吃什么都感觉有点没胃口，既然这样，不妨来杯夏日西瓜清凉冰饮吧！”食材明细主料西瓜（一个）辅料冰块（六七个）桃子（适量）配料糖（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜清凉冰饮的做法步骤1、西瓜一个，爱甜一点的准...
清凉解暑的白梨西瓜苹果汁怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟混合果汁品种丰富，口感甜美，是各种冷饮甜品店中的宠儿。今天为大家介绍的是一款白梨西瓜苹果汁，梨子清热润肺，西瓜更有解暑除烦的功效。苹果富含果胶，可以...
清凉解暑鲜核桃水果沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟那炎热的夏天大家肯定都不想吃饭呢，到了下午肯定想吃一点清凉解暑的东西。那今天我就教大家做一道非常清凉解暑又可口的水果沙拉，昨天去超市买了许多的...
清凉解暑---夏日清凉解暑降火汤
炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法：做一...
冰爽消暑的西瓜冰沙怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：500辅料白砂糖：20具体步骤1.将西瓜去籽，切成小块，2.将西瓜装入搅拌杯中，3.榨成西瓜汁，4.将西瓜汁装入冰盒，加白砂糖，搅拌均匀，5.入冰箱冷冻室，冷冻4-6小时...
清凉解暑的苦瓜炒蛋，让你清凉一夏图解
我觉得苦瓜在所有的蔬菜中，真的贯彻了一个道理——对身体好的东西通常都不好吃，比如苦瓜；好吃的东西通常都不健康，比如炸鸡。所以怎么把苦瓜做的好吃，就值得好好研究一下了。主料苦瓜：200g鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量糖：适量详...
清凉西瓜冰饮的做法 清凉西瓜冰饮怎么做
食材明细主料西瓜（100g）雪碧（200ml）辅料冰块（数颗）果味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉西瓜冰饮的做法步骤1、西瓜、小挖勺、容器。2、将西瓜挖出小球，几颗冰块，一杯雪碧。3、放入冰块、西瓜球、再倒入雪碧，西瓜清凉饮完成...
冰凉解暑的清爽红糖凉粉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日总是要想点解暑妙方啦，今天就来一款冰凉解暑的清爽红糖凉粉解解馋，我是一到夏天就特别迷恋冰冰凉凉的东西，前几天买的白凉粉，放冰箱后拿出来吃起...
清凉解暑乌梅汤的做法 清凉解暑乌梅汤怎么做
“烈日炎炎，暑气蒸腾，“桑拿天”喝点什么好？各种饮料满大街都有，但是安全吗？还是自己动手熬一锅乌梅汤吧。解渴、生津又安全。”食材明细主料干乌梅（100g）杏干（50g）葡萄干（50g）甘草片（5g）辅料冰糖（250g）食盐（6g）干桂花（3g）酸甜（口味）煮（工艺...
清凉解暑的炒海瓜子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炒海瓜子是一道色香味俱佳的正宗闽南菜系。它的主要原料——海瓜子，属于水产品中个头较小的贝类家族，性凉，能解暑解忧，是夏季人们饭桌上的常客。它含有丰...
清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做
“这两天我们全家轮番感冒啊，我是最后一棒选手，感冒的情形也是最为严重的，一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了，还说医生让吃点抗病毒的药，又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云......
瘦身┏ (^ω^)=?清凉，解暑的苦瓜冰怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料苦瓜：适量水：适量辅料冰块袋：适量具体步骤1.将新鲜苦瓜洗净，切段儿，除籽儿备用2.用榨汁机将苦瓜段和少量的水一起榨，直到没有苦瓜块3.准备好冰块袋，将榨...
清凉的苦瓜炒蛋，做法超级简单图解
苦瓜炒蛋在夏天是很常见的食物了，清凉去火的苦瓜炒蛋再夏天是很受欢迎的，在夏天多吃的苦瓜炒蛋是很好的，所以大家可以在夏天多吃苦瓜炒蛋，苦瓜炒蛋的做法很简单的，大家可以在家自己做磕瓜炒蛋的哦，先跟大家说说做法吧。主料...
清凉解暑的碱法西柚汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，是否想来一杯清凉解暑的碱法西柚汁解暑呢？下面我们就来学习如何制作这道夏日盛宴吧。西柚汁含有丰富的营养元素，搭配具有减肥瘦身效果的蜂蜜，一...
清凉解暑藕粉红豆奶沙冰怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟网上到处都流传着如何充好一杯藕粉的小窍门，在这里同样可以看得到哦。被冲开了的藕粉，呈现果冻状的口感，相当的好吃哦。加入红豆，甜而不腻的味道中带有着...
鲜榨西瓜汁的做法 超解渴的鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做
“夏天，我需要空调，WIFI，还有西瓜！！！！用果汁机榨上一杯冰冰凉的西瓜汁，不到一分钟，懒人必备啊。”食材明细主料西瓜（400g）辅料冰块（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨西瓜汁的做法步骤1、西瓜去皮之后切成块，放入榨汁机中，...
清凉解暑鲜金桔冰茶怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，来上一杯夏日解暑饮品鲜金桔冰茶绝对是一大享受。做饮品用的金桔一般是青金桔，青金桔的含有很高的维生素，可以预防高血压，也能美容养颜，健康美丽...
西瓜沙冰的做法 【西瓜沙冰】--- 酷暑里必不可少的冰品 西瓜沙冰怎么做
“回来以后的这一个月，几乎每天去菜场买菜的时候，我都要拧一个西瓜回家，除了留一点吃，其他的我就全部榨成果汁，冰在冰箱里，或者冷冻起来做沙冰，比什么饮料都好，既营养又健康。而且西瓜的出汁量是所有水果里最多的，既经济也实惠...
夏天清凉解暑的神器——樱桃水果沙冰自制方法图解
自己在家做水果沙冰，精选上等材料，无任何添加剂，味道也是根据自己的口味来，甜一点淡一点都可以，非常健康的选择。我上次做的是芒果沙冰，这次来尝试一下樱桃沙冰，樱桃的果肉比较有嚼劲，口感更好。主料樱桃：200g辅料桃子：适量纯净...
夏日必备椰浆南瓜沙冰，助你清清凉凉图解
椰浆南瓜沙冰是由南瓜、淡椰浆等主要食材做成的一道菜品，吃起来比水果口味的更多了份蔬果的清香，既有南瓜的独特香味和口，又有椰汁的香甜，又甜又滋润。其实，自己在家就能做出港式餐厅同款南瓜椰浆冰沙，赶紧开始吧！主料南瓜：30...
喝了就凉快，解暑西瓜汤
西瓜是夏季里最为常见且特别解暑的水果之一，因此受到不少人的青睐和喜爱。在夏日来临时，把西瓜切块冰冻或者做成西瓜汤，是不少人选择的行之有效的解暑方法，那么，解暑西瓜汤，是否适合人人都饮用呢？在饮用西瓜汤时有哪些需要注...
西瓜沙冰 的做法 西瓜沙冰 —— 淡淡西瓜香加上冰沙的清凉口感 西瓜沙冰 怎么做
“西瓜是夏季主要的消暑果品，果瓤脆嫩，味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，用西瓜做沙冰，淡淡西瓜香加上冰沙的清凉口感，晶莹的粉红色，状如雪泥，吃上一口会爽到心里。西瓜冰沙的做法很简单，一学就会哦，还不赶快来尝试！”食材...