关于金银小馒头——营养美味早餐系列的餐饮精选

“最近很喜欢吃面食，晚上做好了，早上蒸一下就可以吃了，配上豆浆，就是一顿美味的早餐。”食材明细主料中筋面粉（适量）辅料胡萝卜（一小节）牛奶（适量）酵母（适量）小苏打（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银小馒头的做法...

食材明细南瓜面粉团面粉（600g）南瓜（300g）辅料糖（150g）酵母菌（10g）泡打粉（8g）白色面粉团低筋面粉（200g）糖（80g）酵母菌（5g）泡打粉（4g）清水（80g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）金银馒头的做法步骤1、南瓜削皮，切小块。2、上蒸箱10分钟，取出...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：两个胡萝卜：少量香葱：一根鸡蛋：三个黑芝麻：少量辅料盐：适量具体步骤1.胡萝卜切细丝再切末，葱切碎。2.馒头切成半厘米薄片3.鸡蛋打散，放入胡萝卜和葱...

食材明细主料馒头（2个）花生油（适量）盐（少许）辅料鸡蛋（2个）烤肠（6根）番茄酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金馒头烤肠组合的做法步骤1、鸡蛋加少许盐打散。2、凉馒头切片。3、将馒头片两面沾满蛋液。4、平底锅加热，倒入...

“这怪兽看起来是不是有点可爱而不可怕”食材明细主料胡萝卜（小半个）西葫芦（小半块）辅料盐（适量）煮鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小怪兽营养早餐的做法步骤1、胡萝卜丝和西葫芦丝加入面粉2、加入水搅拌成糊糊3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香蕉：适量面粉：适量鸡蛋：适量紫薯：适量蚕豆：适量辅料糖：适量酸奶：适量大料：适量茴香：适量花椒：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋白黄分离，蛋白加糖打发，蛋黄加糖加面...

“剩馒头一种比较好吃的做法。因为黄白两种颜色，所以叫金银馒头。”食材明细主料砍刀馒头（1个）鸡蛋（1个）盐（1克）胡椒粉（1克）辅料孜然粉（1克）香葱（半根）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金银馒头的做法步骤1、馒头切成...

食材明细主料面粉（半斤）辅料酵母（五克）炼乳（两勺）糖（50克）泡打粉（5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金银炼乳小馒头的做法步骤1、将面粉，孝母，糖，泡打粉和温水和匀，将面团搓成长条用刀切开静置醒发2、发至两倍大放入蒸锅开锅蒸...

“简单又方便，无论是宝妈还是上班族，甚至是学生党都手到擒来的营养早餐^_^”食材明细主料吐司（3块）生菜（6片）黄瓜（半根）鸡肉火腿（半根）培根（1片）辅料沙拉酱（一点点）苹果（半颗）黄油（10g）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法...

“因为老人不愿意折腾，最终决定还是我们一家三口回老家过年，明天一大早就得出发了。不知道怎么回事，现在对于回家有了一种比较纠结和难以描述的心情，是因为我深受的爸爸不在了，还是因为其它什么原因也说不大清楚。反正是一...

早餐是一日三餐必不可少的，也是尤为重要的的。一日之计在于晨，美好的一天从早上开始，三餐从早点开始。现在的早餐丰富多彩，美味绝伦还营养丰富。你们早餐偏清淡还是口味重一些呢?说起早餐你有没有计划起明天的早餐该吃什...

“馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等，全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升；乳酸菌产生乳酸，使多种...

“这款小馒头就是比日常做的小一些，一部分蒸，一部分油炸成金黄色，金银小馒头由此而来。吃的时候蘸炼乳，最好味！虽然说油炸的东东吃多了不健康，但自己做的偶尔吃点还是可以哒~”食材明细主料中粉（250克）清水（110克）辅料酵母（3克）炼...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟早餐你们都喜欢吃什么呢？馒头，叉烧包，豆沙包还是油条？今天，我教教大家做小白馒头吧，自己做的营养健康又卫生，食材用的都是好买，方便找的，小白馒头刚上锅的时候，...

食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（1个）调料葱（适量）蒜（1瓣）食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金馒头丁的做法步骤1、鸡蛋打入盆中，加入盐搅散。2、馒头切成小方块，放入蛋液中搅拌均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米粉：适量黄豆粉：适量枣泥：适量水：适量鸡蛋：适量辅料糖：适量大料：适量小茴香：适量花椒：适量盐：适量酱油：适量老抽：适量具体步骤1.水里加糖搅化，边加糯米粉边...

“馒头是中国最传统的面食，也是大多数家庭的早餐，做馒头的时候加点紫薯，不仅颜色好看，香气扑鼻，松软可口，易吸收。紫薯营养丰富，紫薯种含有的硒喝铁是人体的抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，尤其是老人常吃，增强机体免疫力，少生...

食材明细主料豆浆粉（一包）通心粉（适量）辅料玉米片（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养美味早餐的做法步骤1、备好材料豆浆粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放适量水煮软3、煮好把通心粉的水倒到另一个碗4、趁...

“看到茶米做的豌豆荚馒头，超级萌，自己也想做一款这样的花掉馒头。做的大号了点，没有茶米做的精致。但是儿子看到，仍是喜欢的不得了😂”食材明细主料蓝色面团面粉（200g）蝶豆花（10g）酵母粉（2g）开水（适量）糖粉（10g）辅料白色面团面粉（25...

“一次上传自己的作品，激动呀，兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来，每个早餐馆都能买到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你们也会喜欢。由于...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：1000辅料酵母：1大勺盐：少量温水：适量具体步骤1.准备面粉2.把面粉和酵母及少量的盐混合，加温水揉成面团，静置约2-3小时，至插进一手指不回缩即可3.整...

“偶尔心血来潮的时候也会专门早起做早餐，但是坚持了两个早上后，还是被懒觉给打败了。其实为家人做早餐还是很幸福的一件事。周末，才好不容易准备了次早餐，还是超级简单的快手早餐，不过还是很有营养的，简单快捷，配上牛奶或豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟金银小馒头属于一款简单的中式餐点，没有过多的配料，只有单纯的面粉、南瓜与白糖简单交融。做出的小馒头简单而又适合各种人群，淡淡的南瓜和面粉的香味，朴...

早餐吃什么呢？一直在外面的早餐摊买着吃，也会有吃腻的一天，但是自己在家里做的话，做久了也不知道做什么吃。相信很多人都有这个烦恼哦。那么今天看到这篇文章，就是福利啦。今天给大家介绍的是，15款美味营养早餐粥！15款美味营...

“这个馒头片做出来有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相当有营养哦，早上起来花不了多长时间，分分钟搞定。”食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）炼乳（适量）辅料黑芝麻（适量）黄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难...