关于菜谱蛋怎么做的餐饮精选

“菜脯蛋是流行于台湾、福建、广东潮汕地区的一道家常菜。菜脯指的就是腌制过的萝卜干，再加上鸡蛋一起做。香软的煎蛋里面包含着脆脆的菜脯，最适合下饭或者配粥吃了。我用的是萧山萝卜干，迪亚天天超市有卖的，不是太咸，冲下...

我们都知道，食物要吃好还要配料好，配料不行那么肯定食物也就窜了味了，食物之间都有千差万别的模样，那么有时候我们吃的时候要注意挑选，选错了可能食物对身体的效果就会是不一样的了，那么我们怎么能把食物做好呢！菜谱青菜怎么...

“有时难免会剩碗米饭，这时，蛋炒饭就是它最好的归宿了！简单的蛋炒饭不需要加入太多食材，也一样入口有劲、香软好吃。”食材明细主料米饭（1小碗）鸡蛋（2个）辅料香葱（2根）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蛋炒饭...

“青椒炒鸡蛋是一道简单、快速、又营养的家常菜。非常适合工作日里，在冰箱常备些青椒、鸡蛋，下班回家，一秒开饭！”食材明细主料青椒（100克）鸡蛋（4个）辅料大葱（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡蛋...

“燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效，它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理...

“宝宝可以吃辅食了，这款鸡蛋羹既有营养，又美味，宝宝不但可以吃到鸡蛋，还可以吃到蔬菜，如果拌上肉松，营养就更加丰富了。”食材明细主料鸡蛋（1到2个）辅料蔬菜（适量）肉松（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料腊肉（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）香干（适量）芹菜（适量）配料味精（适量）红油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉菜谱的做法步骤1、腊肉切片，香肠切片，香干切片，干辣椒切节，姜切片，大蒜切...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大葱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末，鸡蛋打匀备用。2、锅中加足量的水烧开，放入菠菜焯烫5秒钟，捞出。3...

“敬礼(^^ゞ”食材明细主料水果（适量）主食（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）国旗菜谱的做法步骤1、意大利用料：罗勒，意面，番茄。2、巴西用料：香蕉叶，柠檬，菠萝，百香果3、中国用料：火龙果、杨桃4、法国用料：蓝纹奶酪，布利、...

“换种吃法，换种口味。蛋皮儿和肉馅的完美搭配。😍食用时蘸食自己喜欢的酱料，辣椒醋水，蕃茄辣椒酱，或者蒜汁儿也不错呢😋”食材明细主料柴鸡蛋（4个）猪肉芹菜馅（适量）油（适量）辅料辣椒蘸料（一个）陈醋（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）其...

“大家好，我是“吃货达人”，最近心血来潮，准备跟男朋友过个浪漫的七夕节。绞尽脑汁，做点什么好呢，经朋友推荐，说是优康家的牛肉牛排不错，我抱着尝试下厨的精神，特地从优康牛肉微商城购买了一块菲力牛排哦，惊喜的是优康家还赠送...

食材明细主料猪耳朵（1个）虾仁菜脯（1瓶）辅料盐（适量）调和油（适量）干辣椒（1～2个）葱（2颗）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜谱炒猪耳朵的做法步骤1、材料准备。虾仁菜埔一瓶，葱两颗，猪耳朵一个。（要先将猪耳朵的毛剃干净或用火烧干净。...

“煎鸡蛋因做法简单便捷、营养美味而成为大家早餐的普遍选择。而且煎蛋可根据自己口味的不同而变化出很多花样，还能通过加入不同的配餐食品而得到了更丰富的营养。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料洋葱（1圈）胡椒粉（适量）盐（适量）食...

人们身体内所含有的元素是多种多样的，除了先天所带有的，多数型是从食物中进行获取的。比如蛋白质，这对人体可以非常重要的一个元素，会影响到人们的身体健康的。那么如下小编就为大家所介绍下有关于高蛋白食材之间的搭配，一...

“做一款味道又好、颜值又高的蛋包饭，其实一点也不难，只需要耐心一点就好。”食材明细主料米饭（1小碗，隔夜）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（20克）青豆（20克）玉米粒（20克）大葱（10克）淀粉（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）番茄酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...

“酱卧鸡蛋是一道懒人菜肴，只需蒸一下就能上桌，简单快手，但绝对下饭，因为酱香十足，鲜香可口。”食材明细主料乌鸡蛋（4个）辅料五花肉（少许）虾皮（少许）葱（1棵）调料盐（1小勺）白糖（1小勺）六月香豆瓣酱（1勺）味达美味极鲜酱油（少许）芝麻油（少许）酱...

“超简单的快手菜，只需十分钟。蓬松鲜美的鸡蛋裹着脆嫩爽口的萝卜丁，风味十足，营养丰富，你一定会喜欢。”食材明细主料鸡蛋（4个）乌江美味萝卜（50克）辅料香葱（2根）剁椒（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味萝卜裹蛋的做法步...

“不爱吃蛋，不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法，我家点点每次都能吃光。九个月以上，对食材不过敏的宝宝就可以吃了。”食材明细主料番茄（20g）西蓝花（15g）鸡蛋（一个）辅料香菇（10g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜蛋羹的做法步...

“茶叶蛋的家常做法，主要步骤如下，香料随大家的喜欢。”食材明细主料鸡蛋（9个）茶叶（20克）辅料花椒（3克）大料（2粒）桂皮（适量）小茴香（2克）草蔻（2粒）香叶（2片）老抽（15克）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶叶蛋的做法步骤1、食材洗净...

“鸡蛋饼食材是家里最常见的，做法简单易学，口感润滑细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品。”食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（3个）辅料香葱（2棵）花椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）清水（300克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋饼的做法步骤...

今天为大家带来的是粤菜菜谱。有没有跟我一样喜欢吃粤菜的朋友呢。我国有八大菜系，八大菜系各有千秋，粤菜不及川菜般火辣，但是粤菜够味，深受人们的喜爱。今天我为大家带来了很多粤菜的菜谱哦，你准备好听我一一介绍了吗。粤...

“紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜（1小块）鸡蛋（1个）海米（10克）辅...

“蛤蜊蒸蛋也被叫做珍珠聚宝盆。蛤蜊被称为“天下第一鲜”，蛤蜊蒸蛋是粤菜之一，味道鲜美，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料青蛤（12个）鸡蛋（3个）辅料香葱（适量）生姜（适量）鱼露（5毫升）生抽（5毫升）白米醋（2毫升）香油（1毫升）凉开水（适量）咸鲜（...

四川菜历史悠久，在国内外都享有很高的声誉。大家到了四川一定不能错过的就是川菜，很多人觉得在四川吃川菜更有味道嘛，其实在家里也可以做川菜啊。接下来，就让小编告诉你几种川菜菜谱的做法比如火锅肉、水煮牛肉和你们最爱...

“今年六一，给孩子来点不一样的！纸杯蛋糕的做法以前的帖子里都有写过，请自行补脑。”食材明细主料纸杯蛋糕（适量）淡奶油（适量）巧克力（适量）红色色素（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）童趣脸谱纸杯蛋糕的做法步骤1、准备好...