营养早餐的做法 “中华小当家”DIY美食，营养早餐篇^ ^ 营养早餐怎么做

“简单又方便，无论是宝妈还是上班族，甚至是学生党都手到擒来的营养早餐^_^”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炝 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

营养早餐的做法步骤

• 1、“中华小当家”DIY美食，营养早餐篇。首先是吐司片，我不习惯买吐司，直接用大方包切的，切成你喜欢的厚度，我切了小指头厚^_^

• 2、好了，每片控制在小指厚（其实很不均匀≧∇≦）切好装盘，请忽略我的粗略刀工和我家乱入的调皮老干妈(☆_☆)

• 3、把生菜洗净，黄瓜切成细长片，火腿肠切成细长片，苹果切成片，备用……

• 4、等锅烧热，加黄油10克，把黄瓜，火腿，培根放入炝一下，再把生菜炝一下^_^

• 5、依次放上吐司-生菜-火腿-黄瓜-培根-吐司-生菜-火腿-黄瓜-培根-吐司-沙拉酱！斜三角切两半，装盘，摆上苹果片，好啦！大功告成！！今日的“中华小当家”DIY美食就到这了，我们下期再见^_^

小窍门

炒黄瓜，火腿，培根时黄油不用太多，一点点就好，这时候依据个人喜好加入盐或者糖！^_^
炝生菜的时候锅烧辣就可以了，不用放油！^_^