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凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做

凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做

很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍!
我是给两岁儿子,吃芹菜叶我就切了,大人不用切!我们爱吃芹菜叶!八宝是自己做的!

食材明细

主料
  • 芹菜叶 (适量)
  • 丘比沙拉汁 (适量)
辅料
  • 香干 (两片)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌芹菜叶香干的做法步骤

  • 凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做 第2张

    1、芹菜叶一小篮子,洗干净放入沥水篮,沥水!

  • 凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做 第3张

    2、两片香干,洗净!

  • 凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做 第4张

    3、芹菜叶放入锅里,焯水,放入一点盐让芹菜叶更绿!

  • 凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做 第5张

    4、香干切片,焯水!

  • 凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做 第6张

    5、芹菜叶凉凉后,手攥去芹菜叶的水,有助于调味!

  • 凉拌芹菜叶香干的做法 凉拌芹菜叶香干怎么做 第7张

    6、切碎芹菜叶,准备丘比沙拉汁到了一袋,味道不错!清淡(平时这道菜我放芝麻酱)

小窍门

1.芹菜叶焯水时,加盐(绿叶菜都适用)
2.没有丘比产品,我加入芝麻酱!
3.我吃芹菜时,买回芹菜,就摘去叶子,叶子一袋,茎一袋放入冰箱,保存芹菜之长久!