芹菜拌香干的做法 芹菜拌香干怎么做
食材明细主料五香豆干（3块）芹菜（1小把）木耳（适量）辅料葱头（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）调料花生油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）糖（小半匙）芝麻油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌香干的做法步骤1、五香豆干。2、切细长条。3、芹...
芹菜叶拌香干的做法 芹菜叶拌香干怎么做
“在蔬菜中，芹菜是春季的时令佳蔬，特别是钙、铁的含量较高，居新鲜蔬菜之首。因此，春季宜多食用，对身体健康大有益处这不，买了芹菜，芹菜茎炒了吃，叶子也没扔，配上香干做了一道清爽的小凉菜，用来佐粥真是不错呢！””食材明细主料芹...
豆干拌香芹的做法 豆干拌香芹怎么做
食材明细主料香芹（一斤）五香豆腐（半斤）米椒（适量）辅料盐（5克）鸡精（2克）白糖（少量）香油（适量）生抽（一点点）胡麻油（2汤匙）白醋（少量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干拌香芹的做法步骤1、备好香芹（取叶取根），豆干！这几天的香芹又细又嫩，挺适...
香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做
“在食用芹菜的时候，大多会把芹菜叶摘下扔掉，但据营养分析，芹菜叶中的营养超过了茎杆，所以今后再吃芹菜时，千万不要再扔掉芹菜叶了，这里教你一个简单的操作，就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶（一小把）辅料胡萝...
快手凉拌芹菜香干怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1把五香豆干：2块虾皮：1汤匙枸杞子：10几粒辅料生抽：1汤匙六月鲜酱油：1汤匙白糖：2茶匙盐：适量麻油：1茶匙具体步骤1.准备食材。芹菜摘去叶子，去除芹菜筋。虾...
海米香芹拌豆干的做法 海米香芹拌豆干怎么做
食材明细主料豆干（适量）海米（适量）香芹（适量）辅料糖（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米香芹拌豆干的做法步骤1、将香芹洗净，豆干，海米备好。2、将香芹切段。倒入加了盐和食用油的开水中...
芹菜香干的做法 芹菜香干怎么做
食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）辅料姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干的做法步骤1、准备材料。2、起锅加油➕姜丝，煸香，捞出姜丝。3、放入香干和芹菜，翻炒。4、倒点鲍鱼汁，➕盐糖，即可。...
香芹拌豆干的做法 天热了，来点开胃的吧——香芹拌豆干 香芹拌豆干怎么做
“不知道为什么，最近跟医院结下了不解之缘。先是我自己，然后是小胖妞，紧接着在我还没有好利索的时候，小胖妞的姑姑竟然因为烫伤住进了医院……真是各种疲惫不堪加劳民伤财呀……其实说实话，这几个月班上的，一点都不划算，非但...
芹菜叶拌鸡蛋干的做法 芹菜叶拌鸡蛋干怎么做
“芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，也是很多人喜欢吃的蔬菜，它不仅有非常高的营养价值，还被称为“厨房里的药物”，具有一定药理和治疗价值，特别是是辅助治疗高血压的首选食品。芹菜的中维生素P可降低毛细血管的通透性，增...
香干芹菜的做法 香干芹菜怎么做
“芹菜清香脆嫩，香干是豆腐干的一种，入口有韧劲儿，而且还富含丰富的植物蛋白质。两种食植物搭配在一起，用大蒜来炝锅，即使素炒也好吃。”食材明细主料芹菜（一棵）香干（三片）辅料植物油（少许）大蒜（数瓣）生抽（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺...
凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做
“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍！我是给两岁儿子，吃芹菜叶我就切了，大人不用切！我们爱吃芹菜叶！八宝粥是自己做的！”食材明细主料芹菜叶（适量）丘比沙拉汁（适量）辅料香干（两片）清...
易做的香干拌芹菜怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐干：适量猪瘦肉：50芹菜：一根辅料鸡精：1小匙大葱：小半截盐：1小匙姜：适量酱油：两小匙调和油：适量具体步骤1.请出所需材料登场！2.洗净所需材料：1，豆腐干先片...
