关于尖椒五花肉炒莲藕的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：1块尖椒：4辅料具体步骤1.五花肉切片2.尖椒去籽，切片3.不粘锅放几滴油或不放油，把五花肉片摆上，小火慢慢煎出油脂4.一边煎一边撒点盐进去，直至两面煎...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：适量大个尖椒：适量辅料盐：适量生抽：适量具体步骤1.稍稍解冻的五花肉，用干抹布擦拭干表面水份，切成稍厚的片（大约0.4～0.5cm厚度）2.大个的尖椒去蒂去籽，切...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:15分钟尖椒五花肉炒莲藕绝对算是一个混搭风菜品了，既有蔬菜，又有肉。口味既可以偏甜，又可以偏辣。真的是能够满足不同人群的一道菜。这道菜中莲藕的运用绝对是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟尖椒五花肉炒莲藕是一道辣香可口的美味佳肴，荤素搭配、营养均衡，五花肉比一般的肥肉好吃，比瘦肉鲜美，肥而不腻，再加上莲藕的脆甜和藕断丝连的口感，好吃而不...

食材明细主料莲藕（175克）尖椒（75克）五花肉（130克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒五花肉炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮切片）、尖椒（已清洗）、五花肉（已煮熟）2、将已清洗好的尖椒放在案...

食材明细主料尖椒（160克）笋尖（4根）五花风肉（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋尖五花风肉炒尖椒的做法步骤1、食材：笋尖、尖椒（已清洗）、五花风肉（已切片）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待...

食材明细主料五花肉（适量）腊肠（适量）辅料尖椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉腊肠炒尖椒的做法步骤1、五花肉去皮洗净切薄片备用。2、尖椒洗净切小块备用。3、腊肠冲洗一下切薄片。4、热锅...

食材明细主料熟五花肉（60克）尖椒（80克）水笋（125克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒五花肉炒水笋的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切丝）、尖椒（已清洗）、水笋（已清洗）2、将已清洗好的水笋和尖椒放在...

食材明细主料五花肉（适量）莲藕（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕炒五花肉的做法步骤1、五花肉切小块。2、莲藕切片。3、锅里热油，倒入五花肉小火慢炒出油，微焦黄...

食材明细主料莲藕（220克）尖椒（90克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的莲藕放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的莲...

食材明细主料五花肉（250g）藕尖（一把）辅料生姜（三片）蒜（两瓣）油（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉煸藕尖的做法步骤1、藕尖去蒂洗净，斜切成厚片2、切好的藕尖放水龙头下冲洗，一定要洗仔细，有些藕尖孔中会...

“这道菜太喜欢了，腐竹的滋味超赞。”食材明细主料腐竹（适量）尖椒（适量）五花肉（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉腐竹炒尖椒的做法步骤1、腐竹提前...

“以青尖椒、香干、五花肉为主料做出的这道小炒，口感带辣，但又不同于香干回锅肉，做法与材料更为简单一些，带辣的小炒总会让人胃口大增。”食材明细主料五花肉（250克）香干（250克）青尖椒（4条）辅料姜（6片）蒜（2瓣）豆豉（30粒）生抽（2勺）老抽（半...

食材明细主料五花肉（适量）莲藕（适量）辅料小米椒（适量）蒜苗（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒莲藕的做法步骤1、食材:五花肉和切片莲藕，小米椒、蒜、蒜苗。2、锅中水开放入莲藕...

“随意搭配的一道菜，没什么难度，却是一道下饭菜！”食材明细主料五花肉（150克）尖椒（3个）菜花（1朵）辅料盐（适量）蒜泥（适量）葱段（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒尖椒花菜的做法步骤1、五花肉切薄片丶花菜丶尖椒切块备用...

“五花肉的软绵，莲藕的粘糯，吃的满嘴芳香”食材明细主料五花肉（200g）莲藕（200g）辅料蒜头（适量）配料生抽（适量）腐乳（1块）老抽（适量）糖（2g）酒（1勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉焖莲藕的做法步骤1、食材：莲藕，五花肉2、...

食材明细主料虾仁（155克）莲藕（200克）尖椒（65克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒虾仁炒莲藕的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、莲藕（已清洗去皮切开）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好...

“秋季比较干燥，莲藕清热凉血就是秋季不错的菜品，所以怡汝的这款【尖椒炒莲藕】味道清爽，鲜香味美是秋季不错的选择！莲藕的营养功效：1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、...

“要知道，我家那位真是个肉食大王，没肉就叫苦连天的，有次我问：“老公，想吃什么呀？”“什么都可以，除了辣椒和葱，我不想看到一点绿色的！”&$%#$晕这是我算拿手的菜了吧，今天小露一手，第一次发表，请大家多多支持我~”食材明细主...

食材明细主料五花肉（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒五花肉的做法步骤1、尖椒洗净切好备用2、五花肉去皮切薄片3、热锅市将五花肉煸炒出油4、炒到五花肉出油呈小许金黄...

“五花肉和豆瓣酱搭配，再加上尖椒的辣味，真的是绝了”食材明细主料五花肉（适量）尖椒（两个）葱（适量）姜（适量）辅料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）糖（半勺）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒五花肉的做法步骤1、葱切片，姜切丝，尖...

食材明细主料五花肉（200g）辅料尖椒（3个）调料盐（少量）蚝油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒尖椒的做法步骤1、五花肉洗干净焯水。2、椒椒洗干净切好。3、焯水后切片。4、炒猪肉。5、两面微黄放尖椒。6...

食材明细主料莲藕（315克）五花肉（125克）香菇酱（3包）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇酱五花肉炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已洗净去皮切片）、五花肉（已清洗切片）、香菇酱。2、将莲藕下入沸水中焯开，捞出...

食材明细主料莲藕（适量）五花肉（适量）辅料青椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕青椒炒五花肉的做法步骤1、五花肉焯水后洗净切片。2、青椒洗净切小块。3、莲藕去皮洗净切薄片。4、热锅放入五花...

“金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处...