鲜虾丝瓜烩饭的做法 kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭 鲜虾丝瓜烩饭怎么做

“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 焖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤

• 1、辅食食材。

• 2、番茄划十字刀，开水烫掉皮。

• 3、丝瓜焯烫2min，虾仁加姜片煮熟。

• 4、丝瓜用勺子去除瓜瓤，切成小丁。

• 5、去皮的番茄剁碎，虾仁切碎。

• 6、 锅中刷少许油，开中火。

• 7、先倒入番茄炒出汁，再倒入米饭搅拌。

• 8、依次倒入丝瓜、虾仁，翻炒均匀。

• 9、最后加入适量清水，焖煮5min即可。

• 10、鲜虾丝瓜烩饭完成。

小窍门

适合11个月以上的宝宝吃。