准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟夏季里,最重要的防暑啦。那防暑并不是吃些冰棒,雪糕之类的,这些在夏季要少吃的,不过百合绿豆糖水就可以防暑啦,而且也很好喝的,我妈妈就经常做这个发债冰箱里,但也不要我多吃,后来就想着自己做了,很多时候,简单的冰饮自己做,同样能达到消暑的目的。
主料
绿豆 :
25 百合 :
2颗 辅料
冰糖 :
适量 蜂蜜 :
适量 具体步骤
1.绿豆提前泡发一夜。使之充分吸水撑开,百合掰成薄片,洗净沥干水分。
2.将泡好的绿豆、百合加适量的清水放入电压锅中炖熟。
3.煮好后盛出,趁热放入冰糖融化,或晾凉后加入蜂蜜。