麻酱田七菜的做法 麻酱田七菜怎么做
“麻酱田七，是一道春天的养生菜品！田七菜中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，胡萝卜素，黄酮类，生物碱等等，经常吃可以增强人体免疫力，有很棒的食疗保健作用！消除疲劳，养心护肝，增加血液循环，散瘀止血，镇静降压，益处多多呢！”食材明细...
田七叶煮馄饨 的做法 ＃春食野菜香＃田七叶煮馄饨 田七叶煮馄饨 怎么做
““有人可能没吃过田七叶，这东西具有散瘀止血，消肿定痛的功效，并能促进造血；但身体属于虚寒的人或女性月经期间就别吃了；田七叶味道甘甘的，微苦，不喜欢可改用其他蔬菜。一碗鲜味十足的汤配上鲜肉包成的馄饨，一点青菜，简简单单...
田七炖鸡的做法 【粤菜】药膳养生汤—田七炖鸡 田七炖鸡怎么做
“粤式的炖汤，是隔水炖几个小时以上的。用小火慢炖，原料和药材的营养都慢慢渗出在汤内。最近跳绳锻炼，反而膝盖痛了起来，可能是方法不对，而且也太急进了些，伤到了软组织。在今天炖了盅药膳养生汤——田七炖鸡，隔水炖了四、五...
冇蟹炖田七的做法 冇蟹炖田七怎么做
“蟹是餐桌上的佳肴，同时还有一定的食疗价值，中医认为蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、滋肝阴等功效，所以在潮汕地区也有这样的传统：当孩子在十五六岁长身体的时候，父母就会用“冇蟹”即是专挑不结实的青蟹来炖...
田七丹参煲田鸡的做法 【小森妈妈菜谱】田七丹参煲田鸡 田七丹参煲田鸡怎么做
“田七（三七）有散瘀止血，消肿定痛的功效，丹参可以活血祛瘀，清心除烦，田鸡含有丰富的蛋白质，补虚健胃，一般人均能食用。这道汤活血化瘀，强健筋骨，做法简单，口感回甘。”食材明细主料田七（10克）丹参（10克）田鸡（2只）蜜枣（1个）姜片（适量）辅料盐...
凉拌田七的做法 凉拌田七怎么做
“快手菜，凉拌田七，时令蔬菜，酸辣爽口。”食材明细主料田七叶（250g）辅料小米辣（3个）白芝麻（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）香醋（适量）味精（少许）白糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌田七的做法步骤1、准备材料。2、小米辣切成...
糖醋田七的做法 糖醋田七怎么做
“田七可以生吃，在酒店吃过糖醋汁田七，心里总有些不放心，绿叶菜感觉还是焯一下水，再做处理更放心。”食材明细主料田七菜（400克）辅料糖（一大勺）米醋（一大勺）鸡精（少许）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋田七的做法步骤1...
田七核桃肉酱意面的做法 田七核桃肉酱意面怎么做
“意大利面，又称为意面、意粉，它是西餐品种中最最接近中国人的饮食习惯，也是最容易被国人接受的一种面食。关于意大利面条的起源，有人说是源自古罗马，也有人的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的说法。意大...
清炒田七菜的做法 清炒田七菜怎么做
食材明细主料田七菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒田七菜的做法步骤1、田七菜一盒。2、蒜拍碎。3、清洗过水。4、油热放菜放调味料，断生后撒蒜末。5、缩水成一小碗...
家常麻酱拌菠菜的做法 家常麻酱拌菠菜怎么做
“夏天很热，所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个凉菜，其实凉菜的制作方法最简单，也最好吃，今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》，味道好极了！”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）配料麻酱（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）熟芝麻（适量）咸鲜...
家常菜凉拌田七怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料田七：250辅料蒜：适量姜：少许盐：适量香油：少许白砂糖：少许具体步骤1.菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉2.洗净3.用开水焯一下，姜和蒜切成碎末4.放一点盐，醋，...
鸡蛋拌田七的做法 鸡蛋拌田七怎么做
“田七无论是炒还是用水焯颜色都发黄，生拌着吃也不错，只要将其清洗干净就无大碍，将鸡蛋和小葱炒熟拌入挺入味的”食材明细主料鸡蛋（适量）田七（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌田七...
田七炖鸡，田七的功效与作用
田七是一种药材，也称补药之王。田七能养血活气，很多铁打损伤都会用到田七，因为它具有活淤血的功效，田七做成田七粉后，给老人吃用也具有非常强身活气功能。今天就为大家介绍一下田七和关于它的食疗给大家，让大家了解一下田七...
