紫甘蓝螺纹面的做法 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面 紫甘蓝螺纹面怎么做

“紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。
可是卡卡从来都不接受这种不入她眼缘的蔬菜，所以喽，只要把紫甘蓝隐形起来，让卡卡看不到，她应该就会吃了吧？”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

紫甘蓝螺纹面的做法步骤

• 1、紫甘蓝几片就可以了，切成丝，放入开水中煮，至紫甘蓝变软了捞出

• 2、煮出来的水就是这个颜色的

• 3、碗中放入适量的面粉

• 4、慢慢加入紫甘蓝水，每次都与面粉搅拌均匀

• 5、直至揉成面团，颜色很淡吧？

• 6、一切为二，一份搓成长条

• 7、用刀切开

• 8、用手搓成大概是这个形状

• 9、放在寿司帘上一捻就可以了

• 10、做出这么多

• 11、倒入紫甘蓝水中煮熟，颜色明显变深了，当然，水里要放盐和油啊

• 12、装盘

• 13、作为卡卡的早餐，煎了个鸡蛋放上即可