苦瓜圈圈包饭的做法 苦瓜圈圈包饭怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

苦瓜圈圈包饭的做法步骤

• 1、苦瓜切成环状，尽量厚点都可以。

• 2、肉切成肉末，南瓜先煮熟.

• 3、南瓜压成泥，和米饭、肉末放碗里，再加盐和酱油，搅拌均匀。

• 4、然后把搅拌好的饭泥装到苦瓜环里。放到蒸锅里蒸10分钟就可以了。