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荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做

荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做

荠菜味甘平和脾有利水,止血,明目等功效。荠菜的营养价值很高,蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。所以这个季节千万不要错过这一美味

食材明细

主料
  • 面粉 (150g)
  • 荠菜 (适量)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 虾皮 (20g)
  • (适量)
辅料
  • (1勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

荠菜早餐饼的做法步骤

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第2张

    1、处理荠菜并洗净备用

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第3张

    2、洗净的荠菜切碎备用

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第4张

    3、盆中加人适量面粉和两个鸡蛋

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第5张

    4、加适量食盐调味

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第6张

    5、少量多次加水调成自己想要的浓稠度

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第7张

    6、加入切碎的荠菜

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第8张

    7、加入虾皮(可以不加,也可以换成火腿、培根等食材)

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第9张

    8、平底锅置于火上中小火,舀一勺面糊放入锅中

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第10张

    9、晃动锅子使面糊摊开

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第11张

    10、待底部凝固时翻面再煎片刻即可

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第12张

    11、成品图

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第13张

    12、成品图

  • 荠菜早餐饼的做法 荠菜早餐饼怎么做 第14张

    13、成品图(再加点料,卷根火腿肠会不会更好吃)

小窍门

备注:在煎鸡蛋饼时一定要使用中小火,火太大会糊掉。
水的用量并不固定,喜欢鸡蛋饼薄一点可以多加一点水,喜欢厚一点的就少加水。