田七木耳汤的做法 田七木耳汤怎么做
“田七苗清热解毒，养肝清脂，还活血化瘀，促进血液循环和新陈代谢，是不可多得的健康养生食材。而且吃法也多样，凉拌，清炒，做汤等等，怎么做都可以。今天我是用它搭配黑木耳来做汤，利用田七活血的功效，搭配可以补血的黑木耳，让食材的...
田七炖鸡的做法 田七炖鸡怎么做
“服用田七可以起预防冠心病和滋补强壮作用．但服用方法不同，功效也有差异．服用生田七有散血、止血、止痛的功效．而熟田七有补气、活血、补血、去瘀、生新作用．而在广东，也有吃田七炖鸡（通常是拿田七和海马研成粉与鸡一起炖）可...
凉拌田七叶的做法 凉拌田七叶怎么做
食材明细主料田七叶（300g）辅料盐（少许）油（少许）调料芝麻色拉酱（1勺）蚝油（1匙）蒜头（2颗）香草（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌田七叶的做法步骤1、田七洗净沥干水份。2、锅中烧开水，加少许食盐和食用油。3、倒入田七叶。4、焯水后...
田七叶腐竹汤的做法 春季野菜～田七叶腐竹汤 田七叶腐竹汤怎么做
食材明细主料田七叶（三两）腐竹（两条）辅料水（一大碗）油（适量）盐（两勺）蚝油（适量）香油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田七叶腐竹汤的做法步骤1、腐竹用温水泡十分钟左右。2、泡好后切段。3、田七页摘洗干净。4、热油翻炒田七...
田七丹参鸡汤的做法 田七丹参鸡汤怎么做
“婆婆左腿有血管堵塞，导致左腿肿胀，住院去了，中医说这汤有辅助疗效，平常高血脂，高胆固醇的人也可喝，正好老公也可以喝喝。田七和丹参都有活血祛瘀的功效，丹参还能预防心脑血管疾病，保护心脏。”食材明细主料鸡（1只）丹参（50g）田七...
蒜蓉田七的做法 蒜蓉田七怎么做
“随着人们生活品质的提高，养生也成了老百姓日常注重的事情！今来一款：蒜蓉田七！消除疲劳，养心护肝，与大家分享！”食材明细主料田七（适量）葱（适量）蒜末（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉田七的做法步骤1...
参芪田七鸡汤的做法 参芪田七鸡汤怎么做
“党参：补中益气，健脾益肺黄芪：补气升阳，固表止汗田七：活血散瘀，理气和胃当归：补血养血，润燥滑肠红枣：补中益气，养血安神枸杞：滋补肝肾，益精明目”食材明细主料土母鸡（半只）辅料党参（适量）黄芪（适量）田七（适量）当归（适量）大枣（5颗）枸杞（适量）原...
清炒田七苗的做法 清炒田七苗怎么做
“田七苗很清香，多数做法是用芝麻酱来凉拌，也适合清炒噢😊~”食材明细主料田七苗（1盒）辅料葱蒜（适量）调料鲍鱼汁（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒田七苗的做法步骤1、田七苗摘好洗净。2、起锅热油爆香葱蒜片，放入田...
家常麻酱烧饼的做法 家常麻酱烧饼怎么做
“别太小看那一颗颗小小的芝麻，其实作用却一点也不小，喜欢素食的人都可以多食用芝麻，不但能预防高血压，还能维护头发健康...”食材明细主料面粉（300g）酵母（(干)3g）砂糖（5g）中筋面粉（50g）辅料猪油（10g）水（170g）白芝麻（适量）调料盐（5g）麻酱（1...
家常麻酱糖饼的做法 家常麻酱糖饼#适合钓鱼，观赛食用# 家常麻酱糖饼怎么做
“直接吃即可，随意搭配。也适合户外钓鱼，观看比赛享用”食材明细主料全麦粉（800g）麻酱（100g）红糖（100g）水（300g）辅料橄榄油（15ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常麻酱糖饼的做法步骤1、加水和面，软硬适中。2、面团切割到合...
奇香田七苗的做法 奇香田七苗怎么做
“新鲜的田七苗，因其含有大量的维生素C，有排解肝毒的功效，而且有促进血液循环和新陈代谢，降低血液粘稠度，软化血管，降低胆固醇等等功效，成为现在餐桌上的流行健康菜。田七苗的做法也很多，我今天是用凉拌的做法，因用了麻辣花生...
蒜蓉田七叶的做法 蒜蓉田七叶怎么做
“非常清爽的小菜，简单快手。田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效”食材明细主料田七叶（250克）辅料蒜末（3瓣）盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉田七叶的做法步骤1、田七叶摘洗干净。2、大蒜切成末。3、...