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板烧鸡腿饭的做法 板烧鸡腿饭怎么做

板烧鸡腿饭的做法 板烧鸡腿饭怎么做

食材明细

主料
  • 琵琶腿 (5个)
  • 西兰花 (适量)
  • 菜花 (适量)
辅料
  • 老抽 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

烧鸡腿饭的做法步骤

  • 1、鸡腿去骨用姜片,盐腌制半个小时。
  • 2、锅中油热后放入去骨琵琶腿,两面煎制。
  • 3、煎的皮有些发黄,倒入用盐,生抽,老抽,清水,白糖,蚝油调制的酱汁,酱汁要没过琵琶腿,大火烧开转小火慢炖。
  • 4、炖二十分钟左右开大火收汁。切成小长条装盘即可。
  • 5、西蓝花,菜花,胡萝卜先过水焯熟,然后放入炖琵琶腿的酱汁里,翻炒几下就好了。