关于简单放心、肉汁丰富的鸡腿饭来啦~~的餐饮精选

“昨天看新闻，乡村基又出事了。。。据说这次是吃出发了霉的卤蛋。。。ohmyladygaga。。。我还多喜欢乡村基的呢！！虽然对他家又老又没有水分的黄瓜怨言多时，但别的都还好呀。。。好吧，为了我和家人的健康，为了中午饭的营养，在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：185胡萝卜：120鸡胸肉：110百多梦咖喱：50洋葱：100辅料油：适量盐：适量水：300ml具体步骤1.胡萝卜、土豆、洋葱、鸡肉切块2.锅里倒油，油热后倒入所有上述...

红烧鸡腿是一道能上家常饭桌，也能上宴席的一道美食，它受到了男女老少很多人的喜爱，其中当然也包括小编我了。小编不论是在外面还是在家，都经常吃鸡腿，经常做的就是今天要讲的红烧鸡腿了。好的话不多说，就让我们进入今天的主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜鸡肉饭是一款简单易做的美食，只需要用电饭煲就可以做出来了，这道菜一直以来广受大家的喜爱，鸡肉本身就有很高的营养价值，加上胡萝卜，荤素搭配，又是一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：8个辅料叉烧酱：50黄酒：10蜂蜜：10生抽：15老抽：10黑胡椒：一小勺具体步骤1.鸡翅洗净后沥水备用；2.黑胡椒一小勺、叉烧酱、黄酒、蜂蜜、生抽、老抽倒入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肉我更加喜欢买火鸡，健康新鲜。营养丰富的清炖鸡腿是我的拿手菜之一哈。鸡肉在我小时候就是吃的最多的肉，那时候我们家开的养鸡场。几乎每天会西红柿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空心菜在蔬菜中并不能算出色的蔬菜，但因其独特的内在，和烹饪后的口感，也广受人们喜爱，空心菜从生长时花梗中便是空心，故而起名，它的主要营养价值在于防癌和...

“鸡腿饭加一种酱汁，外焦里嫩，搭配胡萝卜和西兰花，好看又好吃。进入秋天，贴秋膘，吃肉就选鸡肉，营养丰富。爆汁的鸡腿饭很简单，只需一包酱汁，鸡肉鲜嫩，汁水香甜，一口咬下，满满的幸福感！鸡腿饭，我家老小都喜欢吃，每周至少做一次，每次都...

食材明细主料鸡腿（1-2只）辅料西兰花（一小块）胡萝卜（一小块）配料酱油（一大勺）料酒（一大勺）蜂蜜（一大勺）五香粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁鸡腿饭的做法步骤1、主料2、鸡腿去骨，用刀背拍几下，然后用叉子叉些小洞（煎的时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早餐总是煎蛋煮蛋蒸蛋，吃腻了？试试颜色诱人的青汁鸡蛋饼吧。青汁是由各种营养丰富的天然绿色植物榨汁而成，含有叶绿素，具有清肠通便、养颜美容的功效。不...

“咖喱饭是很简便美味的食物，每次自由发挥的食材都略有不同，这次加了自己喜欢的料，看起来也更漂亮了呦！~”食材明细主料小鸡胸（两块）土豆（两个）辅料鱼豆腐（适量）香菇（适量）煎蛋（一个）红油金针菇（适量）黄瓜丝（适量）配料咖喱块（一盒）原味（口...

鸡腿肉是指从鸡的脚部到腿部的肉质，是带着腿根的，这个部位的肉质是很多的，脂肪含量也重，但是味道不错。不少的人们在逛美食街的时候，都喜欢买烤鸡腿，因为重味浓郁。以下小编会为大家介绍到有关于鸡腿食谱的做法，让我们通过一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：4个辅料老抽：1汤匙蚝油：1汤匙生抽：2汤匙盐：适量白糖：1汤匙蜂蜜：1汤匙油：适量料酒：2汤匙具体步骤1.鸡腿清洗干净2.鸡腿用剪刀去骨3.用适量料酒、生抽...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：5个可乐：200ml辅料葱姜适量：适量具体步骤1.爆香葱姜后，放入鸡腿翻炒片刻2.放少量生抽和老抽，一点就可以，提提香3.倒入可乐，小火10分钟，大火收汁即可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茄汁鸡蛋饺是茄汁做成的美食，口感都是比较不错的，所以大家都是比较喜欢吃的美食，这款茄子汁的味道比较好，所以是非常不错的一款经常菜，这款美食吃起来有一...

““招”是人想出来的，还不如说是被逼出来的，孩子实在不想吃菜，就连在托儿所也是吃饭最差的一个，托儿所的阿姨见了我是天天告状，饭吃的很少并且不吃菜，什么招都用了也不管用，我真是败给我孙子了。人的身体所需要的维生素不吃...

食材明细主料鸡大腿（1个）土豆（1个）胡萝卜（半根）山药（半根）西兰花（2小朵）香菇（2个）辅料生抽（15ml）老抽（15ml）冰糖（5g）大葱（两段）老姜（3片）料酒（10ml）海苔（1小片）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧汁鸡腿饭的做法步骤1、鸡大腿洗净血水，冷水下锅，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：2个辅料黑胡椒：适量盐：适量酱油：适量油：适量姜：3片淀粉：适量料酒：适量具体步骤1.准备好材料，去鸡骨2.用盐，料酒，黑胡椒粉腌制一下，然后用牙签按摩，让鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿菇：1根辅料黑木耳：少许油：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量姜：适量水：适量猪肉片：少许青椒：少许具体步骤1.鸡腿菇洗干净切片2.准备好青椒，黑木耳，肉片，姜丝3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：4个蘑菇：300鸡腿：2个辅料盐：适量葱：适量味精：适量姜：适量具体步骤1.鸡腿洗净切块用水焯一下。2.土豆洗净去皮。3.蘑菇洗净撕成小块。4.葱姜切块。5...

“谜之鸡腿，晚上拍的，光线不太好。”食材明细主料鸡腿（2个）蜂蜜（2茶匙）老抽（2茶匙）五香粉（1小勺）洋葱（小半个）辅料生抽（1大勺）糖（2茶匙）蚝油（3茶匙）盐（少许）姜（少许）蒜（少许）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲蜜汁鸡腿的做法步骤1、清洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟心形鸡蛋的原材料是鸡蛋，为了保证食材的营养价值，最好选择用土鸡的鸡蛋作为原材料制作，非常不错，这种烹制方式可以最大程度的保留鸡蛋原有的味道，也可以保...

“松软的小饼包含了红萝卜、西葫芦、鸡蛋营养大大滴…………”食材明细主料胡萝卜（半支）西葫芦（半个）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养丰富鸡蛋饼的做法步骤1、需准备的食材2、红萝卜、西...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒸好放凉的米饭：适量蛋：两个火腿肠：一两根黄瓜：适量花生米：适量辅料盐：适量具体步骤1.在盆里打两个鸡蛋，搅拌均匀，放适量盐。把米饭放进去，搅拌均匀，让每一...

提到南瓜，相信很多小伙伴们都特别的喜欢。不仅仅是因为南瓜是我们小时候童话故事里听来的南瓜马车，南瓜真的是吃起来相当美味的一种食物，它香甜软糯，尤其是做成南瓜粥后深受小朋友们的喜欢。那么南瓜究竟有着怎么样的魅力...