香干拌芹菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料芹菜：一根猪瘦肉：50豆腐干：150辅料姜末：3酱油：2小匙大葱末：5盐：1小匙鸡精：1小匙调和油：3大匙具体步骤1.请出各位主角登场，2.洗净所需材料：1，芹菜去根，去叶（叶子不宜...
香菇拌芹菜的做法 香菇拌芹菜怎么做
“香菇拌芹菜是一道降压降脂，清肠排毒的凉拌菜。好营养，好味道，多吃没有负担，益于身体健康。”食材明细主料芹菜（250g）香菇（100g）辅料大蒜（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇拌芹菜的做...
凉拌芹菜豆腐干的做法 凉拌芹菜豆腐干怎么做
食材明细主料芹菜（500）豆腐干（4块）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）芝麻香油（适量）玉米油（适量）熟芝麻（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜豆腐干的做法步骤1、食材：芹菜、豆腐干、红辣椒全部洗净。2、蒜切碎、红辣椒...
芹菜香干香肠的做法 芹菜香干香肠怎么做
“每年妈妈都会给我做不少的香肠，让我在广东也能吃到家乡的味道”食材明细主料芹菜（200g）辅料香干（2块）香肠（150g）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干香肠的做法步骤1、材料洗净切好2、香肠冷锅下去，...
炝拌香干芹菜的做法 炝拌香干芹菜怎么做
“芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单，口感丰富，是一道非常营养健康的凉拌菜！”食...
芹菜拌豆干的做法 芹菜拌豆干怎么做
“这是个快手菜，非常适合上班族😊”食材明细主料芹菜（适量）豆干（4块）辅料盐（1勺（调料勺子））花椒面（一调料勺）生抽（适量）芝麻油（4-5滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌豆干的做法步骤1、先准备好食材，清洗干净，沥水2、把食材都...
凉拌芹菜香干的做法 凉拌芹菜香干怎么做
“凉拌芹菜香干，爽口的凉拌小菜。”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）香醋（适量）麻油（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜香干的做法步骤1、准备原料。2、胡萝卜切丝，香干切薄片...
西芹香干拌花生的做法 西芹香干拌花生怎么做
“营养分析1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情...
香干芹菜的做法 降血压食谱-----香干芹菜 香干芹菜怎么做
“家常美味”食材明细主料芹菜（50g）香干（100g）葱（2根）淀粉（适量）料酒（1小勺）辅料猪肉（100g）盐（1小勺）姜（适量）火麻油（2小勺）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干芹菜的做法步骤1、芹菜摘去老叶洗净切成段，香干切片。2、再加少许...
芹菜火腿拌香干的做法 【浙江】芹菜火腿拌香干 芹菜火腿拌香干怎么做
食材明细主料水芹菜（200g）五香豆干（3个）火腿（适量）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（少许）盐（适量）香油（1勺）蒜蓉（1.5勺）白醋（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜火腿拌香干的做法步骤1、芹菜、香干、火腿分别切好。2、取一碗把...
好吃的芹菜拌香干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜有种特别的香味，很多朋友都喜欢用它来炒菜。香干有点类似豆腐皮，口感不油不腻，爽口之中带有一点软嫩，对于一些老人家和小朋友都特别容易进食。芹菜拌...
可口的芹菜拌香干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每次去菜场必买的是香干，家中常备的是各种蔬菜，哈哈，至于原因嘛，我不说，相信你懂的。今天要告诉大家的就是一道我平时非常喜欢做的菜，那就是好吃的可口的芹...
凉拌熏干芹菜叶的做法 冬季养生菜---凉拌熏干芹菜叶 凉拌熏干芹菜叶怎么做
“冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果蔬菜来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道.。冬季养生菜除了羊肉、牛肉、鸡肉……这些肉类产品，蔬菜也是你冬季进补的好帮手，每一样看似平凡的食...