燕麦土豆丝卷饼的做法 燕麦土豆丝卷饼怎么做
“鸡蛋和土豆丝是大家都熟知的营养食材。对健康很有好处,用燕麦做鸡蛋饼营养非常丰富,再夹点土豆丝,再配上一碗粥或一杯牛奶,就是一道健康又美味的减脂早餐了。”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 煎 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
燕麦土豆丝卷饼的做法步骤
1、备好材料
2、盘里加面粉、燕麦片,磕入鸡蛋,加少许五香粉
3、加清水160ml左右和少许盐混合一起搅拌均匀,成为燕麦面糊备用
4、将土豆洗净切丝,放在清水里浸泡片刻后捞出沥干
5、姜切丝,葱切末
6、煎锅中油,将燕麦面糊舀入摊开,小火煎至两面金黄色
7、大小厚薄不同煎的数量也不一样
8、锅中加油,放入葱姜炝锅,炒出香味后放入土豆丝翻炒
9、加入适量的醋和盐,继续翻炒至熟
10、在燕麦饼上抹上芥末酱,放上土豆丝
11、然后卷起就好了
小窍门
燕麦面糊不要太稠,太稠不容易摊成薄饼。一般以舀起一勺面糊,面糊能自如落下且速度适中。
可以卷自己喜欢的材料,加上你喜欢的酱。