关于肉末西葫芦豆腐羹的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料绢豆腐（300克）西葫芦（160克）肉末（110克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末西葫芦豆腐羹的做法步骤1、食材：绢豆腐、肉末、西葫芦（已清洗切片）、水淀粉。2、将绢...

“豆腐+西葫芦具有减肥美容的功效，爱减肥的女士不喜欢晚上吃的太油腻，太过于单调的，可以试试这道菜。”食材明细主料豆腐（1砖）西葫芦（1跟）胡萝卜（50克）黑木耳（15克）鸡胸肉（100克）蒜泥（适量）辅料盐（10克）白砂糖（10克）料酒（适量）酱油（适量）水淀...

食材明细主料西葫芦（210克）熟咸鸭蛋（2只）里脊肉（65克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉咸鸭蛋西葫芦羹的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）、里脊肉（...

“今天给大家分享一道脆嫩入味，营养美味，好吃又下饭的肉末西葫芦。”食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1/4）里脊肉（适量）辅料小米辣（2个）大蒜（4粒）大葱（1段）调料豆瓣酱（1勺）鸡精（少许）生抽（适量）清水（少许）胡椒粉（少许）玉米油（适量）白糖（适量）微辣（口...

“很久没有吃西葫芦了，看到超市搞活动，果断买了两个，一餐一个，刚刚一盘。美味的家常菜！”食材明细主料西葫芦（一个）肉末（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）蚝油（5毫升）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉末的...

“西葫芦加豆腐上锅蒸一蒸，不加一滴油，出锅后，既能当菜吃也能当饭吃，当菜吃清爽可口，当饭吃排毒养颜”食材明细主料西葫芦（100g）豆腐（180g）鸡蛋（1颗）番茄（1个）辅料盐（3g）生抽（5g）胡椒粉（1g）淀粉（20g）面粉（30g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料肉末（50克）豌豆（100克）豆腐（半块）调料生抽（1大匙）花椒粉（1/2小匙）葱（1节）姜（1块）干淀粉（1小匙）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆肉末豆腐羹的做法步骤1、准备肉末。2、豆腐切成小丁。3、豌豆洗净，我...

“天气越来越冷，冬天最适合吃炖菜啦，有菜有肉还有豆腐，热乎乎的一锅看着都觉得暖和。”食材明细主料西葫芦（适量）豆腐（适量）自制肉丸（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）配料盐（适量）老抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺...

食材明细主料西葫芦（适量）豆腐（适量）辅料蛤蜊（适量）原味（口味）未知（难度）西葫芦豆腐炖蛤蜊的做法步骤1、西葫芦切厚片，豆腐切块。将蛤蜊放入盐水中，再放点油，利于蛤蜊吐沙。浸泡一段时间后，蛤蜊洗净备用。2、清炒西葫芦断生，将蛤蜊放...

“豆腐和鸡蛋搭配，再加上香菇、杏鲍菇和肉末，是不是感觉很有营养很美味呢，事实也确实是这样的。最初是想用鲜香菇来做，但家里只有杏鲍菇了，就改成了杏鲍菇，再加上几个干香菇，营养更好更美味哦。经常做一些改变，也会更有食欲呢...

食材明细主料猪肉（150g）辅料西葫芦（200g）花生油（适量）调料生抽（2匙）葱花（少许）蒜末（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒西葫芦的做法步骤1、猪肉切末加生抽腌制，西葫芦洗净切块。葱切片。2、热锅凉油，放入肉末翻炒...

“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。今晚来一道美味可口的西葫芦炒肉末梅干菜记录2018年12月10日晚餐”食材明细主料西葫芦（一个）红椒（一个）肉末（适量）梅干菜（适量）大蒜（适量）辅料盐（少许）玉米油（...

食材明细主料饺子皮（515克）老豆腐（330克）鸡蛋（3只）黑木耳（5克）西葫芦（305克）辅料盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西葫芦豆腐素馅饺子的做法步骤1、食材：饺子皮、老豆腐2、鸡蛋（已打入碗中）、黑...

“鸡蛋羹，又有地方叫蒸水蛋，虽然叫法不同，但做法大同小异。鸡蛋好吃，但也不宜多，成人一般一天1-2个就足够了。但蛋羹滑溜溜的口感又特别招人喜欢，为了解决想吃又不能多吃的问题，我有了妙招，让营养和美味一举两得。这就是鸡蛋...

食材明细主料西葫芦（适量）豆腐（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（一个）调料姜（适量）蒜（适量）玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）牛肉粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦豆腐打卤面的做法步骤1、准备好食材。2、全部切...

“西葫芦的新吃法，味道不错。”食材明细主料西葫芦（一个）肉馅（适量）辅料葱（适量）调料甜面酱（一勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）植物油（适量）淀粉（适量）料酒（一勺）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末浇汁西葫芦的做法步骤1、西葫芦从当中破...

食材明细主料鱼豆腐（115克）西葫芦（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒西葫芦的做法步骤1、食材：鱼豆腐、西葫芦（已清洗切片）2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入西葫...

“西葫芦豆腐皮包子，再加上点肉和虾仁，味道美极了，鲜美不腻，甘甜多汁，营养丰富。夏日包子饺子比较省事，即是菜又是饭，还能当夜宵。”食材明细主料西葫芦（3个）鲜豆腐皮（2张）辅料干虾仁（1把）猪肉（大约150克）杏鲍菇（1个）香葱（3棵）调料油（少许...

食材明细主料西瓜皮（1块）豆腐（1盒）肉末（适量）辅料水淀粉（适量）配料料酒（少许）韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末西瓜皮豆腐羹的做法步骤1、材料：西瓜皮、豆腐、肉末、水淀粉2、将豆腐倒扣在盘中...

食材明细主料西葫芦（350克）豆腐（1块）辅料金针菇（100克）香菜（1棵）配料蒜（适量）植物油（40毫升）精盐（4克）料酒（1/2汤匙）白糖（1/3汤匙）味精（2克）葱（适量）鲜汤（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦豆腐煲的做法步骤1、原料图。2、豆腐切成...

食材明细主料春卷皮（14张）肉末（100克）西葫芦（385克）辅料面糊（适量）调料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）味精（适量）清淡（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末西葫芦馅春卷的做法步骤1、食材：春卷皮、肉末、西葫芦、面糊。2、将西葫芦清洗清洗...

食材明细主料西葫芦（140克）肉丝（100克）豆腐（300克）榨菜丝（40克）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝肉丝西葫芦豆腐羹的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切开）、肉丝、豆腐、榨菜丝、...

“西葫芦囗感脆爽，配以滑嫩的樱脂豆腐，是母亲喜欢的。”食材明细主料西葫芦（1个）樱脂豆腐（1个）辅料猪肉（25g）盐（少许）鸡精（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱脂豆腐炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦丶樱脂豆腐分别切片...

“周六做豆腐奶昔，剩下的大半盒嫩豆腐，继续折腾着。这道西葫芦肉末豆腐，做法相当简单，摆出盘来效果相当惊艳最重要的是，味道鲜美好吃，下饭哦~”食材明细主料嫩豆腐（200g）牛肉末（50g）鸡蛋（2个）西葫芦（1/2根）胡萝卜（1/2根）洋葱（1/2个）辅料...

“豆腐干炒西葫芦，清淡营养家常菜。”食材明细主料西葫芦（1个）豆腐干（3片）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐干炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦1个，豆腐干3片，葱1段。2、所有食材...